Vil lipoplasti hjælpe med at løse dette problem? Plastikkirurger vil simpelthen være i stand til at fjerne overskydende hud. Men de fleste professionelle læger anbefaler straks ikke at lave en bøjle, og efter at have tabt, lider det et eller to år, fordi kroppen i løbet af denne tidsperiode klarer at bruge sine naturlige ressourcer til at stramme huden. Du skal vide, at en sådan operation er meget dyr, og den er forbundet med en vis risiko.
Der er situationer hvor situationen uden kirurgi ikke kan rettes, men det er bedre ikke at bringe dette til det punkt, husk de enkle regler:
- Du skal tabe sig gradvist. Trods alt har ekstra pund ikke dukket op nu, og for at slippe af med dem, skal det gå lidt tid. Helt naturligt et sådant ønske om hurtigt at komme tilbage til det normale, men det er bedre i disse tilfælde at ikke skynde sig. Læger anbefaler en uge at tabe ikke mere end et halvt kilo til et kilogram. Fordi hurtigt vægttab ikke vil være til gavn, men kun stor skade, fordi det er svært at være i normen inden for normen. Mange mennesker vokser igen, og nogle gange endnu mere.
- Hold dig ikke til "hårde" diæt. Kun stærke begrænsninger i ernæring kan føre til sagging af huden.
- Under hvert måltid spiser du protein (mejeriprodukter, fisk, fjerkræ, kød).
- Diæt, hvor der er lidt fedt, dette er ikke for dig. Hvis en dag at bruge en utilstrækkelig mængde fedt mindre end 30 gram, vil det føre til tør hud og tab af elasticitet. Det vil være nyttigt at forbruge umættede fedtstoffer (nødder, fisk, vegetabilsk olie og andre).
- Gør gymnastik - morgen jogging, fitness fører huden og musklerne af problemområder i orden. Du skal besøge fitness klubben eller gym to eller tre gange om ugen. Og ved at udføre styrkeøvelser med håndvægte eller simulatorer hjælper du dig med at erstatte dine fede folder med muskler.
- Ved hjælp af den nødvendige mængde væske vil der være mulighed for at opretholde vandbalancen på huden på det rette niveau, fordi den fugtige hud altid er elastisk.
- Kontrast eller koldt brusebad hjælper med at stimulere blodcirkulationen.
- Bad med varmt vand med tilsætning af havsalt kan fjerne fra kroppen skadelige toksiner.
- Ved daglig skrælning vil det hjælpe med at regenerere huden, så vil de gamle hudceller skrælle, og den "nye" hud bliver elastisk og ung.
- Brug hver dag nærende eller fugtgivende cremer, især dem, godt påført efter peeling.
- En fremragende effekt er tilvejebragt af sådanne kosmetiske procedurer som wraps og massage, hvilket kan forhindre sagning af huden.
Tabe langsomt. Hvor meget tid havde du brug for at få ekstra pund, fordi de ikke akkumulerede i en uge. Hvorfor vil du miste disse pund om en uge? Hurtigt vægttab gør stor skade på sundheden. Efter hurtigt vægttab er folk ikke i stand til at opretholde den vægt, der er nået i nogen lang tid, og igen få vægten, faldt med sådan vanskelighed.
- Hyaluronsyre findes i vores hud. Det øger elasticiteten, genopretter vandfedtbalancen, hjælper selvregenerering af huden, bevarer fugt i hudcellerne permanent og holder det. Med tiden falder mængden af det i væv, det giver mening som kosttilskud for at tage det. Organismen syntetiserer hyaluronsyre i små mængder og har brug for magnesium til dette. For at øge syntesen af hyaluronsyre, skal du tage et vitamin-mineralsk kompleks hver dag med magnesium.
Nu ved vi, hvordan man forhindrer, at huden falder efter hurtigt vægttab. Vi bliver gradvist af med overskydende kilo. Lad være med at holde fast i de hårde kostvaner, der fører til sænkning af huden. Vi er involveret 2 eller 3 gange om ugen ved magt gymnastik, vi accepterer en kontrast eller koldt brusebad en eller to gange om dagen, vi gør daglig skrælning ved hjælp af skrubber. Overholder disse tips, du kan undgå at sænke huden.