Så hvor kommer disse minder fra, og hvor begynder de? Og alt begynder med en lille tanke, ubetydeligt lille, som du ikke er opmærksom på. Men i sidste ende synker du ind i det diskret, og det begynder at vokse, som en snebold og med hver nedsænkning i det bliver mere og mere og ophobes med bekymrede følelser, følelser og frygt. Men minderne om tidligere relationer er specielle, de er stærkt bidt i hukommelsen, og det er nogle gange svært at glemme dem. Især når det kommer til at afskedige med en elsket. Men denne periode er den sværeste test for en person. Ifølge de fleste psykologer vil folk ikke dele med hinanden, selvom de har det værste forhold, fordi de er bange for at vende tilbage til barndommen. Det er som at bryde op med dine forældre på ny.
Det sker også, at afskedningen varer ganske lang tid på grund af tomme og forgæves håb, hvorfra det kun bliver værre. I øjeblikket er depressioner, tristhed og andre negative følelser opstemt med al deres styrke. Og intet i dette liv bringer ikke glæde, og du vil ikke gøre noget. Ofte er der tilfælde, hvor uløste problemer skaber en følelse af ufærdig forretning. I dette tilfælde behøver du bare at tale med den tidligere elsker (kæreste) i en rolig tone og en gang for alle arrangere alle punkter over mig i dit forhold.
Men stadig hvordan man kan slippe af med minder om tidligere relationer? Ofte hænger den skjulte klage i fængslet af deres egne følelser i lang tid. Men selvom du tager højde for, at overtaleren (lovovertræderen) er tilgivet (tilgivet), kan vredelsen stadig komme tilbage om få dage eller måneder. Men som det siger, helbreder alle sår, det er værd at vente. Det eneste spørgsmål er: hvor længe? Og svaret er: alle har forskellige måder. Nogen er klar til at glemme alt efter en uge, og nogen vil have brug for år. De afgørende faktorer her er forholdets varighed og personens karakter. TID er en af måderne at glemme om tidligere relationer og slippe af med minder en gang for alle.
En anden mulighed er at holde en symbolsk handling farvel. For eksempel: tag en sten og tungere og kast den væk, forestill dig hvordan det går med alle fortidens minder. Eller for at tænde et lys og se på det, forestil dig hvordan sammen med smeltet voks også de tidligere følelser er skjult. En god effekt er skaden på almindelige billeder: pause, brænde eller bare smide i urnen.
Der er en anden mulighed for at glemme tidligere relationer. Vi må forsøge at gøre det, at i sit miljø ikke minder noget om en tidligere elsker. Først og fremmest slippe af med hans ting, alle hans kontakter på telefonen og på computeren, fotos, gaver. Forsøg at undgå almene tidsfordriv. Og i sidste ende minimere kontakt med genstanden for afsked. Og det er bedre at tage lidt tid på noget at gøre. Det vil være godt at lave en slags sport, da fysiske øvelser hjælper med at aflæse den allerede indlæste hjerne og forbedre stemningen. Derudover garanteres nye indtryk og bekendte at distrahere fra tidligere minder.
Blandt psykologer er der et meget interessant faktum: Fra enhver dårlig vane eller afhængighed kan du slippe af med i 21 dage! Lige så meget tid som de forsikrer, skal hjernen genopbygges til en ny driftsform. Du kan hjælpe ham med dette og undgå negative tanker som: "Jeg har ikke brug for nogen (jeg har brug for)", "ingen vil elske mig mere." Tværtimod er det nødvendigt at tænke positivt så meget som muligt, uanset hvor uppromising det ser ud. Og tænk sådan: "Jeg vil snart møde en elsket!". Efter alt, som du ved, kan tanker materialere, og måske, den allerførste dag kommer lykke til dig. Du skal være åben og ikke gå glip af nogen ny mulighed.
I et nyt forhold må du prøve ikke at ofre alt og holde selvværd, ellers kan det kun skræmme din valgte (den valgte) og miste de gode kvaliteter, som han / hun blev tiltrukket af. Men som regel gælder dette for kvinder på grund af deres karakter. Og vigtigst af alt: Du må aldrig fortryde fortiden, ikke give op på tanken om, at dette var den eneste person, som jeg ønskede at leve hele mit liv på. Og tilpass mig til tanken om, at alt er stadig foran.
Hver person bestemmer, hvordan man kan slippe af med sine minder om tidligere relationer. Der ville være et ønske, men en løsning vil altid blive fundet. Og det betyder ikke noget, hvilken vej han vælger, det vigtigste er, at han hjalp. Og husk en ting: Fortiden er på den og fortiden, for at efterlade det, selvom det var godt, og hvis det er dårligt, lever det endnu mere i nutiden og tro på en lysere fremtid!