Zink kaldes et "kosmetisk" sporelement. Lad os overveje, hvilken rolle zink spiller i menneskekroppen, hvordan det er nyttigt og i hvilke mængder.
Han er ansvarlig for skinnet af hår og skønheden i huden. Ifølge graden af efterspørgsel efter vores krop er dette sporelement kun ringere end kirtlen. I zink er alle celler nødvendige uden undtagelse. Nødvendig som luft spiller den en vigtig rolle for bevarelse af vision, hukommelse, opretholdelse af immun- og reproduktive systemer. Sådan en stor fordel er zink i menneskekroppen meget nødvendig.
På celleplan
Kosmetologer ved godt, hvilken rolle zink spiller i menneskekroppen, hvordan det påvirker udseendet. Glansen og densiteten af hår, elasticitet og elasticitet i huden er hans fortjeneste. En imponerende kosmetisk effekt skyldes zinks evne til at stimulere cellernes vitale aktivitet. For det første påvirker manglen på dette mirakuløse mikroelement nervesystemet. Apati og depressive tilstande er de første symptomer på zinkmangel. Dens mangel kan påvirke vores sanser - især smagsoplevelser og lugtesans.
Vision lider ofte, fordi zink er aktivt forbundet med vitamin A, som ind i øjets retina giver os et farvebillede og tillader ikke udviklingen af kylling blindhed.
På en dag har vores krop cirka 15-20 mg zink (gravide kvinder - 30 mg).
Igen et underskud
Læger erklærer: Den daglige norm for brugen af zink i menneskekroppen er ikke let at få, medmindre det er specielt at læne sig på mad rig på dette sporelement. Alkohol, nogle lægemidler, kærlighed til søde og salte hjælper med at reducere niveauet af mineralisering. Mangel på zink kan forårsage forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen og leveren.
Tænkerens gave
Dette vigtige mineral, gennem brug af zink i menneskekroppen, påvirker også vores mentale evner. I løbet af den videnskabelige forskning er det blevet bevist, at elever med gode karakterer har et højere zinkniveau end dem, der er i laggards. Zinks evne til at helbrede sår har gjort det til en af de vigtigste bestanddele af salver. Og disse fordele ved et spark er ikke begrænset. Det har en anden unik ejendom - det forbedrer stemningen og sparer os mod depression!
Opdag indskud af et vidunderligt mineral.
Du er vant til at spise sundt, og vigtigst af alt - en bred vifte af mad? Så sandsynligvis har du ikke en akut mangel på zink.
Forløb af appetit, langsom helbredelse af sår, nedsat kønsdrift, prædisponering for infektioner, tør hud, skæl - en lejlighed til at tænke på manglen på denne mikroelement.
Daglige omfatter i kosten friske grøntsager og frugter, ost, æg, magert kød, bælgfrugter, skaldyr, fuld hvede brød.
Energidrik fra spidskommen
I øst er de helbredende egenskaber ved fordelene ved zink i menneskekroppen og sort cumin blevet brugt i mere end 3000 år. Talrige undersøgelser udført i internationale videnskabelige universiteter havde svimlende resultater. Bevist: sort cumin - en uundværlig genopretning af sundhed, styrkelse af immunsystemet og styrkelse og livskraft.
Sort cuminolie indeholder mere end 100 komponenter. Hans frø er et lagerhus af sådanne næringsstoffer: protein, calcium, jern, kobber, zink, fosfor osv. Forskere fra det sydlige Californien har officielt bekræftet, at brugen af sort spidskommen stimulerer produktionen af knoglemarv og celler i immunsystemet. Sort cumin reducerer niveauet af sukker i blodet betydeligt, og bekræfter derfor igen faktum: Denne plante er et effektivt middel mod mange kendte sygdomme, herunder diabetes. Te fremstillet af sort cumin øger effektivitet og vitalitet.
Akut: blærebetændelse!
I løbet af foråret slush og dårligt vejr er forstyrrelser i genitourinary system ofte forværret. Især er det nødvendigt at passe på dem, der allerede har blærebetændelse (blærebetændelse). Et udkast, en piercerende vind, en kold bænk - alt dette kan føre til en forværring. En frugtbar jord for blærebetændelse og stagnation af blod i bækkenbladene, hvilket skyldes en længere siddestilling (arbejde på en computer mv.). I kampen mod blærebetændelse uden hjælp fra en læge og kompetent rådgivning fra en apotek kan ikke gøre. Til forebyggende vedligeholdelse er det nødvendigt at tage præparater på basis af lægeplanter - de er effektive og har ingen bivirkninger.