De fleste kvinder tror, at det kun er nødvendigt at amme babyen - og mælken vil strømme med en flod. Sandheden er der, men det er ikke så simpelt. Enhver gravid kvinde skal have en vis grad af mentalt og fysisk præparat til amning. Dette er det vigtigste, der skal gøres for at amme i lang tid og i glæde. Og du skal begynde at forberede længe før barnets fødsel.
Amning er et vigtigt øjeblik for moderen og barnet - ingen taler om dette. Men meget få mennesker ved, at produktionen af modermælk er nyttig for babyen såvel som for moderen selv. En kvindes sundhed i denne periode synes at tredoble, immuniteten bliver ekstremt stærk, og den generelle sundhed forbedres med hver dag. Den ammende kvinde gløder bare indefra, hendes hud bliver øm og silkeagtig, øjnene skinner i en sund glød, hendes hår får styrke og vokser bedre. Ikke for ingenting mange århundreder malede de berømte kunstnere dette billede - moren med babyen - som den mest fascinerende og mest tremulous.
Psykologisk forberedelse til laktation
Beslutningen om at amme dit barn er det første skridt i den psykologiske forberedelse til fodring. Det vil være nyttigt at læse litteraturen om graviditet og fødsel, besøg klasser for fremtidige mødre, hvor du kan få råd fra eksperter om amning. Det er meget vigtigt at lytte til råd fra kyndige mennesker - læger, der specifikt beskæftiger sig med dette problem. Mindre lytte til de medfølende naboer og bare "goodwillers", der kan afholde dig fra denne beslutning eller bare skræmme dig med forskellige historier. Nogen, de siger, var hævet af en lang fodring, nogen lider af smerter forfærdelig, og nogen havde noget mælk, så syntes det igen. Det kan fortælle meget, men valget skal foretages af kvinden selv, og valget er fortrinsvis rimeligt. Vi lever i et nyt århundrede, når medicin er på et højt niveau, er der nok specialister på dette område. Så noget problem, selvom det opstår, vil nødvendigvis blive løst. Amning er ikke en sygdom. Dette er den naturlige tilstand for hver kvinde, der bringer glæde og sundhed til barnet. Til dette er det værd at kæmpe og undertiden måske noget at give op. Prisen vil være barnets fremragende sundhed, dets korrekte udvikling og tilfredshed hos moderen selv som kvinde, som en mor, der opfyldte hendes største livsforpligtelse.
Psykologisk holdning er meget vigtig. Du bør ikke engang tillade tanken om, at du ikke kan amme. Forsøg ikke at købe flasker med brystvorter og andet udstyr til at organisere den kunstige fodring af et barn. Dette tvinger ubevidst dig til at tro at der ikke er nogen mulighed for at amme. Juster dig selv til positiv. Vænne sig til tanken om, at når du begynder at amme, vil det være en behagelig aktivitet.
Hvis du har kærester, der ammer, skal du tale med dem om fordelene ved amning. Det er vigtigt, at du holder kontakten med kvinder, der er tilbage med positive følelser fra amning. Dette giver dig mulighed for at sætte dig selv positivt og give tillid til, at du vil kunne klare situationen.
Fysisk forberedelse til laktation
Under amning kan der være mange forskellige problemer forbundet med brystsmerter og brystvorter eller mangel på mælk. Det er vigtigt at have en permanent mulighed for at kontakte en specialist, som altid vil give de nødvendige råd, hvis det er nødvendigt. Lægen skal undersøge dig før levering og afgøre, om der er problemer.
Det er muligt, at dine brystvorter er for små, flade eller sunkede, hvilket kan forstyrre barnets amning. I dette tilfælde skal du gøre noget for at amme det var praktisk, smertefrit og produktivt. For det første kan du bruge specielle diske med et hul i midten for at sætte deres bh og hjælpe med at give den ønskede form til brystvorterne, så de buler. Du kan finde dem i de fleste apoteker, de er billige og effektive nok til konstant iført. Brugen af en manuel eller elektrisk vakuumbrystmassager kan også løse problemet med tilbagetrukne brystvorter. Hvis det ikke hjælper, er det værd at se en læge for mere seriøs hjælp (måske endda kirurgisk). Operationen er ikke kompliceret, men det vil spare mange problemer i fremtiden, måske endda fra brystkræft.
Nogle mødre kan opleve ubehag under amning, og hvis deres bryster er fulde af mælk, og deres brystvorter er for stramme - barnet er svært at suge. For at undgå dette skal du klemme lidt mælk før fodring. Så området omkring brystvorten vil blødgøre, og babyen vil suge meget lettere. Dette er vigtigt, hvis du kan begynde at amme umiddelbart efter fødslen, og du vil udtrykke dit bryst efter hver fodring. Dette forhindrer muligheden for overløb og betændelse i brystvorten.
Forberedelser til amning inkluderer behovet for lidt "grov" brystvorterne for at reducere deres følsomhed. Dette er en delikat kugle og en ret vanskelig opgave. Når alt kommer til alt under graviditet på grund af høje niveauer af hormoner bliver brystvorterne og brystene som helhed mere følsomme. Forestil dig, om hver dag 12 gange om dagen skal du amme. Der kan være betændelse, rødme i brystvorten, dets ømhed og hævelse. Er det muligt at undgå disse ulemper, forudsat at der er tilstrækkelig forberedelse til amning? Selvfølgelig ja! Det er nødvendigt, at brystvorterne bliver grovere. En af måderne at opnå den nødvendige "ruhed" af brystvorterne er massage med et simpelt ævlehåndklæde. Det skal dog gøres meget omhyggeligt. I sig selv er en sådan massage allerede ganske stærk indblanding. Overdreven friktion kan unødigt irritere brystet, øge udstrømningen af mælk og endda forårsage for tidlige sammentrækninger. Det anbefales kun at gnide et lille område af brystvorterne med et håndklæde uden at trykke brystet nedad, da dette kan påvirke brysttilstanden negativt. Dine bevægelser skal være forsigtige og opmærksomme. Hvis amning forårsager smerte og forårsager blødning fra brystvorterne - er det nødvendigt at konsultere en læge.
En del af præparatet til amning er et godt hygiejneniveau. Steril bryst efter fodring er ikke nødvendig. Bare følg de generelle hygiejneregler: vask brystet med varmt vand før og efter fodring, tør det tørt med et rent håndklæde, vask ofte undertøj. Hvis du ikke vasker mindst en gang brystet efter fodring - vil mælken på brystvorten tørre op. Derefter fjernes det vil være svært og smertefuldt, du kan beskadige brystvorterne. Hvis du bare skyller med vand og tørrer dit bryst efter fodring - dette kan undgås.
Ofte opstår der problemer med fodring på grund af barnets forkerte stilling i forhold til moderens krop. Hvis barnet er placeret forkert, kan der opstå sår på brystvorterne. Lignende problemer kan opstå, når du udtrykker dit bryst. Dette sker også ofte, hvis du vasker brystet med sæbe. Sæbe overdriver huden omkring brystvorterne, den tørrer, selvom du hælder nok vand. Du kan bruge fugtighedscreme efter fodring, men før det skal du kontakte en hudlæge. Angiv om disse midler er egnede til ammende kvinder.
Læger rådgiver lakende kvinder, hvordan man korrekt udfører en brystmassage. Dette vil stimulere dannelsen af D-vitamin, som derefter vil blive leveret til barnet gennem modermælk. Før du ammer, er det vigtigt at vaske dine hænder, men brug ikke en meget duftende sæbe, da den obsessive lugt ikke tolereres godt af babyer.
At være uforberedt kan i sidste ende blive et mareridt for dig. Men hvis du har problemer, er der altid specialister, som du kan henvende dig til. De vil helt sikkert fortælle dig, hvad de skal gøre, så næsten alle kvinder, der har født en baby, ammer. Betydningen af dette kan ikke overbelastes. Ja, og mødrene selv forstår, hvor nyttigt og uvurderligt det er for et barn-breastmilk. Faktisk er der indtil nu ikke fundet en anstændig kunstig erstatning for modermælk, selv i de mest udviklede lande. Fordi kærlighed, kan ønsket om sundhed og lykke næppe bringes kunstigt. Dette kan give dit barn kun en kærlig, glad og sund mor.