Stenterapi: helbredende sten

Kvinder vil altid have og forsøge at se godt ud, være attraktive og smukke. Selv for tusinder af år siden forsøgte de på alle mulige måder at forlænge deres ungdom. For at hjælpe dem kom terapien - en massage af krop og ansigt med varme sten. Essensen af ​​terapi i temperaturpåvirkningen på kroppens blodkar er forandringen i temperaturregimer.


Hvordan gik stenterapi?

Specialister mener, at denne procedure kom til os fra selve antikken. I Mesopotamien skal lægerne helbrede en syg klalina med små varme sten. De troede, at sten kan lytte til kroppen, genkende hvorfor en person er syg, hvad han mangler, hvilke stoffer, apotheose fyldte kroppen med disse stoffer.

Ældre indianere hævdede, at sten kan fjerne dårlig energi fra en person, men japanske munke vidste allerede om de varme potters egenskaber i begyndelsen af ​​vores tidsalder og praktiserede det.

Derudover blev meget ofte varme sten behandlet til indbyggerne i det gamle Rom og de kinesiske kejsere. Under denne procedure blev sjælen fyldt med ro, kroppen var afslappet, og personen blev distraheret fra dårlige tanker og rutineforhold. Måske af denne grund har en sådan procedure nået os og er særlig populær i dag, fordi det betragtes som en glimrende måde at lindre stress på.

Moderne behandlingsmetoder med varme sten

MaryNelson Hennigan, medlem af sammenslutningen af ​​massører, yder et stort bidrag til udviklingen af ​​moderne stonerapia, hun udviklede en særlig behandlingsmetode med kolde og varme sten. Massage udføres i overensstemmelse med akupressurmassage.

Til stenterapi anvendes de mest eksotiske og sjældne sten (jadeit, hawaiiske sten osv.), Som opvarmes til en ønsket temperatur ved hjælp af et specielt apparat. Derefter lægges stenene på aktive vigtige punkter på menneskekroppen (så de virker på de indre organer), og derefter begynder mesteren at lave en selvmassage.

Ved massagen bruger eksperten kun blide beroligende lysbevægelser med lille tryk og slag. Alt dette sker under stille, behagelig musik, der inspirerer harmoni i sjælen hos en person med stenterapi.

Nyttige egenskaber ved stenterapi

Dybest set varer denne procedure en halv time. For at få en bedre effekt skal du holde 5-6 sessioner af stenterapi.

Stenterapi og medicin går i dag hånd i hånd. Denne procedure:

For kvinder er denne procedure endnu mere nyttig end for mænd.

Ud over de positive virkninger, der er beskrevet ovenfor, stabiliserer stenterapi den hormonelle baggrund (hvis den er forstyrret, så forekommer cellulite og aldring begynder tidligere), og det er nødvendigt for hver kvinde for stille liv.

Desuden toner denne vidunderlige procedure op og beroliger.

Med en beroligende effekt:

Med toning action:

Hvilke slags sten kan jeg bruge med stenterapi?

De fleste saloner til stenterapi bruger opvarmet basalt, marmor eller jadeit. Eksperter siger, at disse sten langsomt afkøler takket være deres porøse struktur og giver personen varme og positiv energi.

Det er meget vigtigt at kontrollere basalt radioaktivitet før proceduren.

Stenen har sin egen positive ejendom, som du nødvendigvis skal nævne.

Så med stenterapi kan du bruge sådanne sten:

  1. Hematit er en sten, der anbefales at bruge til lys hud for at fremskynde blodcirkulationen.
  2. Perle er en sten, der giver tone til huden og bevarer en persons ungdom meget længere.
  3. Aventurine - en sten, der forbedrer hudens udseende.
  4. Lapis lazuli er en sten, der har en unik anti-inflammatorisk effekt. Især brugen er nyttig efter at have taget et solbad.
  5. Diamant er en sten, der kan beskytte huden mod udseendet af nye rynker.
  6. Rock krystal er en sten, der bruges til at slappe af.
  7. Moonstone giver dig mulighed for at slippe af med huden, som er tilbøjelig til irritation, rødme, acne og acne, og reducerer også fedtindholdet i huden.
  8. Amber - en sten, der betragtes som det mest mirakuløse i dette område. Han behandler hudsygdomme, forskellige suppuration og sår. Desuden forlænger rav ungdom.

Sten terapi derhjemme

Du kan nemt holde proceduren for hjemme terapi derhjemme. I dag er de specielle centre uddannet i denne terapi. Når du er færdig med kurset, kan du ikke kun få et job i skønhedssaloner og skønhedscentre, men også gøre en sådan procedure i hjemmet til andre mennesker.

At lave stenterapi hjemme til dig selv behøver du ikke at vide noget særligt. Det vigtigste og vigtige er at afhente tromlerne korrekt. De skal være helt glatte og flade. Denne vasurezhet fra ridser på kroppen, og vil også tillade stenene at lyve, ikke bevæger sig, på ryggen.

Det er bedst at samle de sten, der har vulkansk oprindelse. Hvis du kan købe dem, så gør det. Hertil kommer, at en sådan procedure er perle sten perfekt.

For at køle og varme sten skal du bruge varmt og koldt vand, og du kan endda afkøle stenene i fryseren.

Så, for at gøre en sådan procedure for sten terapi internt, har du brug for:

Ønsker at have en god tid og slappe af.

Sådan opvarmes og afkøles sten

Temperaturen af ​​stenene afhænger af hvilken slags effekt du vil opnå. For eksempel at slappe af musklerne, udvide blodkarrene og forbedre blodcirkulationen, skal du bruge varme sten - 45-50 grader, for at simpelthen nedsænke dem i flere minutter i varmt vand. Og for at indsnævre blodkarrene og kapillærerne, giv muskler og hudtoner de kolde sten - 0-15 grader.

Generel massage

For at gøre det skal du have en partner.

  1. Du skal ligge på din mave, og din partner masserer et enkelt ben med hænderne fra ankelen til skinkerne, og det andet ben skal være dækket af et varmt tæppe.
  2. På den opvarmede massage skal benet sættes i flere pander: Under knæskallen, på håndfladen over den, på skinnet, på skinken, er det nu nødvendigt at forlade dem, indtil de køler af.
  3. Frigør det andet ben fra under tæppet og gør det samme.
  4. Læg mange små sten på din nederste del af ryggen.
  5. Når stenene på dine fødder afkøles, fjern dem, lav en massage og dække med et varmt tæppe.
  6. Buttocks, massage sten med slap og cirkulære bevægelser, og dæksel med et tæppe.
  7. Løsn lænken fra stenene og massage på dette sted, glidende en stor sten.
  8. Nu går partneren bagud. Det er nødvendigt at lægge en sten på nakken og et par mindre sten - på skuldrene. Lad dem være helt kølige.
  9. Nu må massøren fjerne stenene og vende på ryggen. Stenene er placeret på den øverste del af benene, og de små kæber klemmes mellem fingrene.
  10. En lille sten masserer thoraxen, og efter dette afsnit lægges stenen før afkøling.
  11. Forsigtigt og forsigtigt som den endelige bevægelse - du skal lede en lille sten på maven med uret.

Kontraindikationer

Sådan terapi er kontraindiceret i: