Positiv psykologi som retning

Vores liv er fyldt med negative følelser: Skænderier med familie og venner, problemer på arbejdspladsen, fremtidssikkerhed, hamovatye-sælgere, barnets sygdom og mange andre ting tager os dagligt ud af balance, gør os nervøse og bekymrede. Som et resultat af en lang konflikt med en nær person, kritik af lederskabet, et forsøg på at forklare for barnet, at dette ikke kan gøres, mister vi kontrol over os selv, nerveceller, der er åndelig ødelæggelse, ubehag, vi begynder at fortryde det, vi har gjort, og føler os trætte.

Hvordan lærer man at undgå skandaler, scuffles og tunge samtaler? Hvordan får man folk til at lytte til dig med det samme, kollegaer respekteres, og hendes mand værdsættes? Der er en positiv psykologi, der kan hjælpe dig med at undgå de besvær og fejl, som mange moderne indbyggere i megacities gør. Det er nok at lære nogle enkle regler, og livet bliver lysere, mere behageligt og mere interessant!

Mangfoldigheden af ​​verden og mennesker.

Vores planet er beboet af flere milliarder mennesker, og vigtigst af alt andet! Både eksternt og internt, både i tankegang og i opfattelsen af ​​verden som helhed. Hvis du var glad i musik og så dig selv på scenen ud for et stort publikum, betyder det ikke, at dit barn også gerne vil lide musik og sang. Den person, der trådte på din fod og undskyldte ikke, ikke nødvendigvis en boor, hvordan kunne du tænke. Alt dette betyder, at folk omkring os er forskellige, de ser på ting på deres egen måde. Det betyder, at folk skal opfattes som de er, ikke for at kræve, at de er som dig. Forsøg ikke at genbruge dit barn eller mand, ikke pålæg din mening som den eneste sande. "Jeg ville aldrig gøre det!" Er den største fejltagelse. Gentag det ikke!

Og hvad kæmper vi for?

Det er vigtigt at forstå og forstå, hvad du kæmper for og forsvare dine rettigheder. Hvis du er overbevist om, at en mand skal være stærk høj og rig, og din ledsager ikke opfylder dine forventninger, er det såkaldte idealiseringsprincip inkluderet. Det er her, når du lægger for meget vægt på noget, og hvis du ikke får det, så bliver du frustreret. Når kærlighedens tilstand passerer, og du ser at manden ved siden af ​​dig er "ikke din romans helt", begynder det at vrede og irritere dig. Den daglige savning begynder: "du stræber ikke efter", "du gør ingenting" og så videre.

Ikke skab illusioner, bygg luftlåse. Virkeligheden er langt fra fantasiens verden. Hvis dette forstås, så bliver du ikke dræbt på urealiserede planer og drømme. Accept og tilgive en person for ikke at være det, du ser ham i hovedet er en vanskelig opgave, men hvis du løser det, vil du gøre et stort skridt i vejen for positiv tænkning. Tror du, at dette ikke vil fungere? Og du vil stadig blive irriteret af manden i manden på arbejdspladsen eller i hans mager mave? Og du forsøger at sørge for!

Forbindelser med kære.

Det er vigtigt for enhver person at kende og forstå, at der er mennesker tæt på ham, der vil acceptere, forstå og støtte ham i enhver situation, uanset hvad han har gjort. Hvis du har misforståelser eller konflikter med dine slægtninge, skal du finde årsagen og løse det! Tænk, måske forsøger du at genbruge en mand igen, men modstår han det? Eller havde du en idealisering af hans handlinger, tanker, udseende? Det er værd at undskylde og ændre modellen af ​​din adfærd til et blødere og mere kompromis.

Livet er et spil!

Glæd dig i hver ny dag, nyd enkle ting, se verden mere positivt, og han vil svare dig det samme! Må ikke blive forstyrret og falde i dyb fortvivlelse på grund af problemer, de vil passere og alt vil fungere!

Skandaler, præcisering af forholdet, gensidige fornærmelser fører ikke til en konstruktiv løsning, de fjerner en masse styrke, positive følelser. Som et resultat af en skirmish får du en negativ og en frustration. Forsøg ikke at tage de ord, der er talt i vredeens vrede, alvorligt. Forestil dig at du er i en biograf og se en dårlig film. Tager ikke på egen regning alle problemer og bekymringer. De er ikke det værd!

En positiv holdning, et godt humør, et dristigt blik til fremtiden, hjælper dig med at være en venlig og behagelig person i din familie, på arbejde, blandt kolleger, venner og familie.