Godt, ondt, ondt
Den fantastiske proces af hudfarvning i gylden farve (garvning) er en beskyttende reaktion i kroppen mod UV-stråling. Vores covers er trods alt skærm fra ydre påvirkninger. Det er en skam, at mange overvurderer deres egen huds evne til sollys - og strandene i solen er stædigt fyldt med mennesker. Det er ikke nødvendigt at genopbygge disse rækker og berolige dig selv med de tanker, der på nuværende tidspunkt produceres antitrachitisk D-vitamin, hormoner med glæde og huden helbreder. Hvad angår vitaminet, er det virkelig produceret - men kun for småbørn på op til tre år. Voksne har ikke denne prerogative. Jo, for åndens munterhed sætter ikke nødvendigvis et rekord under solen - det er nok at gå om morgenen under træernes baldakin - og stemningen er på niveau, og huden er i orden. Under "charring" på stranden eller i solariumet bliver kollagen og elastinfibrene i huden aktivt ødelagt (deres elasticitet og tone afhænger af dem). Overdreven vedhæftning til solskoldning bliver tydelig efter fyrre år. Dens tegn er for tidlige rynker, tørhed og sagging af huden. Og selv den mest forsigtige pleje og hæren af hudlæger vil ikke hjælpe med at genoprette de tabte.
Din nåde
Reaktionen af huden til solens stråler bestemmes af dens fototype. Der er kun seks, fire tilhører europæere; Den første (keltiske) og den anden (lysskinnede europæiske) behandles med en meget lys tone. Tegn: freckles (men ikke nødvendigvis) og en smertefuld reaktion på solen - sådan en hud brænder i stedet for tans. Den tredje fototype - den mørkehudede europæiske - er den svarte hud, der virker godt nok, men kan også brænde. Den fjerde type kaldes middelhavs - ejere af en sådan hud hurtigt og godt solbade. Ejere af den femte og sjette type hud - Asiater og afrikanere - er pålideligt beskyttet mod forbrændinger og brænder aldrig.
Beboere af vores breddegrader har brug for solcreme fra solstråler. De mørkhudede, der ikke er dårlige ved solbadning og tager sig af sig selv med tanker om, at de ikke behøver solcreme kosmetik, er dybt forvekslet. Uanset den eksterne reaktion på solen, lider huden udadtil af UV-stråling lige og alder med samme hastighed. Den eneste forskel er, at i snehvide er brystet med ultraviolet straks på ansigtet, og i det mørke-complexioned forekommer det senere. Og en ny nuance - blide kaukasiske skabninger skal begynde at beskytte ansigtet fra solen i marts, mens skindsejere af den tredje og fjerde fototype kan vente - indtil maj.
Ved valg af solcreme mod sollys skal man ikke fokusere så meget på hudfototypen som på dets individuelle egenskaber (tendensen til pigmentering, tilstedeværelsen af hudsygdomme) samt livsstilen.
Sommer i storbyen
Hvis du tilbringer en varm sommer i byen - bør du satse på de sædvanlige daglige fugtighedscreme. I dag er solcremefiltre (SPF - Sun Protect Factor) tilgængelige i dagtimerne og i dekorative tonalprodukter. Når du anvender creme og pulver, får ansigtet beskyttelse på omkring 15 enheder - i en by er det nok, især hvis alle bliver i solen, er begrænset til korte streger fra bilen til kontoret og tilbage. I dette tilfælde er det vigtigt ikke at glemme at beskytte de åbne områder af kroppen - den decollete zone og skuldre. Derfor skal du dække dem med solcreme eller mælk med SPF 15-20 før du forlader huset om morgenen. Vigtig note: Disse anbefalinger er egnede til personer, der ikke har tendens til pigmentering. Hvis der er et sådant problem, bliver solen til en fjende, og kontakt med det er vigtigt at minimere og tage sig af beskyttelsen. Så har du brug for speciel kosmetik med en beskyttelsesfaktor på 50 og derover. Nogle producenter tilbyder såkaldte San Blocks - et middel, der tilsyneladende helt blokkerer solens stråler. Specialisterne etableres realistisk: det er umuligt at blokere stråling helt. Derfor misbruget af gåture under den brændende sol, smurt med denne creme, stadig ikke det værd.
Udflugt i solen
Hvis du hviler om sommeren et eller andet sted på kysten eller i dit yndlings landsted, skal du have en mere global beskyttelse mod sollys - en flaske med solcreme eller to. Creme med SPF 30 er nyttig til de mest følsomme områder - ansigt, skuldre og décolleté zone; resten kan belægges med en faktor på 20. Hvis det ønskes, kan du bruge samme ansigt og kropscreme. Derudover kan du fylde på solbeskyttelsestifter (Collistar, Vichy). De har en tilstrækkelig høj beskyttelsesfaktor (+50), men anvendes kun på de mest følsomme områder i ansigtet - næsen, området under øjnene og læberne. For sidstnævnte kan du købe en separat solcreme balsam. Det beskytter på passende måde munden mod udtørring og giver en behagelig glans. Særlige midler til en person med beskyttelsesfaktorer på 50, 60 og derover anbefales normalt til kvinder efter 45 år eller udsat for pigmentering. De påføres ansigt, décolleté og skuldre, men det er dyrt at smøre hele kroppen fra hoved til tå og er meningsløs. Midler med høje sikkerhedsfaktorer har en tæt og tung konsistens. Hvis du konstant anvender dem på fedt, betændelse, der er udsat for betændelse, kan du udløse udslæt.
Cremer og olier til solskoldning og solbeskyttelse, SPF, som ikke overstiger 10, giver ikke højkvalitetsbeskyttelse mod ultraviolet, det eneste er at tillade lidt blødgøring af huden. De kan smøres af skinner, der ikke brænder godt. Fra en populær modtagelse med et fald i beskyttelsesfaktoren, bør midlerne opgives. For resten varer havresten sjældent mere end 14 dage, og det er ikke nok til at vænne sig til den aktive sol.
At anvende cremer med filtre er det nødvendigt før en udgang på solen; Opdater lag hver anden time, vask af før det saltvand fra kroppen. Forresten er udflugter til mindeværdige steder og frokoster i fri luft ikke en grund til at glemme beskyttelsen. Heldigvis har den nyeste generation af solcreme en meget lys, hurtigt absorberet tekstur, der ofte produceres i form af sprøjter. Derfor står du ikke over for ubehag og følelse af klæbrighed.
Efter stranden
Aktiv kommunikation med solen og solstrålerne kræver dybere fugtgivende hud. Derfor går på ferie, bortset fra solcreme kosmetik, er det værd at sætte en kosmetisk taske intensivt fugtgivende. Det kan være som en favorit creme, og specielle betyder "efter solen, som er i hver serie. De indeholder hydrerende komponenter og beroligende ekstrakter. Der er også SOS-midler, der hjælper med solbrændte solstråler i den tempererede zone, eliminerer den brændende fornemmelse, bidrager til en hurtigere regenerering af huden. Til dette formål kan du bruge lægemidler med panthenol.
Guldlok
Går ud om sommeren og håret fra det brutale sollys. Solens stråler ødelægger aktivt det øverste lag af håret, hvilket gør krøllerne meget tørre. Og hvis de oplever aggression fra solen kun i den tempererede zone, så bliver de på ferie sammen med saltvand og vind. Men hvem der er advaret, er bevæbnet, så du skal sørge for at beskytte og genoprette håret på forhånd.
Hatte, hætter og tørklæder lavet af naturlige materialer er den bedste metode til at beskytte dit hår. Hvis du ikke kan bringe dig selv til at dække dit hoved, så håber du på solcreme hår kosmetik.
På betingelserne i byen gælder vin til specielle sprayer, geler, slør og olier (for eksempel Kerastase, L'Oreal Professional) - de påføres håret lige før de går ud til solen og beskytter dem mod det destruktive ultraviolet. Der er også serier af stylingprodukter, udstyret med SPF-faktor, der skaber en beskyttende film rundt om håret og beskytter den mod tørring.
Forsøg ikke at spare plads i en kuffert med 2 i 1 betyder at beskytte mod sollys. Hår og så kommer på ferie, og sådan ekspression kan kun forværre situationen. Sæt derfor posen shampoo, balsam og nødvendigvis en maske fra solens serien. De har en blød formel, overdriver ikke håret og er også mættede med genoprettende og fugtgivende elementer. Et alternativ til dem kan være shampoo, balsam, maske, mælk til hår med stærk fugtgivende effekt.
Og selvfølgelig skal du ikke glemme direkte beskyttelse mod solen. Sprøjter bør påføres håret efter hvert bad, og forskylder håret med ferskvand. Hvis du klarer at ikke vaske dit hår under vandprocedurer, kan du begrænse dig til at sprøjte en gang hver anden time.
Der var rynker over overlæben. Hvordan reducerer deres dybde?
Dette er brugen af aktive udendørs kosmetik til beskyttelse mod sollys og peeling, og indførelsen af koi præparater af hyaluronsyre eller kollagen. For eksempel vil brugen af hyaluronsyre ikke blot simulere deres form og volumen, men også betydeligt forbedre deres æstetiske udseende. I plejen af munden skal der ydes cremer med hyaluronsyre, med kollagenpro. Det vigtigste er den individuelle tilgang. Det er nødvendigt at tage hensyn til alderen, tilstanden af menneskers sundhed.
De metoder , der passer til dig, bør vælge en hudlæge til rådgivning.
Hvad er tegn på svampeinfektion - mycosis? Kan jeg slippe af med det på kort tid, fordi det er sommer snart?
Symptomer på mycosis afhænger af hvilken kropszone "plukket" svampen, og hvilken intensitet af sved i den. Et af de hyppigste steder for udvikling af infektion er hud på fødder og negle. Mycosis manifestationer her er også forskellige. Ofte kløende hud, kosmetiske ændringer i form af skrælning, tørhed eller våd revner. Den yderste del af neglepladen fortykker og erhverver en gul-grå nuance, mens den indre del er ødelagt (partikler af pladen "spist" af svampen og giver en usædvanlig skygge). Vil det hurtigt slippe af med ulykken, afhænger af graden af nederlag. Hvis kun føttens hud påvirkes, hjælper moderne svampe cremer. Behandling bør støttes med skobehandling med specielle løsninger. I tilfælde af neglebeskadigelse tilsættes der tabletterede præparater til anvendelse af cremen, indtil neglepladen er fuldstændig restaureret (tre til fire måneder). Efter at have begyndt behandling, er det nødvendigt at afslutte det, ellers vil alt vende tilbage til det normale. Medicinske tiltag bør starte efter en læge, der vil hjælpe med at vælge et bredt spektrum for svamp.
Hvis der er mulighed for infektion med mykose, er det bedre at vælge et antisvampemiddel med en stærk helbredende og beskyttende virkning for sund hud.
Hvilke tøj, vaner og livsbetingelser forværre tilstanden med eksem (inflammatorisk, allergisk hudsygdom, ledsaget af kløe?
Hver dag klager over eksem mere og mere. Tilstanden for sådanne mennesker forværres af forurening af det ydre miljø, konstant kontakt i hverdagen og på arbejde med forskellige kemiske stoffer. Hvis din hud er følsom, skal du derfor begrænse brugen af husholdningskemikalier, i hvert fald hjemme, ikke bære syntetiske tøj og sko. Eksem på hånden svaghed til søde, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol og meget mere - produkter indeholdende transgene fedtstoffer (f.eks. Margarine), farvestoffer og konserveringsmidler. De forstyrrer arbejdet i mave-tarmkanalen, som straks påvirker huden. Det er interessant, at der også er "allergifremkaldende" erhverv. Deres repræsentanter omfatter bygherrer, kemikere, læger, frisører, fødevareindustriarbejdere. De som regel får eksem i kronisk form og endda ændrer aktivitetsområdet, ophører ikke altid sygdommen.