Josep Peña, 60, der arbejder på sig selv
Hvis du ser en 60-årig Josep Peña, vil du helt sikkert tro, at han var heldig med gener. Efter alt ser han meget yngre ud end hans år. Lang, slank, aktiv, munter og smilende.
At være i denne form er hjulpet af det daglige arbejde. Han roder kano i ethvert vejr hver dag i en time. Han tilbringer to eller tre timer i gymnastiksalen.
I min alder er alt dette absolut nødvendigt for at være slank og sund, "forklarer han. "Når du er seksti, kan du være smuk og nyde livet." Men for dette skal du arbejde på dig selv hver dag. Ja, du bliver træt, selvfølgelig somme tider smerter smerter. Men vi er så indrettet, at i tres år kan du ikke leve uden at flytte. Jeg kører løb med alder, og kun så jeg klarer at komme foran ham.
Josep Peña elsker sport, men nogle gange tillader han sig at slappe af og går til dans.
Jeg elsker boogie-woogie dans. Jeg kan godt lide bevægelserne. Når en kvinde danser boogie, ser det ud som sexet. Og når en mand ... Nå er det bare en sejt dans!
Josep er mekanisk mekaniker. Og selv i pension fortsætter han med at tjene ekstra penge. Når han gør noget, lytter han altid til musik. Han kan ikke engang forestille sig en dag uden hende.
Misia Badgers, 62, der fotograferer de mest fashionable mennesker
I seks år har Misia Badgers været involveret i fotografering. Hendes billeder er usædvanlige: de er smukke og stilfulde mennesker, der er over 50 år. Disse er almindelige beboere i hollandske byer. Misya tager billeder på gaderne, placerer dem på sin blog, taler om fashionable mennesker i hendes kolonne i det berømte blad Zin.
Vigtigst, jeg forstod, at snakke med smukke mennesker for halvtreds: Prøv ikke at se yngre ud end du er. Forfølgelsen af unge dræber skønhed. Jeg er tooghalvfems år gammel, og jeg for eksempel standsede med at male mit hår. Gråt hår er meget bedre egnet til min hud. Tross alt skifter huden med alderen, og det er nødvendigt, at alt i billedet er i harmoni. På vores alder er skønhed først og fremmest naturlig.
Fotografering af kvinder, indså Misya, at deres hovedindretning ikke er udseende, men selvtillid. Det er hun, der påvirker udseendet, evnen til at holde og gå. Alle modeller af Misi er uddannede, folkemæssigt udviklede mennesker, måske, derfor er de så stilfulde og moderigtige.
Når jeg mødte en syv år gammel kvinde ved navn Yvonne. Hun elsker at klæde sig smukt, samler hatte og rejser på cykel med sin mand. En dag rejste de sammen fra Amsterdam til Prag. Selvom de rejste hele vejen på cykler, tog hendes mand en kjole og sko og Yvonne - en aftenklæde og sko. En cykeltur for dem, du ved, er ikke en undskyldning for at fratage dig selv fornøjelsen af at besøge operaen i Prag. Og operaen skal være klædt anstændigt.
Misya selv foretrækker minimalisme i tøj. Selv om hun kan lide ekstravagante kvinder i sin alder. Hun er sikker på, det vigtigste er, at kjole kunne lide sin ejer. Og så vil hun altid se perfekt ud.
Larissa Inozemtseva er 52 år gammel, som ikke er ringere end sin datter
Mange af os er vant til at tro, at efter 50 sportsgrene er det ubrugeligt, og overskydende vægt er en vigtig egenskab af aldring.
Larissa Inozemtseva viste det modsatte. Ved 51 faldt hun 18 kilo, begyndte at køre og forvandlet.
Jeg begyndte at spekulere på, hvad der venter mig på, hvad jeg gerne vil blive. Ved halvtreds var jeg ret professionel. Men jeg ville blive bedre, smukkere. Først og fremmest ønskede jeg at tabe sig.
Larissa begyndte at holde en dagbog med mad. Hun spiste altid ordentligt som biokemist ved uddannelse. Men det viste sig, at der var for meget sund mad. Hun besluttede at spise mindre og begyndte at udøve. Men hendes søn og svigersøn skrev hende til en familietriatkampkonkurrence: Katys datter skulle svømme, sin svigersøn at ride en cykel, og Larissa skulle løbe og 10 km. Hun besluttede ikke at lade familien være nede, og den næste dag tog hun på sneakers og gik løbende. Trænede hver dag, tilføjede nogle få meter. Gradvist begyndte at se bedre ud, tabte sig, begyndte at se mere munter ud.
Selv i koldt vejr fortsatte hun med at træne på trods af beskæftigelse på arbejdspladsen og sent hjem hjem.
I januar, da der var nogle få måneder til Mallorca, kaldte Dima pludselig mig og konfronterede mig med det faktum: "Larissas mor, om et par uger deltager en stor race, Katya og jeg, og du blev også optaget. Vi løber for ti kilometer. " "Hvordan! Jeg er ikke klar endnu! "Det var meget skræmmende, men jeg løb. Målerne for fire hundrede inden afslutningen af afstanden så Kati figur i målstregen. Hun tog mikrofonen og sagde til ham: "OBS, min mor er færdig med lige nu. For første gang i hendes liv løber hun ti kilometer. Velkommen, vær så snill, min IronMum! "Alle klappede, og jeg løb de sidste meter med tårer i mine øjne og løb op og faldt i Katyas arme. Det var vores familie sejr.
Running ændrede sit liv. Hun blev yngre, mere munter og aktiv, hun troede på sig selv. Hun tog også ballet med sin datter.
Valerie er 65 år og Jean er 66 år gammel, som ikke er bange for at se latterligt ud
Valerie og Jean for 60, og deres foretrukne tidsfordriv er dressing ekstravagant og lidt mærkeligt.
De mødtes for syv år siden. Jin kom til udstillingen af japansk kimono, som blev arrangeret af Valerie. Hun havde en sjov hat og en usædvanlig jakkesæt. Valerie besluttede at de var nødt til at lære hinanden at kende.
De fik venner. Kvinderne havde noget at diskutere: usædvanlige tøj, hatte og ornamenter. Derudover vil de både gerne besøge udstillinger og andre kulturelle arrangementer.
I dag blogger de sammen om mode af "idiosynkratiske (dermed usædvanlige) modekvinder." Sammen er dressing sjovere.
En kvinde, der er underlig, er en excentrisk, "forklarer Valerie og Jean. - To kvinder, der klæder mærkeligt - en trend.
Valerie og Jean er sikker på at finde deres egen stil. når du er i en alder meget lettere end i din ungdom. Det vigtigste er at forstå, hvad du er komfortabel med. Og så hente tøj til din smag.
At se på mode, behøver ikke mange penge. Fremragende ting er altid på loppemarkeder og i brugte. Derudover kan du udveksle tøj med venner og så komme med nye billeder.
Det vigtigste i evnen til at klæde er fantasi. For eksempel kan du oprette en ny hat fra legeringer om 5 minutter :)
Jeg har ikke mange penge at købe, "siger Valerie. "Derfor får jeg ofte tøj på usædvanlige steder." Det er ofte steder, hvor fashionable ting ikke sælges.
Valerie og Jean køber ikke tøj fra de seneste samlinger af mode designere. Men i 2013 blev de anerkendt som de mest fashionable kvinder i New York.
Ifølge materialerne i Vladimir Yakovlevs bog "At its best."