Populære sanger Katia Lel: Jeg har det rigtig godt. Det er synd at klage! Jeg vidste ikke engang hvad en toksikose er. Jeg tror, at den store betydning i dette blev spillet af, at jeg altid gik ind for sport. Selv da jeg blev gravid, gik jeg i fitness, for selvom jeg planlagde en baby, men ... Og så gik jeg til lægen, og hun råbte mig ikke til at studere indtil den 16. uge af graviditeten. Lad den, som har slået sig ned indeni, begynde at blive dannet og slå rod i ro. Så det gjorde jeg. Jeg ventede på tid, igen rådførte jeg med min læge og begyndte at arbejde på et individuelt program, som blev udviklet af min personlige træner.
Populære sanger Katya Lel, og hvad laver du? Hvor ofte?
Katia L.: Det bedste der kan være for en gravid kvinde er selvfølgelig svømning og Pilates. En gang om ugen gør jeg en ting, endnu en gang en anden.
En særlig kost overholdt nogen?
Katia L.. Du ved for første gang i 30 år at jeg spiser fuldt ud. Jeg plejede at prøve alle slags kostvaner hele tiden, og så ... Jeg gav mig selv mulighed for bare at nyde maden. Jeg spiser hvad jeg vil have! Det eneste der forblev uændret er den separate mad.
Hvordan tror du, hvornår er den mest optimale variant at blive gravid, i hvilken alder?
Katia L.: Generelt gik jeg til graviditet, jeg forberedte bevidst. Jeg ventede på en vanskelig periode i livet at passere og føde et barn i fred.
Hvordan sagde de til den elskede, at han snart ville blive far?
KL: Ved ... sms (griner). Har skrevet: "Kære, det ser ud til, vi har gode nyheder" ... Han ringede straks tilbage, og jeg fortalte ham alt. Han havde et chok ... Af lykke, selvfølgelig!
Du siger, at du nemt kan overføre din tilstand ... Og alligevel er graviditeten en tung belastning på kroppen. I hvilken periode var det særligt svært?
KL: Det ved du selvfølgelig, det er svært, men ... Det vigtigste er, hvad disse tests er til. Det er en ting, når ryggen gør ondt på den måde, og den anden er, at du venter på babyen og lidt overtraining ... I forventning om det mest dyrebare mirakel i verden, kan du udholde alt.
Mode til fødsel med sin mand kommer gradvist til intet. Og alligevel vil jeg spørge dig: vil du føde din ægtefælle?
KL: Nej, jeg tror, at det er ubrugeligt. Lad ham støtte mig i den første fødselsperiode, tage mig til fødslen og se barnet lige efter fødslen ... Jeg tror, at mænd ikke er klar til sådanne åbenbaringer af naturen. Uanset hvad de siger, mere end selvsikker: fødselsprocessen vil forårsage mentale traumer (og ikke kun min mand).
Har du allerede opfundet navnet crumb?
Katia L.: Så vi vælger stille. Vi leder efter. Det ville være ønskeligt, at det fra alle sider var smukt, harmonisk kombineret med en patronymic, et efternavn. Jeg plejede at kunne lide navne som Maxim, Elizabeth, Anastasia ... På den anden side er her født, vi ser ham eller hende i ansigtet - og alt bliver straks klart.
Populære sanger Katya Lel, fortsætter du med at udføre eller har du taget en pause? Efter fødslen gå på ferie?
KL: Selvfølgelig fortsætter jeg. Med min rastløse karakter er det svært at blive hjemme. Ikke for mig er det ikke min. Og det gør jeg, og jeg skyder dog næsten alle aflyste fly. Bare i tilfælde. Og jeg går på arbejde, hvis alt går godt, ved første lejlighed kan jeg bare ikke forestille mig livet uden det. Min mor skal hjælpe os med barnet. Jeg vil heller ikke tænke på nannies, men min mor er min mor. Hans egen, pålidelige mand.
Katia, og i planer bliver du nødt til at blive mor mindst en gang?
Katia L.: Jeg tror, at der skal være mindst to børn i familien.
Katya, del hemmeligheden, hvordan skal du komme i form?
Katia L.: Aktivt. Jeg vil vende tilbage til en normal livsstil, jeg vil gå på en kost, sandheden, jeg vil være involveret i sport mere tæt efter at jeg er færdig med at fodre. Igen vil jeg gå til poolen, gå tilbage til de tidligere belastninger i fitness og ... vil (og hvad skal man gøre)? At holde sig til, som før, korrekt ernæring.
Katya, mange kreative mennesker, mere præcist, fremtidige eller etablerede mødre, er ivrige efter at afsætte noget på deres barn ...
Katia L.: Selvfølgelig! Dette er så klart og forståeligt, når du vil dele glæde med hele verden! Jeg skrev en sang om min baby, og hun kommer ind på det næste album. Hvad handler det om? Det er svært at beskrive i ord. På forventning om et mirakel om den tilstand, hvor den fremtidige mor er, når hun forventer, at hendes baby er født.
Ved hjælp af historierne fra den populære sanger Katya Lel forsøgte vi at fortælle dig, hvad hun følte sig selv, og hvordan hendes søde skorpe var inde. Snart blev den populære sanger Katya Lel født en dejlig og sund baby.