Og før depression i nærheden. Men du behøver ikke at falde i fortvivlelse, men du skal handle hurtigt. Et levende eksempel på en produktiv kamp med problemhud er historien om Hollywood-skønhed Cameron Diaz, der tidligere endda savnede præsentationen af sine egne film, fordi hendes ansigt "blomstrede" igen. Derfor er du nødt til at vide, hvad der er behov for problem hud i hjemmet.
Årsagerne til hudproblemer er meget forskellige. Så det kan forklares ved forkert pleje, hormonel ubalance, stress, reaktion på en ugunstig økologi, funktionsfejl i mave-tarmkanalen, arvelig disposition, nogle kroniske sygdomme mv. Under alle omstændigheder er huden en afspejling af den fysiske og psykologiske tilstand for hver person. Og fokus på inflammation på ansigtssignalet om dysfunktion af ethvert organ eller system. Pimples på hagen viser for eksempel problemer inden for gynækologi, på templerne - om en funktionsfejl i leveren eller galdeblæren, og pladen af betændte comedoner på panden med tillid kan diagnosticere tarmsygdomme.
Heraf følger konklusionen om, at kampen for ren hud skal udføres i forbindelse med identifikation og eliminering af grundårsagen. Formlen "Skønhed = Sundhed" er ikke blevet annulleret. Handlinger, som altid, er igen reduceret til en sund livsstil. Og først og fremmest til korrekt ernæring. Hvis du vil slippe af med problemer med ansigtet, skal du udelukke fra din kost fedt, krydret og stegt mad. Det er ikke tilladt at anvende slik og kulsyreholdige drikkevarer i store mængder. Desuden er situationen meget kompliceret af sådanne skadelige vaner som rygning og alkoholmisbrug.
I krigen mod acne hjælper regelmæssige fysiske øvelser også meget godt ved at forbedre blodets samlede blod gennem hele kroppen. Nå, og selvfølgelig "Solen, luften og vandet er vores bedste venner." Fordelene ved hyppige vandreture i frisk luft til huden er uden tvivl.
Det er klart, at ejere af problemhud skal være særlig opmærksomme på at passe på det. Især angår den den korrekte oprensning. Sebum er trods alt et glimrende medium til udbredelse af patogener. Hertil kommer, at dets overskud klumper de sebaceous kanaler og bidrager til udvidelsen af porerne. Ideelt set bør du rengøre dit ansigt to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Regel nummer et - vask altid sminken inden sengetid.
De vigtigste redskaber til at vaske ansigtet med problemhud skal blive en toilet såpe eller gel. Det er meget godt at bruge en særlig blød børste med dette - det straks og massage og en dyb rensning af porerne.
For at øge den positive effekt anbefales det at bruge ansigtet af fermenterede mælkeprodukter under aftenen toilet. Alt vil passe - kefir, fermenteret bagt mælk, curdled mælk, valle. 10 minutter før vask, læg dem på dit ansigt - og øg hudens surhed og forhindre spredning af bakterier. Til samme formål anbefales det at forsyne vandet med bordeddike (1 tsk vand pr. Liter) eller citronsyre i små mængder.
Tør huden efter vask med et blødt frottéhåndklæde med let blødgørende bevægelser. Derefter er det meget nyttigt at behandle ansigtet med en vatpind dyppet i en speciel lotion eller tonic med tørring, desinfektion og stramningsegenskaber.
Gavnlig effekt har dampbad til ansigtet, især hvis du tilføjer vandet sådanne urter som kamille, salvie eller streng. Porerne renses, sebaceous propper blødgøres og fjernes let med en skrubbe. Forkæl dig selv med sådanne bade 1-2 gange om ugen - og du får en ren skinnende hud.
Når du tager vare på problemskinnet hjemme, skal du regelmæssigt lave rengøringsmasker. Et stort udvalg af dem er præsenteret på hylderne i butikker og apoteker, men praksis viser, at masker, der er fremstillet hjemme hos naturlige ingredienser, er mest effektive. Desuden er deres produktion ret simpel, og opskrifterne er mere end nok - til alle former for hud og forskellige problemer med det.
Så vil fedtet hud med forstørrede porer bidrage til at få et sundt udseende af almindelig havregryn. Det er kun nok at blande et glas knuste flager med en spiseskefuld bagepulver. Den resulterende blanding fortyndes i køligt vand - og mirakelhærdningen er klar. Du skal holde vagten på dit ansigt i ca. ti minutter, og derefter med en bomuldspinne fjerner du hele massen. Denne procedure skal gentages et par gange om ugen.
Eliminerer acne masken fra det sædvanlige pulver og tinktur af calendula, påført ansigtet i ca. 15 minutter. Også et godt værktøj i dette tilfælde er en blanding af knuste blade af mælkebøtte og æggehvide.
En god maskering og tørring effekt er tilvejebragt af følgende maske. To spiseskefulde kefir blandet med hakket persille. Der tilsættes også saften af bjergaske. I stedet for det kan du dog bruge en agurk, granatæble eller citron. Tør masken på ansigtet og skyll med koldt vand efter 15 minutter.
I stedet for en butik scrub i tilfælde af hudproblemer, er brugen af en Herculean-ægmaske effektiv. De æggehvider blandes med en teskefuld honning, den samme mængde citronsaft og en spiseskefuld knust herculeanske flager. Den resulterende masse skal påføres huden i 10-15 minutter og skylles derefter grundigt.
Det er indlysende, at brugen til pleje af problemhuden af egne produkter er mere økonomisk end at gå til et kosmetologisk rum. Derudover er dette en mere mild mulighed end professionel rengøring. Lad være med at være doven for at passe godt på huden, brug naturens gaver til dette, og meget snart vil alle problemer med ansigtet forblive i fortiden.