Oopsihotterapevtov er der en opfattelse af, at vi i princippet er vanskelige at bede om noget. Det skyldes magtesløshed og manglende evne til at kontrollere folks reaktion på vores anmodning, især anmodningen om tilgivelse. At berøre ens egen manglende evne til at ændre noget har en stærk indflydelse på os: En person i staten for at overvinde vanskeligheder, men i alle hans handlinger anvender han en anden form for kraft. Impotens kan mærkes, og denne følelse vil blive ledsaget af sorg. De, der tillader sig at synke, føle og acceptere, at de ikke kan påvirke situationen, åbner adgang til de dybere følelser og oplevelser. Således forstår vi os selv bedre, og vi får en mulighed for at skabe mere tillidsfulde relationer med dem, der nasokruzhaet. Derfor er det meget vigtigt at lære at sige "tilgive", men samtidig er det meget vigtigt at forstå, hvorfor det er så svært for os at sige dette.
Hver person er i stand til selvstændigt at forholde sig, men hvordan man ikke vrider, er vores mening altid påvirket af det samfund, hvor vi voksede op. Kollektivt samfund, medfødt, er præget af gruppetænkning og ønsket om at skifte adolescentens ansvar. Hvis en person efter nogle fejl oplever skam, så er han dannet på baggrund af forventning om en negativ reaktion fra samfundet. Med andre ord føler vi ubehag og foregriber en trussel udefra: Vi bliver fordømt, forrådt og latterliggjort. I en anden form for samfund (individualistisk samfund) indser alle alle personlige ansvar og gør en uacceptabel lovovertrædelse, oplever en følelse af skyld. Denne reaktion er født i personen selv og er ikke afhængig af andres reaktioner. Undskyldning er en del af kommunikationskulturen, som i vores land nu, desværre, er praktisk taget ikke-eksisterende.
Forpligter en person til at retfærdiggøre sig selv. Forsøger at ignorere de nye følelser: "dårligt" er uudholdeligt, og "godt" føler sig ikke skam. Sommetider på grund af sådanne overbevisninger er relationerne brudt. Kan jeg redde dem? Ja, det kan du. Hvis du indser, hvad der skyldes. Anerkend dit misbrug før en anden og undskylder. Alt dette er et godt arbejde, baseret på evnen til at være i kontakt med dine følelser.
frygt
Vi tænker ikke på det, men i de fleste tilfælde kræver vi ikke tilgivelse på grund af frygten for at være svag. I ethvert forhold er der et non-kicking for magt og indflydelse. Og undskylder betyder at miste sin autoritet. Hvis jeg siger "Jeg er ked af det", lavede jeg en fejltagelse. Og folk er autoritative og mislykkes aldrig. Af frygt for at miste deres betydning er også frygt bange: alt nu vil de sidde på min hals! I dette tilfælde virker vores tænkning som denne: begået en misdemeanor - så er jeg en dårlig person. Vi er også udløst af frygten for at forekomme sårbare. Dette er intet i forhold til frygt for udbrud. "Jeg vil bede om tilgivelse, men jeg bliver tilgivet!" - det er sådan, vi tror, og som følge heraf foretrækker vi at undgå at afklare forholdet. I en sådan situation vil et sandsynligt skænderi være et helt acceptabelt resultat i forhold til, hvad en person kan forblive alene.
Lad os se den nøgne
Manglende evne til at anmode om tilgivelse dannes under indflydelse af successionsprincippet. Med andre ord, når vi udfører en handling, for eksempel uden tilgivelse, er der en voksende sandsynlighed for, at det er sådan, vi vil opføre os i fremtiden. Vi har en mening om os selv som en person, der optræder netop sådan. Vores psyke understøtter et sådant billede og finder forklaringer, som den støtter. Således opnås en ond cirkel. Ønsket om succession, i modsætning til sund fornuft, tvinger os til at læse den kedelige bog til slutningen, for at studere ikke på dette universitet, i årevis for at arbejde ikke på det arbejde, og endelig ikke at undskylde. Et sådant etableret og ubevidst underkastelse styrkes efterfølgende af logik, følelser og tid. Det er en inerti, som nogle gange ikke kan vinde. Det er især svært at gøre dette, når andre opmuntrer og støtter sådan adfærd med deres eget eksempel. Vi styres af et andet instinkt - efterligning. Det vil sige i et samfund, hvor det ikke accepteres at anmode om tilgivelse, vil få mennesker i deres rette sind begynde at demonstrere et andet adfærdsmønster. I det mindste af en enkelt grund - ikke at skille sig ud. Det er ret svært at modstå dette instinkt, fordi det er en af overlevelsesmekanismerne. Hvis vi skal reflektere, efterligner vi fra fødslen - først til mor og derefter til omverdenen.
Men faktisk oplever vi ikke kun samfundets indflydelse på egen hånd, men vi kan også påvirke det. Så vent ikke på undskyldning fra nogen, bedre at lære dem selv.