Kend fjenden personligt
Forværrer det overordnede billede af en kombination af proteiner og kulhydrater i et måltid, hvilket komplicerer fordøjelsesprocessen og fører til gastrointestinale problemer. Herunder stimuleres fermenteringsprocessen (læseforøgelse af væksten af mikroskopisk svamp) med andre ord - fører til en gradvis forgiftning af kroppen. Det viser sig, at udsagnet "noget, der igen puffer mig op" ("blæser", "maven vrider" - det er nødvendigt at understrege det) er ikke så harmløst som rygten kan synes ved første øjekast. Farlige gæringsprodukter absorberes kontinuerligt i blodet. Først og fremmest lider centralnervesystemet herfra som den mest følsomme del af kroppen. Måske fremkommer sådanne alarmerende symptomer som kronisk træthedssyndrom, "tungt" om morgenen, sløvhed og apati, lavt blodtryk. Der er et endnu større fald i immuniteten: immunceller udvikler sig utilstrækkeligt i tarmene på grund af floraforstyrrelser, deres antigenstimulation er simpelthen fraværende. Sandsynligheden for at udvikle autoimmune processer i kroppen øges. Sekretion af fordøjelsessystemet mister sin beskyttende funktion og reducerer fordøjelsessystemet. Utilstrækkeligt fordøjede og syntetiserede vitaminer, mikroelementer er ikke assimileret i rette omfang, og de vigtigste af dem er calcium. Der er en stærk lækage for at neutralisere den destruktive virkning af overskydende syrer, som fremkommer som følge af aerob fermentering.
Forgiftning er langsom, fordi alt starter fra barndommen, når vi med sådan vedholdenhed forsvarer vores spisevaner: kager, kager med kød, mælkeporver. Tag for reglen om at spise frugt (det er bedre at udelukke druer og meloner til gentagelser) separat fra hovedmåltiderne (mindst 30 minutter før måltider). Bland ikke med andre mejeriprodukter - vælg naturlig uden tilsætning af sukker.
Ligesom en ballon
Hvis du regelmæssigt oplever ubehag i forbindelse med oppustethed eller uregelmæssig afføring, skal du konsultere en specialist - du skal foretage tests for det acceptable niveau af candida. Over tid forværres situationen, og selv syndromet i den højtpermeable tarm kan udvikle sig: Et konstant angreb af toksiner på de svækkede vægge begynder. I dette tilfælde er udgangen af afføring fra kroppen ofte langsom. Dette er årsagen til forskellige allergiske reaktioner, herunder hudproblemer. Umiddelbar løsning af problemer øger automatisk energiforbruget i kroppen i lang tid for at opretholde det optimale niveau af dets arbejde. Dette betyder, at dets biologiske slid stiger.
Udskift konfekture slik til honning, fructose og tørrede frugter i små mængder. Nu ved vi, hvordan vi kan slippe af med gas og oppustethed.