Forskere mener, at depression i 2020 bliver en af de mest almindelige sygdomme. Alt dette skyldes det faktum, at en person forsøger ikke at lægge stor vægt på mental aktivitet (hvis der er noget at tænke på ...) og endnu færre kræfter til fysisk aktivitet, men samtidig ønsker at opnå maksimal glæde, opfylde alle hans behov og skabe de bedste forudsætninger for eksistensen . Der er ikke længere nogen styrke eller lyst til noget andet.
Enhver tidsfordriv, for hvilken interne anstrengelser ikke udnyttes, aktiverer ikke kroppen og bevidstheden og fører til udviklingen af en depressiv tilstand. Dette hæmmer en person i hans udvikling. Som følge heraf lever en person for det meste af sin tid i sorg, manglende vilje, angst, irritabilitet osv.
Det viser sig, at grunden til alt er dovenskab, indre og ydre.
Hvad er dovenskab og er det værd at kæmpe med det?
På den anden side er der en anden opfattelse af dette emne. Lad os finde ud af det. Laziness er passivitet. Handling forhindrer at nå de fastsatte mål. Men vi glemmer, at vi genetisk har naturlige sikkerhedsventiler, der begrænser irrepressibel menneskelig ambition og ambition. Laziness er besparelsen af menneskelige ressourcer. Når du løber væk fra hunden, hvor er din dovenskab? Instinkt ... Laziness er en kraft, der giver os en pause fra det hektiske liv. Besvar de følgende spørgsmål, og det bliver klart for dig, at ikke alt er så dårligt! Hvornår mister du din dovenskab? Når du er for doven til at hjælpe, og hvad ville der være sket, hvis det ikke havde været for hende? .. Hvilken funktion virker dovenskab? Vi mener, at dovenskab ikke bør bekæmpes. Kampen er altid aggression, negativ. Det forekommer os, at vi simpelthen skal forhandle med os selv og ofte hvile, det vil sige, distribuere deres kræfter korrekt.
Lad os nu overveje, hvad depression er. Det er her, når en person ikke kan acceptere og klare det daglige stress. Vi reagerer på situationer af liv, problemer, mennesker osv. Det er nødvendigt at lære at tænke korrekt og lige så tilstrækkeligt reagere. Selvfølgelig, hvis du er forvirret i alt (det vil sige kaos i gerninger, i dit hoved), så ring til hjælp fra en psykolog. Specialisten hjælper dig med at forstå dig selv, komme ud af deprimerende tilstand. Og hvis du ikke gør noget, kan du bringe dig til en tilstand med dyb depression, og så bliver du nødt til at vende sig til psykiatere, drikke piller ...
Enhver psykosomatisk sygdom er en konsekvens af forkert valg af adfærd. Så det sker undertiden, at dovenskab er en beskyttende reaktion (adfærd) for en person. Og hvis vi forstyrrer denne stat, så er der i fremtiden vrede, skyld, vrede over dig selv, vrede, etc. Det er nødvendigt at føle sig tyndt her, der er meget transparente facetter. Det er nødvendigt at forstå stasis, muskelspænding, spænding, informativ, spænding af immunitet. Der er en frustration - et mellemrum mellem den ønskede tilstand og den virkelige. Det vil sige, at det er nødvendigt at arbejde på følelser, der er mange teknologier.
Pas på dit helbred, adfærd, tanker. Analysér, tænk, korrigere i tide, korrigere. Stol på dig selv og din intuition, din krop. Pas på din åndelighed. Og så er du ikke bange for nogen depression (det vil ikke være tid til selv at tænke over det). Desuden vil dovenskab ikke være et sted i dit liv.