Nytår: Hvor meget behageligt, varmt og lyst er der forbundet med det. Hvordan vil du ikke kun denne ferie, men alle de sædvanlige, sommetider kedelige hverdagsliv blev de mest mindeværdige dage i god forstand. Der er en god mulighed - at slappe af i skisportsstedet.
Tilbring nytår i en skisportssted. En sådan beslutning er den bedste måde at møde en efterlengtet ferie på. Den unikke mulighed for unge damer til at forbedre deres helbred, det mandlige køn - for at få adrenalin, alle børn - at holde sneboller giver sådanne feriesteder, der ligger på alle former for termiske kilder. Et nyt år på feriestedet er en god og attraktiv kombination af udendørs aktiviteter med beroligende termiske behandlinger. Kvindelige repræsentanter som denne mulighed, som "giver" visse europæiske lande, bruger næsten fra de allerførste dage. Kroppen kan blive stresset af intensiverede besøg på de foreslåede sundhedscentre. Derfor er det nødvendigt at vide alt om foranstaltningen.
Behageligt med nyttige.
At kombinere på nytårsferie ved forskellige termiske kilder med skiløb - alt hvad der vil være muligt i starten. I Schweiz eller Østrig findes feriesteder med bjergskråninger. På samme skisportssted er Bad Ragaz, som lurer "i Schweiz, for eksempel et sted for en unik kilde med tilstedeværelsen af termisk vand, perfekt beriget med magnesium med svovl og calcium. På kvindernes sundhed vil der være en god kombination af bjergnedkørsler på store 50 kilometer lange ruter med varmt vand. Ønsker du straks at komme ind i det nye regime, mens du intensivt lægger lægehjælp? Bedre ikke det værd. I de første par dage har organerne endnu ikke genoprettet sig fra "erstatning" af klimaet, der er ikke vænnet sig til anden mad og også landskabet.
Schweiziske landskaber.
Placeret her i de schweiziske bjerge er det samme Leukerbad og St. Moritz, der ikke kan undvære deres lægehandlingers herlighed. I de schweiziske bjerge vil det nye år være tilfreds med ren luft, friskhed i fyrretræ samt vandprocedurer ved berømte termiske kilder. En anden udvej - Bad Kleinkirchheim kan tilbyde en god kombination af kilder til rent vand med uovertrufne stier. Ubetydeligt indhold beriget med vand, især radon og en stor koncentration af saltstoffer. Ideelt er klimaet for unge damer, der oplever "funktionsfejl" i arbejdet i hele blodcirkulationen. Pladsens egenart ligger næsten på en højde af 1100 m over havets overflade - det er sagen.
Gæstfri Østrig.
Der er resorts Bad Gastein med Bad Hofgastein - også østrigske og ikke så berømte feriesteder, der har forhold indbyrdes med visse netværk af sådanne skiløjper. Unikke radon, ikke så kendte kilder har også deres plads sammen med termiske vandaflejringer. Udenlandske Nytårsdage på ski fra det indledende øjeblik skal passere både roligt og uden stress. Besøg af unikke termiske pools, eller saunaer eller massagebehandlinger kan indgå i skemaet. For en komplet afslapning vil det ideelle værktøj være tilbagelænet bad med dette vand og mættet med visse mineralske stoffer. Det er nødvendigt ved ankomsten at genoprette ens styrke, i det mindste ved at fodre kroppen sammen med sporstoffer, mineraler.
Afslappet massage.
De næste dage med at vænne sig til et andet klima kan skiftes af din daglige tidsplan. Halvdelen af dagen kan du give ski, den anden - et besøg på biosauna. Musklerne er arbejdet, så du skal fjerne den akkumulerede mælkesyre (ideelt set et gennemsnitligt fugt- og temperaturregime på 40-60 grader). Aften hviletid kan bruges til afslapning, massage eller fysioterapi. Fuld genoprettende massage, selvfølgelig, slapper af og forfrisker, og fjerner også toksiner fra dine organer, og det har en god effekt på karrene, og lindrer også spasmer. Nogle lymfedrænageprocedurer anbefales bedre til patienter med eksisterende åreknuder. Trykket på disse vener falder med deres hjælp.
Fordele ved figuren.
I en tur er ønsket om at kombinere aktiv hvile med at korrigere en figur normal for mange unge damer. Organismen bør ikke overbelastes under rejsen. Alvorlige sundhedsmæssige problemer kan forekomme. Overhold diæt i bjergene er ret svært. I dette tilfælde fungerer programmer til vægttab kun sammen med de begrænsninger, der er knyttet til ernæring. Opbevares i disse bjerge af højt kalorieindhold er det svært: frisk luft med bevægelse godt foment appetit. At reducere lydstyrken eksisterer stadig nogle procedurer, som kan forstås på en rejse langs de sneklædte toppe. Dette, for eksempel i løbet af wraps - en simpel ting.
Alpine kost.
Ønsker du, at skønhedsprogrammer med skiløb skal være attraktive? Under rejsen er det bedre at følge en alpine kost. Hele kost er ikke kompliceret. Det vil være en stor morgenmad og frokost. Du kan spise skinke med en omelet om morgenen eller dåsefrugt. Mejeriprodukter med kødprodukter er også velegnede. Det er bedre at opgive frisk frugt med for fede retter, da de kan fremkalde fordøjelsesforstyrrelser. Du kan spise nogle kødretter til frokost. Selv om fisk med kød skal være til stede på køkkenbordet under ture hver dag. Indtil aftenen anbefales behagelige helingsprocedurer for en time eller to, næsten ingenting. Men uden panik - efter sessionen er det bedre at sikkerhedskopiere din elskede organisme med naturlig juice.
Et behageligt, fantastisk og uforglemmeligt nytår til dig. Lad alle problemer, problemer og så videre ikke turde forhindre fejringen af en sådan elsket ferie.