Den meget grad af seksuel lyst har forskellige former, arter i dens sværhedsgrad. Generelt afhænger sådanne øjeblikke normalt på den fysiske og psykologiske tilstand af personen. Selv om fraværet af en sådan seksuel attraktion ikke bør blive en alvorlig årsag til alarm, såfremt denne situation er arrangeret af både en mand og en kvinde. Men efter at have set på den anden side, når der ikke er lyst til at engagere sig i seksuelle fornøjelser, og denne sammenfatning af omstændigheder giver en vis bekymring, er det nødvendigt at løse problemet med, hvordan man øger libido. At tilfredsstille begge køn kan ikke kun blive et vidunderligt alternativ til opvarmning, men kan også hjælpe med at overvinde den depressive tilstand, styrke immuniteten og reducere udsving i blodtrykket. Når en kvinde ønsker at erhverve nogle charme, nyhed til intime møder, skal hun finde ud af, hvordan man kan øge libidoen og på hvilke måder.
Regelmæssig opladning. Ingen af dem er ikke nyvidde, fordi regelmæssige træningssessioner er meget gode for sundheden. Selvfølgelig kan de påvirke graden af seksuel ophidselse. Øvelse til skarpe spændinger af perineale muskler kan meget vel hjælpe. De kan sikkert inddrages i et fuldt, daglig kompleks af sådanne øvelser. Sikkert på grund af dette, mange sexologer, der rådgiver, hvordan man kan øge attraktionen, anbefaler så ofte som muligt at udføre øvelser. Derudover kan du i starten ikke gøre så meget, omkring 20-30 minutter om dagen. Dette kan medvirke til at forbedre blodcirkulationen helt i kroppen, også dit velvære og som følge heraf øge libido. Så vær ikke doven, men brug dig selv til dem.
Nødder og frø. Det næste kan være et tip, da libido kan forøges på en anden måde, at spise græskarfrø, vil paranødder og mandler i din kost blive. Og det er ikke tilfældigt, for i deres sammensætning vil være til stede en stor mængde stof, hvis navn er arginin. Kort sagt, det er noget aminosyre der kan øge blodgennemstrømningen til det vigtige for os kønsorganer. Nogle sexologer kalder dem selv en naturlig, harmløs Viagra. Nødder, frø kan ikke kun returnere sexdrevet, men også perfekt forbedre det. Men det er værd at bemærke, at det også vil være nødvendigt at inkludere fødevarer med tilstrækkeligt indhold af zink og vitaminer A og E og gruppe B. I sådanne diætstoffer kan fremme produktionen af kønshormoner, og de er simpelthen nødvendige for sundhed af intime organer. Prøv at bruge dem til at teste deres resultater.
Sød Viagra. Hvem er interesseret ved endnu ikke, at chokolade kan være en god afrodisiakum? Det er han der kan stimulere udseendet af kønshormoner, kan forbedre dit humør og det mest nødvendige er i stand til at forholde sig til bestemte specifikke områder af hjernen, der giver os glæde. Desuden vil sammensætningen af chokoladen selv indeholde en bestemt phenylethylamin, som overvurderer libido, i princippet både for mænd og kvinder. En sådan komponent af chokoladen bestemmes stadig af kærlighedens substans. Det er trods alt i menneskekroppen, at det kan udvikles, når partneren bliver forelsket. Selvom du skal tage højde for det for at øge seksuel ophidselse, kan kun kvalitativ, naturlig, ægte chokolade med god kakaoindhold anvendes. Det vil sige, at kun mørk eller bitter chokolade kan svare til denne betingelse. Selvom ikke alle elsker det.
Forbuddet mod sex. Ofte, med mangel på seksuel lyst, kan selv etablerede par, der bor sammen i lang tid, komme på tværs. Samtidig kan en af måderne at have et seksuelt liv, uanset hvor underligt det lyder, være en kortvarig afholdenhed fra selve købet. Det kan handle præcis på samme måde, når en baby eller et barn er forbudt at spise slik, der kan findes på bordet. Når alt kommer til alt, viser intet en seksuel tilbøjelighed som en nødvendig ordning, en fælles mening om afvisningen af et sådant yndlingsjob. Den vækkede lidenskab kan overstige alle forventninger.
Aften for to. Selv om dette råd kan lyde allerede helt banalt, men kvaliteten er svært at udfordre. En stille og romantisk middag til dit par med en flaske fremragende vin, med tilstedeværelsen af mange stearinlys og i nydelse af afslappet musik, kan styrke intrigerne mellem et par. Selvom det også kan være et godt forspil. En stor fortsættelse af mødet kan være en massage, og de essentielle æteriske olier (afrodisiakum) kan hjælpe med at manifestere seksuel lyst. Vælg ginseng eller sandalolie, kanel og geranium og ylang-ylang. Sådan aromaterapi med optagelse af disse olier er allerede blevet introduceret fra lang tid som et naturligt, naturlig middel til manifestationen og forøgelsen af seksuel ophidselse. Ud over dette kan den fælles bedrift i badeværelset med et vist antal dråber af disse olier også bidrage til at øge libido både det første og det andet.
Sex til berøring. At manifestere libido, eller blot for at øge sværhedsgraden i dit forhold, kan manglen på elektricitet, lys hjælpe. Ja, og alt afhænger af din fantasi, du kan simpelthen slukke propperne, gardin gardinet tæt, og du kan endda være blindfoldig. Når alt kommer til alt ved at fratage en af de fem sanser, der findes, forværres andre ubevidst. Og blindefoldede øjne eller rummets komplette mørke kan tilføje en speciel, attraktiv hemmelighed til at elske spil, kan tvinge partnere til at være opmærksomme ikke kun på de følelser, der er til stede, men også til udtalelsen, følelser af en elsket, der er tæt på dig.
Positiv holdning. De fleste af hovedårsagerne til en lille libido skyldes depression eller stress. For begge kan seksuel interesse direkte afhænge af den interne tilstand. Her er problemerne forskellige - konflikt i arbejde, eller et skænderi med en sød. Konstante ikke gode tanker kan reducere seksuel interesse. Derfor er alt det dårlige, unødvendige, nødt til at forlade rummet i udlandet, især soveværelset. Så, efterhånden deprimeret af depression, kan en simpel måde vende tilbage og seksuel interesse.
Afslag på rygning. Når du har sådan en afhængighed, kan du uden at vide, sænke blodgennemstrømningen i hele kroppen. Dette skyldes nikotin, især indsnævring af dine blodkar, derudover og omkring kønsområdet. Rygning kan kun være årsagen til en ubehagelig, overflødig lugt, som ikke ligefrem vil være din ven. Det reducerer også meget din energi.
Lad libido altid være på toppen, og ikke de nødvendige problemer omgå din familie, et par partier.
Rådgivning om, hvordan du øger libido
Af forskellige grunde bliver vi almindelige, kedelige, ikke homoseksuelle liv i et forhold med en mand eller i en familie. Selv om der er et omvendt billede, når en mand ophører med at være interesseret i hans halvdel. I begge tilfælde er det nødvendigt at ty til hjælp. Ikke nødvendigvis at gå til specialister, du kan bare læse rådene, hvordan du kan øge libido.