Når alt kommer til alt, påvirker alle metamorfoserne med en crumb på en eller anden måde hendes helbredstilstand. Bevæbnet med viden om, hvad der foregår i hendes underliv, vil den forventede mor kunne fjerne ubehagelige symptomer og samtidig hjælpe hvalpene med at vokse og udvikle sig. Hvordan fosteret udvikler sig i graviditeten af graviditeten, find ud af artiklen "Hvordan fosteret udvikler sig i moderens modermor".
1. trimester: firben med hale
Du er måske ikke sikker på dit moderskab, og ændringerne i din krop er allerede i gang. Et par dage efter befrugtning er embryoet fastgjort til livmoderens indrevæg. På en uge vokser en enkelt bold fra en celle! Fosteret udvikler sig hurtigt. Hjertet og hjerte-kar-systemet begynder at danne sig. Hovedet vokser i størrelse på grund af den hurtige vækst i hjernen. I første omgang ligner det et snoet af et reptil, og selv i denne periode har en lille væsen en hale! Der er rudimenter af indre organer - nyrer, lever, lunger. Gradvis bøjes slimhinden i livmoderen fosteret, og i slutningen af anden måned er placenta dannet, som vil nærme og beskytte din baby.
Siden begyndelsen af den ottende uge har det været muligt at rette hjerneimpulser. Nu køber barnet langsomt en menneskelig slags: lemmer, en næse, en mund er truende, musklerne vokser. Om elleve uger reagerer ungdommen allerede på lys, støj, varme. Lille tandprøve fremstår under tandkødene. Nogle knogler begynder at hærde. Og halen er væk! Den tolvte uge er slutningen på den embryonale periode: hidtil bliver din baby officielt kaldt fosteret. Og hvad føler du på dette tidspunkt? I første omgang er der ofte symptomer svarende til præmenstruelle symptomer: for eksempel hævelse af brystet (årsagen ligger i brystkirtlenes øgede arbejde). Også i de første uger kan du blive irritabel, uden grund til at blive træt. I alt er hormonel perestroika skylden. Derudover lider mange kvinder i de tidlige stadier af graviditeten af kvalme - normalt om morgenen. Derfor er du nødt til at foretage nogle tilpasninger til den sædvanlige menu. Spis ofte (fem til seks gange om dagen) og gradvist. Så du vil undgå overfyldning af maven. Overhold en kost rig på proteiner og kulhydrater, giv op fedtet og stegt, drik friskpresset grøntsags- og bæresaft. Om morgenen rejser du langsomt op fra din seng, uden at gøre pludselige bevægelser. Følelse af kvalme, suge et stykke citron.
2. trimester: "raking" hænder
På dette tidspunkt kan du allerede bestemme barnets køn. På hans gennemsigtige skræl vokser blødt, fluffet hår. Fortsætter for at danne ansigtet: trukket bro i næsen, kinderne. Barnet lærer at rynke og rynke. Danner rudiments af permanente tænder, såvel som phalanges af fingre. På puderne vises unike udskrifter. Barnet bliver mobilt og fleksibelt: "greb" håndtagene er allerede bøjet i albuer og håndled. Hver dag udvikler sanserne, for eksempel smager knopper vises på tungen. Lidt efter lidt er nethinden følsom. Ved den 24. uge har barnet allerede sit eget immunsystem og ser næsten ud som før fødslen. Her er bare fede aflejringer, så kroppen er stadig tynd. Forresten er der vidunderlige nyheder: Din sundhedstilstand skal forbedres betydeligt. Ikke mere kvalme om morgenen! Derudover venter du på fantastiske oplevelser. Ca. fra den attende til den tyvende uge begynder du at føle babyen omrøring i livmoderen. Det vil være en næppe bemærkelsesværdig bevægelse, som senere vil blive erstattet af skarpe bølger og desperate spark. Maven vil gradvist begynde at runde og stige, for at komme frem. De indre organer i bukhulen vil let trykke ned membranen nedenunder, hvilket gør vejrtrækning lidt vanskeligt. Hvis en forstørret mave begynder at give dig angst under søvn, så prøv mere at sætte dig under puder.
Kroppen vil øge mængden af cirkulerende blod for at give barnet nok ilt. På grund af dette vil belastningen på hjertet og små blodkar øges, så vær klar til blødende tandkød. Der er også mulighed for, at sveden vil stige. Hertil kommer, at brystkirtler vil virke: Vær ikke bange hvis en gul gennemsigtig væske - colostrum - begynder at dukke op fra brystvorterne. Tør det med et serviet og prøv ikke at presse det ud. Et andet problem er pigmentering (på maven, omkring brystvorterne). Efter fødslen forsvinder de, men forsøger nu at fjerne dem ved hjælp af grapefrugtsaft eller agurk. Samtidig er udseendet af de første strækmærker muligt. De opstår på grund af overdreven og hurtig strækning af huden på hofterne, maven, skinkerne og brystet. Det er bedre at forhindre problemet end at kæmpe det senere. Start med at bruge specialværktøjer!
3 trimester: den vigtigste på spark
Nå, babyen kan allerede høre din stemme, og tættere på den 2. uge for første gang åbner dine øjne. Han sparker med albuer og knæ. Selvfølgelig! Fosteret er allerede stort nok, og i livmoderen er det trangt: ved den 28. uge fylder det hele sin plads. Fra den 32. uge kan babyens lunger støtte livet. Forbereder sig på at komme ind i det åbne rum, træner han vejret og gør bevægelser i membranen. Pushkin hår, der dækkede det fra begyndelsen af anden trimester, begynder at falde ud, selv om nogle af dem kan forblive på skuldrene og tilbage til levering. I den niende måned fortsætter "raffinement" af individuelle systemer (nervøs, genitourinary osv.). Fra den 35. uge begynder babyen at gå meget hurtigt op. Karapacens krop bliver rund, knust. Ved den 40. uge slipper han hovedet ind i bækkenområdet - han tager stillingen "at starte"! Jo tættere du er ved fødsel, jo stærkere forstørres det underliv, når du går. For at mindske følelsen af sværhed i nedre ryg, skal du gøre rotationsbevægelser med bækkenet, inden du går i seng, og om dagen må du ikke indlæse dig selv med hårdt arbejde. For at undgå ødem, drik væske senest 20 minutter før du spiser, prøv ikke at spise efter seks om aftenen, misbrug ikke salt. På dette tidspunkt er det tid til at begynde at forberede babyens fremtidige fodring - det vasker dine bryster med køligt vand og gnider dine brystvorter med et hårdt håndklæde. Bare overdriv det ikke: deres overdreven irritation kan forårsage en sammentrækning af livmoderen. Hvis der er risiko for abort, er det bedre at starte lignende procedurer fra 36-37. uge, ikke tidligere: fosteret er allerede fuldt ud dannet på dette tidspunkt. Gradvist hyppigere og mere intense kampe. Barnet går dybere ind i bækkenet, synker til bunden af livmoderen, det er lettere for dig at trække vejret, du kan tabe noget. Cervix blødgør muligvis udseendet af blodig udledning og passagen af slim fra kønsorganerne. Det er de rigtige tegn på, at fødslen kommer snart. Forbered dig på en glædelig begivenhed!
Sov mere
Du har brug for en fuld hvile: en drøm skal vare mindst otte timer. For at slappe af, "gå om aftenen, tag et varmt brusebad (fra varmt bad bedre afvise).
Spis klid
I den syvende måned udvikler anæmi (anæmi) ofte hos gravide kvinder, der skyldes mangel på jern i kroppen. Udfør regelmæssige blodprøver for at overvåge hæmoglobinniveauer. Indtast i din kost bønner, havregryn, svesker, klid.
Forlade på kiwi
Du har brug for en krummet kalcium. De første symptomer, som du ikke har det, er nattkramper i kalvemusklerne, pustende negle og skørt hår. Det er sandt, at kalcium af animalsk oprindelse, der er rigeligt i mejeriprodukter, forårsager overdreven forening af barnets kranium og gør det svært for hovedet at passere gennem fødselskanalen. Derfor foretrækker grøntsag (det findes i bulgarske peberfrugter, æbler, persimmoner, kiwi, linser).
Drik vand om morgenen
Mange kvinder har afføring under graviditet, forstoppelse begynder. At der ikke var et sådant problem, ikke mindre end 60% af din kost skal lave friske frugter og grøntsager. Vænne sig til hvedeklid, frisk yoghurt. Og om morgenen før morgenmad, glem ikke at drikke et glas køligt vand. Afvis de "tomme" produkter: konfekt og melprodukter, sukker, kaffe og selvfølgelig alkohol. Nu ved vi, hvordan fosteret udvikler sig i moderens livmoder.