Husk, hvordan du engang ikke kunne rive dig selv fra hinanden? Du nød hvert øjeblik brugt sammen. Nu bruger du hvert øjeblik til at bruge lidt tid alene. Du vil ikke have nogen intimitet, som om nogen har trukket en knap med funktionen "sex" fra dit kontrolpanel. Din partner er ked af det og forstår ikke, hvad der skete. Du er også bekymret, fordi du er bange for, at der opstår konflikter mod denne baggrund, og forbindelserne vil komme til ophør. Hvor stammer fraværet af seksuel lyst hos en kvinde? Og vigtigst af alt - hvad skal man gøre ved det?
Årsag 1. Tortureret rutine
Manglende lyst til at have sex pludselig eller gradvis forværret situationen? Hvis du vælger sidstnævnte - du er bare træt af monotoni. Sex blev til "obligatorisk", lidenskab forsvundet sammen med resten af følelserne. Du er bare træt af hvad der sker i dit soveværelse. Hvis begivenheder altid følger samme scenario - du ved fra og til hvad der vil ske i næste øjeblik. Det er kun naturligt, at intimiteten med din mand ikke længere spænder dig. Men som din partner, der forstår at han ophørte med at være din ideelle elsker.
Hvordan kan jeg ændre situationen? Stilhed løser ikke problemet, så tal med din mand. Men før du gør det, skal du tænke på, hvad det egentligt kan gøre for dig. Tænk over dine ønsker og hvad du vil have i sengen. Hvis du ser at du ikke kan overbevise en partner om at ændre dit sexliv - er det bedre at konsultere en specialist. Sexologen fortæller dig, hvordan du kan vække dine ønsker igen.
Årsag 2. I hormonerne i hormonet
Hvis du har mistet din libido dramatisk, efter bestemte begivenheder eller noget helbredsproblem - kan årsagen være hormonelle forandringer i kroppen. Med et fald i niveauet af visse hormoner, vil dit ønske om at have sex også falde. Måske tilgangen af overgangsalderen eller bivirkningerne af svangerskabsforebyggende midler. Ofte er det også et symptom på en syg skjoldbruskkirtel, for eksempel hypothyroidisme. Så se dig selv. Føler du stadig nogle angstfulde symptomer? Måske har du symptomer som uregelmæssig menstruation, pludselig feber, eller du lider af overdreven døsighed, træthed, tab af humør? Generelt er denne grund ikke så forfærdelig. Den hormonelle baggrund kan udjævnes ved at anvende en bestemt behandling. Kun én betingelse: Du skal gøre dette under en læge.
Hvordan kan jeg ændre situationen? Glem ikke at kontakte din gynækolog og fortælle ham om dine problemer og kommentarer. Din læge vil kontrollere dit hormonniveau og afgøre, hvad du skal gøre næste gang. Hvis årsagen er overgangsalderen, bliver du bedt om at vælge et egnet stof til hormonbehandling. Det vil hjælpe med at lindre symptomer og nyde sex som før. Hvis årsagen er dårligt udvalgte p-piller, har den nok tid til at stoppe med at tage dem. Så bliver du nødt til at genoptage. På nuværende tidspunkt kan andre præventionsmetoder, såsom kondomer eller vaginale svangerskabsforebyggende midler, anvendes. Hvis der er en mistanke om, at du har en skjoldbruskkirtelpatologi, så vil lægen henvise dig til en specialiseret endokrinolog.
Årsag 3. Du har forskellige tilgange til sex
For din partner er sex en måde at aflaste spændinger på. Han havde en hård dag på arbejde, han vil bare slappe af. På jer alt tværtimod. Sex begynder i hovedet, og det påvirker straks ønsket. Har du for nylig oplevet noget, der får dig til at leve i en stressstilstand? Disse kan være midlertidige problemer på arbejdspladsen, en uforklarlig økonomisk situation eller en fornærmelse for en partner. Noget der kan påvirke din uvillighed til at have sex. Du adskiller ikke følelser fra sex, så hvis du ikke er i fred med dig selv, vil du ikke have lyst til at elske.
Hvordan kan jeg ændre situationen? Tving dig ikke til noget. Nogle gange er det bare ventetiden værd. Når den stressende situation rydder op, vil alt vende tilbage til det normale. Ofte i et forsøg på at ændre noget, vil du kun gøre det værre. Hvis du føler at din libido ledsages af generel svaghed, manglende glæde og uvilje til at gøre det, der tidligere var behageligt - kontakt en psykolog. Intet ønske om at have sex hos nogle mennesker betyder at have alvorlige følelsesmæssige problemer (depression, neurose). Og hvis du tror at du ikke har noget andet tilbage, og du tror, at det er dit problem - snak med din partner. Forvent ikke, at problemet forsvinder.
Forklar ham hvad der foregår
For de fleste kvinder er sex fysisk og følelsesmæssig energi, det styrker sammenhængen mellem to mennesker, en måde at udtrykke kærlighed på. For mænd er det bare sex - afslapning, fysisk handling, det forbinder ikke med følelser, det bærer ikke bekræftelsen af følelser. Derfor er sandsynligvis din mand så svært at forstå præcis, hvad du vil, og hvad du ikke vil have. Din pludselige mangel på seksuel lyst kan endog skræmme en mand. Han kan virkelig ikke forstå, hvad problemet er.
Det er vigtigt at du snakker med ham om, hvad der sker med dig. Kvinden har brug for begge partnere for at finde årsagen til manglen på seksuel lyst. I intet tilfælde bør du foregive at der ikke er nogen problemer. Og selvfølgelig må du ikke tvinge dig selv til at gøre det, du ikke ønsker, for det vil kun øge afsky for køn. Kvinde libido er nogle gange lunefuld, og det er meget vigtigt at hurtigt finde årsagerne til dens tilbagegang og sørg for, at alt vender tilbage til det normale.
Sænkning af libido er en sygdom?
I de seneste år er diagnosen af seksuelt seksuelle lidelser hos kvinder blevet en videnskab. Nylige undersøgelser udført på Wayne State University i Detroit viste forskelle i de processer, der forekommer i hjernen hos en kvinde, der klager over lav libido. Forfatteren af undersøgelsen, Dr. Michael Diamond, antyder, at den virkelige årsag er et fysisk problem. En undersøgelse af forskere involverede 50 kvinder, der havde lav libido. Records of brain activity blev sammenlignet med syv andre kvinder, der ikke havde sådan et problem. Kvinder kiggede på daglige tv-programmer, som blev afbrudt af indsatser af erotiske film. Familien af "problemfri" kvinder kunne se ændringer i hjernedepartementerne, der var ansvarlige for seksuel oprydning. Resten fandt ikke sådanne ændringer. Kvinder, der lider af krænkelser af libido, havde ingen følelser.
Denne undersøgelse viser, at lav libido er en sygdom hos selvmotiverede mennesker. Men ikke alle eksperter på dette område har samme mening. Peter Bell, en sexterapeut, mener, at manglen på hjerneaktivitet i erotiske billeder af en kvinde, der har mistet interessen for sex, kan have forskellige grunde. Denne lidelse er nu anerkendt som en sygdom, men det er stadig ukendt, om der er en eller flere årsager til dette. Ifølge eksperter kan mange faktorer, der spænder fra livsstil, fysiske problemer, såsom polycystisk ovariesyndrom, forårsage tab af seksuel lyst hos kvinder.