Bag minderne om glade øjeblikke levede problemer, fødslen af børn, glæde og sorg. Du var for hinanden de mest elskede og indfødte mennesker. Bag tilbage mange års gift liv.
Men noget er ændret. Mellem dig er der sket noget - som om en sort kat løb. Følelser har forladt, er blevet afkølet.
Den sidste samtale ... og du og din mand skal til registret igen, men allerede for at løse dit forhold. Du bliver skilt. En rehabiliteringstid venter både dig og din ægtefælle. Og vi vil forsøge at hjælpe dig med at overleve skilsmissen uden stress.
Hvad føler du i løbet af denne periode? Du vil låse dig selv fra alle, tæt i din egen verden, pakke dig ind i et tæppe og ikke se eller høre nogen. Senest var du glad. Og nu er du alene. Det ser ud til at du er blevet forrådt, forladt, og du vil aldrig stole på nogen igen. Forræderi er ikke kun forræderi, din nære og elskede person har lige besluttet at forlade dig. Han besluttede at han ville være glad uden dig.
Psykologer siger, at liderne af en person, som har overlevet skilsmissen, varer i gennemsnit seks måneder. Desværre mister de fleste kvinder deres selvtillid - deres selvværd falder. Og som du ved, gør selvværd på et perfekt niveau en kvinde - en rigtig kvinde.
Skilsmisse uden stress - er det rigtigt eller er det bare en myte, som kun ensomme unge damer tror på? Lad os finde ud af.
Det vigtigste er at forstå, at den depression, du nu oplever, er typisk for enhver kvinde efter skilsmissen. Tårer, tristhed, lyst til at flygte - den normale reaktion fra din krop til den stressende situation, der opstår som følge af skilsmisse fra to én gang i kærlighed.
Det sværeste, du skal klare, er følelsen af tomhed i din sjæl. Hvis du har børn, er det allerede lettere - du er ikke alene, dine børn har brug for dig, så der er nogen at elske og pleje.
Når folk forlader, er det mest banale, man kan rådgive, at "alt vil gå forbi", "alt der ikke er gjort - alt til det bedre." Ja, det er selvfølgelig sandt. Men realiseringen af denne sandhed kommer med tiden, og på et tidspunkt, hvor du oplever "stress efter skilsmisse", fra sådanne ord, bare briste i tårer, som en beluga. Stadig er der en vej - at finde en ny mand. Men som regel, når en kvindes selvværd er lavere end en sokkel, er det psykologisk meget vanskeligt at gøre. Selv om det hjælper med at distrahere.
Efter en skilsmisse vil du altid mop og græde. Så græd, du skal græde alle negative følelser. Ifølge psykologer varer denne periode i gennemsnit en måned. Desuden er skilsmisse ikke det værste, der kan ske i vores liv. Bare et ændringsforslag, forsøger at slippe af med ting, billeder, der kan minde dig om et gift liv. Stemningen du ikke hæve det.
Så snart du lever igennem denne periode - fortvivlelse og længsel - vil du selv ikke mærke, hvordan du synes et ønske om at leve videre. Stemningen vil blive bedre, du vil være mere optimistisk om din situation. Det er i øjeblikket, jeg råder dig til at trække dig selv sammen og gå for at ændre dig selv. Du er stadig smuk, og du fortjener en ægte kvindes lykke. Skift billede, køb en smuk ny kjole. En anden god måde, find en hobby for dig selv - du kan gøre, hvad der vil tilfredsstille dig og finde nye venner.
En af fordelene ved skilsmisse - du behøver ikke at vaske din mand sokker, stryge sine skjorter og lave borscht. Begynd at elske dig selv og tage sig af dig selv. Kontroller med sikkerhed din fremtid og husk at "alt der ikke er færdigt - alt til det bedre!".