Behandlingspunkter på foden af en person
Point for massage på fødderne er snesevis. Dette er den mest mættede med hensyn til nerveender på vores krop, så når det masserer er det meget vigtigt at kontakte specialister, som korrekt beregner styrken og placeringen af eksponeringen. Fotografiet nedenfor viser de vigtigste behandlingspunkter på foden, som skal tages i betragtning ved udførelsen af proceduren.
Når de bliver udsat for bestemte områder af foden, forbedres interne processer i kroppen, spredes spasmodiske fænomener i organerne og musklerne.
Beskrivelse af teknikken til fod- og fodmassage
Fremgangsmåden til udførelse af mund- og benmassage er opdelt i to faser. Den første er kort, forberedende, den anden er udførelsen af selve proceduren.
forberedelse:
- Tag en behagelig position. Som regel ligger de først på underlivet og derefter vendes på ryggen, men der findes andre metoder, hvor massage kan finde sted i patientens siddestilling.
- Specialisten bør vælge en massage creme med æteriske olier, der vil hjælpe roen i nervesystemet og har en positiv effekt på muskel afslapning generelt;
- Værelset, hvor massageen udføres, skal være godt opvarmet, mindst 22-23 grader Celsius;
- Sørg for at tage med et stort badehåndklæde. De gemmer hoftepartiet under massagen.
Massagemetoden består af skiftende forskellige metoder: slibning, vibrationer, strøg, patting, æltning. Begyndelsen af sessionen er let: lægen gnider hans fødder og fødder, idet han lægger særlig vægt på hæle, ankler og kalve samt knæleddet. Herefter begynder forskellige cirkulære, vandrette og lodrette bevægelser, der udføres med fingre og palmer.
Fødderne masseres ved forsigtigt at trykke på de enkelte punkter med tommelfingeren af hånden, gnide håndfladen og knytnæve (skruen).
Massage til fødderne og området fra hofteleddet til hæle er et glimrende valg både til afslapning og til forebyggelse og behandling af visse lidelser, lige fra åreknuder til depression, nervesystemforstyrrelser. Denne form for påvirkning på kroppen er ikke kun egnet til unge, men også for ældre såvel som for børn i alderen 12 år og derover.