radise Radish - en af de første forårsbruggrøntsager, der har en skarp smag og behagelig sødme på grund af det store indhold af sennepolie i den, hvilket giver en unik smag. Men få mennesker ved, at en radise har mange nyttige egenskaber og kan endda hjælpe med at slippe af med nogle kroniske sygdomme. Og fiberindholdet i det er det samme som i kål, tomater og rødbeder.
Nyttige egenskaber af radiser
nyttige egenskaber af radiser Det viser sig, at radise indeholder mange vitaminer: C, PP, fosfor, magnesium, jern, calcium, kalium, natrium og endda nikotinsyre. Komplekset af disse vitaminer hjælper med at rense cholagogue-veje, fjerner overskydende fugt fra kroppen, forbedrer appetitten og fremmer mild tarmrensning. Regelmæssig brug af denne tidlige grøntsag hjælper dig med at bekæmpe overskydende kilo og diabetes. Derudover har radikten antibakterielle egenskaber og øger immuniteten. Om foråret, når vores krop er svækket og tilbøjelig til forværring af forskellige virussygdomme, vil radise sammen med friske urter og grøntsager blive et glimrende forebyggende middel fra ARI. Og pektinet, som det indeholder, bidrager til udskillelsen af radionuklider, som under den nuværende økologi er vigtig.
Hvilken er bedre end toppen eller rod?
Nyttige egenskaber og har en tops af radiser, der indeholder ikke mindre vitaminer og æteriske olier. Og i hænderne på en god husmor vil disse unge foråret grønne være en perfekt tilsætning til salater, en fremhævning i grøn borsch eller okroshke. Hvis du inkludere fantasi, så er selv toppen af radise smuk, og vigtigst af alt - en nyttig del af dine retter.
For dejlige damer
masker fra radise Det blev rigtig interessant for mig, hvis radiken har så mange nyttige egenskaber, hvordan det kan anvendes til at forbedre ansigtets hud. Efter at have rykket på internettet fandt jeg og forsøgte en god opskrift på en nærende ansigtsmaske, som bliver din "sneglehopper" i foråret. Det fremmer mætningen af huden med vitaminer og mineraler, forbedrer hudens hud, nærer og forynder. Du behøver kun at blande 2 fint revet radiser, 1 tsk honning og 5 dråber olivenolie. Alt dette skal påføres ansigtet og lade sig stå i 5 minutter, hvorefter det skal vaskes af med vand. Du kan se resultatet efter den første anvendelse af denne helbredende maske. Også radise bruges til at fjerne blå mærker. For at gøre dette skal du bruge radisejuice, som blandes med samme mængde vodka og gør lotioner til det ømme sted. Min bedstemor fortalte mig, at når rødderne blev oplyst, lykkedes fregner. De tog små frugter, skar dem i halvt og tørrede deres ansigter. Snart blev fregner mindre synlige. Generelt kan du og radise måske hjælpe med at slippe af med nogle små problemer.
Alt er godt i moderation
Radise er bestemt en sund grøntsag, men vi skal ikke glemme, at den indeholder mikro- og makroelementer, der i store mængder kan skade mennesker, der lider af gastrointestinale sygdomme, såvel som dem, der har problemer med kardiovaskulærsystemet og galdeblæren . Det kan også forårsage oppustethed og irritation af maveslimhinden. Men i små mængder - en eller to gange om ugen - er denne grøntsag helt uskadelig.
