hovedklæde
Det er nødvendigt at bære en hat, det kan være en hat eller en varm hætte. Hvis dette ikke er gjort, øges risikoen for mange sygdomme betydeligt.
Selvfølgelig, nu er det meget fashionabelt at gå med hovedet uafdækket, og selv i 40 grader frost kan du møde mennesker, der ikke tog sig af den tiltrængte tøjattribut. Men det kan ikke være så blindt at følge mode, fordi sundhed er vigtigere. Derudover tilbyder producenterne nu et stort udvalg af hovedbeklædning, så forskellige frakker og jakker, og alle kan afhente noget, der virkelig går til ham og ikke virker latterligt, hvilket mange af os er bange for. Og hvad er bedre end et frakke eller en jakke, også her bestemmer alle for sig selv.
Du skal også bære et tørklæde
Det beskytter betydeligt fra træk halsen, forhindrer indtrængning af kold luft gennem toppen af halsen. Tørklæde skal være tæt og ikke nødvendigvis naturlig. I meget alvorlige frost kan du dække dit ansigt med et tørklæde, hvilket er meget vigtigt, især for børn - da det forhindrer vejrtrækning af kold luft.
Læs også: hvordan du kan bære et tørklæde
Køb dig selv et termisk undertøj
Det hjælper med at holde varmen og absorbere sved, hvis den bliver overophedet. Når alt kommer til alt, om vinteren kan du nemt overdrive det i dit ønske om at klæde sig varmt.
Hvilke termiske undertøj at vælge imellem naturligt eller syntetisk materiale?
Termiske undertøj fra syntetiske stoffer er et stærkt allergen, fortrinsvis bør gives til uld. Selvfølgelig er uldtøj ganske dyrt, og ikke alle har råd til det. Men det har betydelige fordele - det lader i luften, som forhindrer drivhuseffekten.
Om vinteren skal du altid bære handsker eller vanter
Da deres fravær kan føre til frostskader, derudover i kulden, er skibene smalle, hvilket kan føre til et hjerteanfald. Som en vittighed kalder amerikanske kardiologer disse hjerteanfald "nytår". Denne sygdom er mest sandsynligt at påvirke mænd.
Og hvad man skal vælge, vanter eller handsker?
Handsker er meget mere behagelige end vanter, men de er meget koldere i vanterne, fingrene på fingrene er tætte på hinanden, som de fryser mindre. Hvis du ikke ved hvad du skal vælge, så vælg transformatorens spændebånd, kan disse handsker nemt omdannes til handsker.
Brug varme sko
Vinterfodtøjets sål skal nødvendigvis være på en høj platform, da den eneste, jo nærmere føttene til den kolde jord, og varmevekslingen er forstyrret. Sko bør have en hæl, som anbefalet af ortopædere.
Bær bukser
For mænd er det ekstremt vigtigt at klæde sig ordentligt om vinteren, for ikke at køle kønsorganerne, så det kan føre til betændelse i prostata, men overophedning er også skadelig. En obligatorisk egenskab for mænd bør være underbukser eller bukser, som er på markedet meget, du kan hente en temmelig fashionabel og sød strømpebukser, og ikke hvad der blev brugt i sovjettiden. Vinter sportsentusiaster eller sportsfolk, der bærer sport, bør være særligt varme om vinteren, så man bør give fortrinsret til underbukser med fleece, i de resterende dage kan man bære bomuld.