Ivanka Trump har ikke travlt med at afsløre hemmelighederne i hendes attraktivitet, og foretrækker at vise verden billedet af en ideel kvinde - altid slank, stilfuldt klædt og charmerende smilende. Men vedholdende journalister lykkedes at finde ud af de største skønhedshemmeligheder i den amerikanske prinsesse nummer 1 - nogle regler bør noteres!
Omhyggelig rensning og massage er vejen til den elastiske og strålende hud i ansigtet. Ordningen er enkel: Første sminke, derefter vask med en delikat gel og påfør cremen med lette punktbevægelser langs banebenene, kinnbenet, fra næsens vinger til templerne. Procedurens regelmæssighed er nøglen til succes: gør det til en aften efter vane og nyd resultatet i en måned.
Salater med grøntsager og urter er grundlaget for en kost til en smuk figur. Den traditionelle græske salat er god, men ikke begrænset til dem: For at elske grøntsager - de skal koges, så de er lækre for dig. Vælg de bedste og saftige sæsonbestemte frugter, eksperimentér med kombinationer, proportioner, krydderier og marinader. Dine yndlingsopskrifter passer perfekt til lette snacks, nyttige sidevarme og endda en sen middag.
Drik masser af væsker. Vand med et par dråber citron eller en pinch ingefær er en glimrende tonic om morgenen. Grøn te, drikker yoghurt uden tilsætningsstoffer eller vegetabilske smoothies vil ikke kun tilfredsstille sult, men fylde kroppen med energi. Men pas på med frugtsaft - de spiser bedre en time efter at have spist.
Fysisk stress er nødvendig for at opretholde spektakulære former - især efter tredive. Uden gym kan ikke gøre, men her er et fitness-kompleks, der er bedre at vælge sammen med træneren, givet deres egne behov og præferencer.