Enhver afsked er i de fleste tilfælde en ubehagelig og stressende situation, hvem der startede pause. Det er især smertefuldt, hvis du forlader en person, der allerede spiller en vigtig rolle i dit liv, som du føler dig dybe følelser og måske kærlighed til. I dag vil vi tale om, hvorfor forholdet til tider slutter, og hvordan man overlever skilsmissen.
To mennesker, der er i et forhold eller i et ægteskab, skal ligner hinanden eller komplementere hinanden - alt på forskellige måder. Hvis det var, men i sidste ende passerede, kunne foreningen blive truet af et brud. For eksempel havde parret tidligere kontaktpunkter og harmoniske relationer, og en af dem ændrede sig markant. Og alle, nogle gange kan den anden partner ikke acceptere disse ændringer, harmonien er væk, forholdet falder. Dette kan være en af årsagerne til et forkælet forhold og et muligt hul. Men det er svært at ændre noget her, fordi en person ikke altid er i stand til at kontrollere, hvordan hans karakter ændres, hans syn på livet, fremtidens planer, sit miljø, interesser, smag og så videre.
Psykologer siger, at relationerne også er uenige med familiemedlemmer, der klatrer ind i parrets liv, konstante argumenter og skænderier om hverdagen, forskellige synspunkter om opdragelse af børn, forræderi, respekt for partner og hans meninger osv. I relationer skal du være tålmodig, klog og lytte. Trods alt, skænder alle, men resultatet af skænderen kan være anderledes, alt afhænger af parret selv.
Det sker, at din forholdspartner ender pludselig. Og du kan ikke engang forstå, hvad der skete, hvorfor personen besluttede at bryde forbindelsen. Faktisk pludselig forholdet ikke slutter, følelserne pludselig ikke passere. Det var simpelthen tilsyneladende at brygge i lang tid, sandsynligvis var der tegn på nærliggende problemer, måske noget afkøling af partneren og så videre. Men ofte folk ikke bevidst ønsker at lægge mærke til disse "klokker", vil ikke tænke på de dårlige. Disse mennesker kan drives af frygt for forandring i et forhold eller frygt for ensomhed. De lukker øjnene, og det giver dem en falsk følelse af stabilitet og ro.
Det sker, at folk havde gensidig kærlighed, men i sidste ende gik det og hendes plads blev optaget af vane. Under indflydelse af forskellige omstændigheder stoppede folk at elske hinanden og besluttede at dele. Nå, hvis begge partnere opfatter gapet tilstrækkeligt, relaterer de sig normalt til hinanden. Så forstår de tidligere partnere, at livet fortsætter, slipper hinanden og til tider forbliver venner.Det er værre, når man elsker, og den anden er ude af kærlighed. I dette tilfælde bringer sammenbruddet af relationer stor hjertesorg, chok, depression og moralsk ødelæggelse. Her er det vigtigste at opføre sig ordentligt, ikke at skynde sig i ekstremer, ikke søl med alkohol. Du behøver ikke hævn, for hævn er en manifestation af egoisme, usikkerhed og svaghed. For hvad hævn, hvis en person bare faldt af kærlighed? Så ikke skæbne. Og hvis en person forrådte eller brugt til egne formål, så er der heller ikke behov for hævn - hvorfor lægge hænder på en uværdig person, være opmærksom på ham. Du skal finde styrken til at tilgive og give slip.
Årsagerne til afskedigelse kan være meget forskellige - tab af følelser, interesse, respekt, fælles mål osv. Osv. Selvfølgelig er afsked ikke let. Ofte begynder folk at dykke ind i sig selv, bebrejde sig for noget eller deres partner, tror at man kan ændre meget, tænke på "hvad der ville ske, hvis ...". For at overleve denne ubehagelige levetid, skal du brænde ud, tilgive en person, give slip, acceptere situationen, og få også en del erfaring. Men kun erfaring skal være konstruktiv og korrekt. Tror ikke, at kærlighed og forhold er onde, og alle mænd er forrædere. Dette vil kun forværre situationen. Nødvendigt i fremtiden vil være den rigtige person, "det samme."
For at komme sig efter afsked, giv dig tid til at helbrede såret, ikke straks slå kilen ud med en kil. Men du behøver ikke at gå for langt - du behøver ikke at slå dig selv alene.
Du skal græde, tilgive dine klager og sætte det sidste punkt for dig selv. Giv dig ikke skylden for at bryde forholdet.
Hvis dette vil lette din sjæl, kast ud aggression, smide ud eller ødelægge alle fotos, gaver og ting, der minder om den tidligere, hvilket forårsager bitterhed og længsel.
Prøv at optage dig selv med noget: gøre sport, find en hobby, fordyb dig i arbejde. Forlad ikke tid til at tænke på fortiden, for beklagelse og deprimerede tanker.Pas på dig selv, for eksempel gå til frisøren, shoppe. Negative følelser kan sprøjtes ud ved hjælp af fysisk anstrengelse - sport, danser. Gør gaver, mød med venner, gå til fester, gør hvad der glæder dig, bringer glæde. Prøv at bringe mere glæde og latter i dit liv - se komedier, læs sjove historier, gå til klubber, restauranter, bowling, skøjtebane og så videre.
Du kan gøre kreativitet, have et kæledyr, gå et sted for at ændre miljøet og miljøet - i et ord, have det sjovt. Lad være med at være interesseret i det tidligere, hans liv og dem, med hvem han gør hvad, få kontakt med ham til et minimum. Hvis det er svært for dig at klare dig selv, så spørg en psykolog - der er ikke noget galt med det. En specialist hjælper dig med at overleve separationen.
Elsk dig selv, vær uafhængig og stærk. Uddrag fundene, analyser fejlene for at skabe et harmonisk forhold i fremtiden. Opløs ikke helt i en mand, tab ikke dig selv, din personlighed, ofre ikke alt for en partners skyld. Hvis det er nødvendigt, prøv at ændre adfærdsmåden med mænd, relationenes stil. Prøv ikke at træde på samme rake.
Tænk ikke på en negativ måde. Kast tanker som "Jeg vil ikke møde denne igen", "Jeg vil ikke forelske mig igen" eller "Ingen vil elske mig" og så videre. Det er ikke sådan! Og stop ikke at stole på folk! Afsked er ikke verdens ende. Det betyder ikke, at du i fremtiden ikke møder en person, som du vil elske hinanden med, en person du kan stole på. Nu ved du, hvad kløften er, hvorfor forholdet slutter og hvordan man overlever separationen. Elsk dig og lykke!