Så først og fremmest skal det bemærkes, at enhver lignende præventionsmetode ikke er 100% effektiv. Nogen kan, skræmme, men fakta er længe blevet bekræftet af alle.
Alle har i lang tid kendt, at det er muligt at blive gravid eller ikke at blive gravid kun på visse dage. Bevægelsen af befrugtning og befrugtning afhænger af levedygtigheden af spermatozoer og ægget. Hos friske kvinder og piger opstår ægløsning midt i menstruationscyklussen. Lægerne fastslog, at der mellem forholdet mellem ægløsning og den efterfølgende menstruationscyklus er et forhold og en ganske konstant.
Beregn de "ikke farlige" dage kan være, givet følgende punkter:
- 10-18 dage før den første dag i efterfølgende menstruation finder ægløsningsprocessen sted
- ægget er levedygtigt i 24 timer, mere præcist 24 timer;
- levedygtigheden af spermatozoer opretholdes i 48-72 timer.
De vigtigste punkter afsløres, og nu kan du beregne dage, hvor du ikke kan beskytte dig selv. Der er tre metoder til dette.
Metode en.
Den første metode til beregning af dage, hvor en ikke kan beskyttes, kaldes også kalender. Kernen i det er at spore varigheden af de sidste 6-12 menstruationscyklusser. Af disse bør den længste og korteste spores. Som eksempel kan du overveje varigheden af en kort menstruationscyklus - 26 dage og en lang 31 dage. Og ved hjælp af temmelig enkle handlinger forventer vi "ikke farlige" dage. For at gøre dette: 26-18 = 8 og 31-10 = 21. Efter beregningerne kan vi sige, at de dage, hvor du ikke kan beskytte dig selv, er helt op til den 8. og efter den 21.. Resten af dagene har mulighed for at blive gravid.
Den anden metode.
Som den anden metode til beregning af de dage, hvor du ikke kan beskyttes, kaldes temperatur. Navnet taler for sig selv. Betydningen af denne metode er at måle basal temperatur i mindst de sidste tre menstruationscyklusser. Der er flere kriterier for korrekt og mere præcis registrering af basal kropstemperatur:
- målinger skal forekomme hver dag på nøjagtig samme tid, om morgenen
- termometeret, som måler den basale kropstemperatur, skal altid være den samme;
- foretage målinger umiddelbart efter at være vågnet op, ikke på nogen måde uden at komme op fra sengen;
- målinger udføres rektalt i 5 minutter, og dataene skal straks registreres.
Når alle de nødvendige data er indsamlet, er det modigt at oprette en graf på dem. Hvis en kvinde eller pige har en normal menstruationscyklus, ser grafen ud som en tofase kurve. På samme tid i midten af cyklussen vil det være muligt at spore en ubetydelig stigning i basal kropstemperaturen, fra ca. 0,3-0,6º. Når ovulationsmomentet opstår, falder basal temperaturen med nogle få tiendedele af en grad. På grafen vil dette være synlig med det samme, fordi der er dannet en spids, rettet nedad.
Som allerede nævnt ovenfor består grafen af en tofase kurve. Fasen med den laveste basaltemperatur kaldes hypotermisk, og fasen med det højeste temperaturniveau er hypertermisk. Når menstruationen begynder, ændrer kurven sig fra den hyperterme til den hypotermiske fase. Ved hver pige er stigningen for en kurve helt individuel. Det kan forekomme hurtigt inden for 48 timer eller omvendt langsommere. Antallet af dage, hvor den basale temperaturkurve stiger, kan være 3 eller 4. Også i nogle observeres et trinvist mønster.
På tidspunktet for ægløsning forekommer overgangen fra hypotermisk til hypertermisk fase. Så baseret på plottet i 4-6 måneder er det nødvendigt at bestemme toppunktet for basaltemperaturen. For eksempel svarer dette toppunkt til den 10. dag i menstruationscyklussen. For at bestemme grænserne for abstinensperioden skal følgende beregninger udføres: 10-6 = 4 og 10 + 4 = 14. Heraf følger, at segmentet af cyklussen opnået efter beregningerne, det vil sige fra 4. til 14., er den mest "farlige", og derfor, før og efter de beregnede dage kan man ikke beskyttes.
Det er bevist, at effektiviteten af denne metode er ret høj. Men tag altid hensyn til, at enhver temperaturændring i forbindelse med sygdom eller træthed kan påvirke konstruktionen af grafen og dermed den korrekte kurve negativt. Du bør heller ikke bruge denne metode til kvinder og piger, der tager hormonal medicin.
Den tredje metode.
Den tredje metode i medicin kaldes cervikal. Det består i at ændre mængden af slim udskilt fra kønsorganerne under ægløsning.
Tildelinger sker slet ikke, eller de er ret ubetydelige, når kvinden er helt sund fra den 18. cyklus og før menstruationens begyndelse og også fra 6. til 10. dag.
Slime, som en rå æggeblomme, skiller sig ud fra den tiende til den 18. dag.
Viskøs og tykt slim bliver straks synlig, og dets udseende indikerer begyndelsen af ægløsningsprocessen. En kvinde eller pige kan mærke tidspunktet for ægløsning. Bare nok til at spore sensationerne af "tørhed" og "fugtighed" i kønsorganerne.
Øjeblikket svarer til topsekretionen. Kort sagt, tildelingen bliver gennemsigtig, vandig og let ekspanderbar. Efter udseendet af sådan slim kan du efter 3 eller 4 dage ikke beskytte dig selv.
For de kvinder, der har vaginal og cervikal sygdom, anbefales denne metode ikke.
Så selvfølgelig er det de tre mest almindelige metoder til at beregne dage, hvor du ikke kan beskyttes. Men igen, ikke en af metoderne giver ikke hundrede procent garanti. Derfor, før du bruger dem, bør du helt sikkert få råd fra en specialist.