hygiejne
Du skal vaske dine fødder hver dag, fordi toksiner og toksiner går ud gennem dine fødder.
Fodbade
Badeværelser kan genoplive og forfriske hele kroppen, forbedre cirkulationen af dine fødder.
- Badekar med salt, varigheden af en sådan procedure er femten minutter. Salt kan være almindelig sten og hav.
- Bad med æteriske olier, afslappende. Tag til dette bad 100 gram mynte, birkeblader og kamilleblomster. En sådan blanding vil blive fyldt med en liter kogende vand, og vi insisterer i 40 minutter. Det vil give en session af aromaterapi og skabe en toning effekt for dine fødder.
- Et bad med tilsætning af urtedekoktioner. Her er eventuelle medicinske urter egnede. I Indien, for at slippe af med duften af fødder, gør du decoctions af laurbærblade, marjoram, lavendel, timian, salvie. Og for at blødgøre huden, kan du bruge et bad med afkogning af guldfisk.
- Kontrasterende bad. Det har en toning effekt. Til denne procedure skal du bruge 2 bassiner med koldt og varmt vand. Vi vender om at fordybe fødderne i koldt vand i 3 minutter og i varmt vand i 3 minutter. Denne procedure kan ikke gøres før sengetid.
Så at dine hæle ikke er hårde
Det er nødvendigt efter badet, når huden bliver blød, fjernes fra fodsålerne med pimpsten, keratiniserede partikler. Lag skal fjernes en eller to gange om ugen, helst om aftenen, fordi efter en sådan procedure er huden ubeskyttet, kan du let gnide dine fødder, og den faldne mote kan endda skade din fod.
Fodmassage
Massage skal udføres en eller to gange om ugen, det stimulerer blodcirkulationen, lindrer muskelspændingen. Massage dine fødder med fløde, fordi fødderne har mange punkter, der er ansvarlige for interne organers arbejde. Hvis cremen ikke er til stede, så kan du bruge olivenolie. Gnide fødderne fra fingrene til anklerne. Fjern overskydende olie eller fløde med et væv. Det er nødvendigt at massere fødder, flytte fra fingrene til en hæl.
- Gnid stærkt ud i sålen.
- Vi masserer fødderne med cirkulære bevægelser.
- Vi knæder hver finger.
Pulver fra sved af fødder
Vi blander to spiseskefulde urotropin i pulver og to spiseskefulde talcumpulver. Med denne blanding vil vi placere pletterne mellem tæerne og fodsålerne. Vi gør denne procedure hver dag i 6 dage. Mens behandlingen varer, må du ikke vaske fødderne og ikke skifte sokker. Allerede på den syvende dag for fødderne laver vi et bad og skifter sokker. I løbet af en måned vil kurset blive gentaget.
Afhjælpning af sveden
Udstødning til pulveret 4 spiseskefulde borsyre, tilsæt en halv teskefuld alun og bland. Med denne forbindelse hver morgen sætter vi vores fødder, vi sætter rene sokker på. For at få den bedste effekt i hver sok, skal du fylde lidt pulver. Om aftenen vasker vi vores fødder med varmt vand. Om to uger vil sveden af benene passere.
Afhjælpning af mild svedning af fødder
Dette vil hjælpe, hvis vi tørrer vores fødder efter vask med en 2% opløsning af borsyre eller salicylalkohol. Efter drys dine fødder med duftende talkumpulver.
Afhjælpning af kalk på benene
Opløs i varmt vand fødder i 30 eller 40 minutter. Tag lidt citronskræl med pulpen og binde den til callus i 5 eller 6 dage. Majs skal komme ud.
Folkets sibiriske middel mod korn
Vi skal hælde 4 spiseskefisk skræl, et glas eddike bord og vi insisterer i to uger. Så sætter vi denne løgeskal på kornet og binder det med et bandage og lader det stå om natten. Gentag proceduren, indtil kornene forsvinder, det tager fra 5 til 7 procedurer.
Fra revner i benene
Før proceduren laver vi et varmt bad, tilsæt 2 teskefulde sodavand og damp vores ben op. Derefter vil vi forberede en pære fra en pære, sætte den på hæle, dække den med polyethylen, bandage den og lade den være om natten. Om morgenen vil vi vaske vores fødder, gnide hælens pimpsten og anvende en creme. Efter 2 eller 3 procedurer vil revnerne på hæle passere.
Fra revnerne hjælper masken med ricinusolie
Vi blander en spiseskefulde ricinusolie, 2 teskefulde afkog af kamilleblomster og en halv spiseskefulde alkohol. For at få vildt, tilføj talkumpulver. Vi vil lægge en maske på de ømme pletter i fyrre minutter, så skal vi vaske det af.
Behandling af varicose folkemusik retsmidler
Forebyggelse af varicose folkemekanismer bør være omfattende. Derfor er det bedre at behandle åreknuder med folkedrætsmidler med urter. Således vil vi fremskynde processen med nyttiggørelse. Når du behandler åreknuder, skal du følge en diæt.
Metoder til behandling af åreknuder
"Tag hvidløg og knus det." Det skal ikke være med blålige skal, men med hvidt. Rør det med to stykker smør. Denne blanding påføres om natten til de fremspringende vener, på toppen sætter vi pergamentpapir, vi fixer med et varmt tørklæde. Om morgenen vasker vi vores fødder og sætter noget varmt op.
- Tag malurtet knust græs og bland det med sur mælk. Vi sætter gruel på bandagen og pakker det sammen med vores kompresser. Derudover skal du bruge kartofler fra æbler, som er forberedt på denne måde: Tag 3 æbler Antonovka, fyld med en liter kogende vand og vent 3 timer. Æbler tager ud og bliver til et rod. Grød vi spiser om morgenen og om aftenen på 2 spiseskjeer.
- Tag 2 spsk nælde, hæld et glas kogende vand, vi insisterer en time, filter og drik 3 gange om dagen for ¼ kop. Efter 4 uger skal du tage en pause i yderligere to uger, og så gentager vi behandlingsforløbet. Denne behandling er effektiv, men meget sikker. Behandlingsforløbet er 6 måneder. Derudover skal du nøje overholde kosten. Undtagen fisk, røget kød, fedtkød. Efter en sådan behandling kan du endda gå.
- Slib et par muskatnødder på kaffekværnen. En spiseskefuld af dette pulver vil blive fyldt med et glas kogende vand, vi sætter i det en spiseskefuld honning. Alt grundigt blandet og lad os brygge i en halv time. Denne drink er en time før morgenmad og endnu et glas er fuld efter 2 timer. Med åreknuder bør du spise pinjekerner.
Folkerecept - fodpleje
For at fjerne edemerne fra dine fødder vil kompresser fremstillet af birkeblade hjælpe dig. Vi laver lærredstasker, vi sætter et kilo birkeblade i dem og sætter dem på for natten, vi vil styrke dem ovenfra med stropper. Vi gør denne procedure i fem dage, vi tager kun bladene friske.
For at fjerne de gamle kyllinger, laver vi en komprimering fra brødkrummen, forvåd det i eddike. Denne komprimering er lavet før sengetid, og vi anvender den til calluses i 8 dage.
Fra våde og tørre lunger, fra de hornede steder på fodsålerne slipper vi af med kompresser og ombrydes med infusion af te svampen.
Fodpleje
- Tag 1 del af den indvendige svinekødsfedt og 2 dele honning på de krakkede steder, fastgør gazebåndet og lad det gå i to timer.
- Det hjælper med revner på fodsålerne, hvis vi laver et æble i 30 minutter i mælk.
"Vi spredes den blå ler og sætter denne gylle på vores fødder." Når det tørrer, vasker vi af med varmt vand og suger fødderne med fløde.
- Stiv hud på knæene kan blødgøres med en citrusmaske. Bland en del af citron eller appelsinjuice og ti dele vegetabilsk olie, sæt derefter denne blanding på knæ og lad den stå i 20 minutter, vask den derefter med varmt vand og smør det med en næringsrig creme.
- Til forebyggende vedligeholdelse skal vi koge en kartoffelskræl, og vi opvarmer i et bens modtagne bouillon. Således bliver benets hud elastisk og blød. Negle vil ophøre med at adskille, og fodens såler bliver bløde. Denne procedure beskytter benene mod gigtfænomener, fra kornene, mod revner på hæle. Hold fødderne i denne bouillon i 20 til 25 minutter. Efter at have taget et sådant bad, vask dine fødder med varmt rent vand og smør med ricinusolie.
- For at fjerne trætheden af fødderne vasker vi dem i infusion af malurt.
Nu ved vi om plejen for kvinders ben forebyggelse af varicose folkemusik opskrifter. Vedligeholdelse af dine ben og gør disse enkle procedurer, kan du befri dine fødder af svedtendens, lunger, revner, hævelse og åreknuder.