Sandsynligvis har hver af os minder om et stort antal varm uldsokker, der er bundet af vores bedstemødres gode hænder. De fik et nyt år, en fødselsdag, og netop sådan, uden nogen grund. Og ikke fordi vores bedstemødre ikke havde noget at gøre, de vidste bare: holde dine fødder varme. Du spurgte aldrig: "Hvorfor?"
Sagen er, at vores krop er bogstaveligt talt "fyldt" med temperaturreceptorer. De er igen forbundet med et bestemt organ gennem centralnervesystemet. På solens fødder er receptorer, der er direkte forbundet med receptorerne på næseslimhinden. Så snart benene er underkølet, kommer signalet til dette til åndedrætsorganerne. Næsten ligesom i fem-etagersbygningen - på første sal nyser de, på femte siger de "være sunde!". Derfor er en forkølelse en naturlig reaktion på drenerede kolde fødder. Men en løbende næse og ondt i halsen er ikke så slemt. Impulsen fra de kølede ben, før de går til "øverste etage", nasopharynx, passerer gennem nyrerne. Og fra dem - direkte til genitourinary system.Forresten tror tibetanske munke generelt på, at nyrerne "overvåger" hele underkroppen. Fra tilstanden af nyrerne afhænger mange bønders tilstand af bækkenmuskler og hofteled. Med andre ord kan hypotermi af fødderne forårsage chapped nyrer og føre til udvikling af artrose. Interessant nok hjælper tilhængere af traditionel medicin en særlig fodmassage med nyresygdom.
I den dybeste del af en persons fod er der et punkt, som er starten på den såkaldte meridian af nyrerne. Det stiger op i foden gennem anklen langs hele benet, går gennem nedre ryg direkte til nyren og griber organerne i genitourinary systemet. Derfor er årsagen til impotens hos mænd ofte forkølelsen forårsaget af føttens hypotermi. Hvis en forkølelse ikke helbreder og bærer fødderne, som moderne mænd ofte gerne gør, er der stor risiko for tidlig opsigelse af deres seksuelle aktivitet. Det samme gælder for kvinder.
En anden ting er, når dine fødder altid er kolde. Og ikke på gaden, men i et varmt hus. Din mand går stille i barfodet omkring lejligheden, og du har kolde fødder, selv i uldsokker og fluffy hjemmesko. En velkendt situation? For kvinder - ja. Fordi den kvindelige krop er så arrangeret. Muskelmasse vi har mindre end mænd, forholdet mellem hormoner er også anderledes, og metabolismen er forskellig. Alle disse faktorer påvirker samtidig blodgennemstrømningen i lemmerne.
Kold fødder er i princippet en normal reaktion på enhver hypotermi. Men hvis lemmer er kolde uden tilsyneladende grund, skal du være opmærksom på dit helbred. Således kan forhøjet eller nedsat blodtryk påvirke blodgennemstrømningen i benets led. Forresten er blodkuglens vigtigste fjende kolesterol, der klumper dem og gør det svært for blodet at strømme til ekstremiteterne. Derfor er den konstante følelse af kulde i benene. Konstant frysende ben og nogle andre sygdomme - de kan kun afsløres af en læge.
Benene kan køle og på grund af ubehagelige sko. Smalle næse klemmer ofte foden, og bagbøjlen klemmer skibene. Derfor mangler blodet i vævene i benene og som følge heraf en følelse af kulde.
For at holde fødderne fri for frost skal du følge enkle regler. For det første klæde sig efter vejret. Men der er heller ikke behov for at pakke rundt - overophedning kan true krænkelsen af termoregulering. For det andet forsøge at spise flere fødevarer, der indeholder C-vitamin, hvilket hjælper med at genoprette leddets fleksibilitet.
Stadig er der en måde at slippe af med forkølelse i ben eller fod - Zakalivanie. Denne procedure er forresten nyttig til forebyggelse af hypotermi af fødder om efteråret og vinteren. Før du begynder at temperere, skal du rådføre sig med din læge, for ikke alle er vist denne procedure af sundhedsmæssige årsager.