Strip-plast, eller strip-dance, er en af de mest fashionable retninger i dansbevægelsen for kvinder. De fleste mennesker er sikre på, at dette ikke er andet end blot at strippe til musik, men det er faktisk ikke tilfældet, da kroppens eksponering ikke nødvendigvis er i denne slags dans. Først og fremmest i strip-dance er det nødvendigt at vise følelser. Strip-plast er kunsten at styre din egen krop, såvel som opmærksomheden fra seeren, som bringer den sammen med skuespil. Dette er plasticitet og nåde af kropsbevægelser.
I øjeblikket har hver pige mulighed for at lære det grundlæggende i strip-plastik og endda nå højderne i denne slags dans. Nu er dette en separat dansretning, som udvider og udvikler hvert år. Næsten i hver danseskole er der grupper, hvor strip-dans træning udføres, der afholdes løbende konkurrencer. Og hvis du vil lære det, så er der ingen forhindringer for det, og det betyder faktisk ikke noget, hvad din figur er, og hvor gammel du er.
Er det svært at lære strip-plast?
Plaststrimmel-dans anses fortjent som et af de sværeste, fordi det kræver, at bevægelserne er friske, smukke og naturlige. Selv om der er et ønske, så kan du lære alt.
Uddannelse i gruppen vil hjælpe dig med at lære at bevæge sig på en bestemt måde for at skjule de små fejl, hvis de er iboende i din figur og fremhæve dens fordele. Klasser vil også give dig mulighed for at ændre, blive emancipated, lære at udtrykke dig selv i dans. Som et af træningsresultaterne får du en stærk, fleksibel krop, der har feminine former og en fremragende figur. Derudover vil en stripdans bidrage til at afsløre dit indre billede af dig selv, uanset om du er fed og lidenskabelig eller øm og skrøbelig. Strip plast kan passere enhver tilstand af den kvindelige sjæl.
Sammenfattende kan vi sige, at strip-dance er valget af dem, der ønsker at få en fremragende figur, lære at elske sig selv, styrke kroppen, øge immuniteten, vise de skjulte muligheder i kroppen og sjælen, blive mere stress-resistente og overraske din elsker.
Strip Dance Training Program
Strip-dans træning er en god øvelse. Strip plast er utænkeligt uden at strække sig, så hvis elastikken af dine muskler er lav, så træneren udvikler for dig en række strækøvelser, som skal gøres selv i dage, hvor du ikke har nogen træning.
Det sædvanlige strip-dans træningsprogram omfatter:
- strækning;
- Agerende færdigheder;
- Plast omkring polen (pylon) og nær væggen;
- Indstillingen af privat dans;
- Basics of a strip-dance;
- besmitte;
- Plast på gulvet;
- Arbejd motivet og dans rundt om stolen.
Hvis du har planer om at vinde hjertet hos en mand med denne dans, så kan du kigge efter en træner, der ikke kun lærer dig en stripdans, men også rådgiver dig om, hvordan du opretter det billede, der passer dig, og hjælper dig også med at vælge en dragt og musik til dansen.
Hvornår vil resultatet være fra træning?
Det hele afhænger af din indsats og på din træner, der vil lære dig. Nogle mestere lægger mere vægt på at strække, en dansemetode. Strip-plast, som enhver anden dansretning, kræver en masse fysisk indsats og udholdenhed. Selvfølgelig skal du have tid til træning. Vær forberedt på at det vil tage lang tid, og det er svært at arbejde på dig selv, men hvis du ikke trækker sig halvvejs, så vil du kunne lære det.
Hvis du engagerer dig i lyst og regelmæssigt følger alle trænerens anbefalinger, vil resultatet ikke vare længe med at komme. Men hvis du aldrig har gjort sport før og ikke har gode fysiske data, bør du ikke forvente meget hurtige resultater. I dette tilfælde må du ikke fortvivle, det vigtigste er at fortsætte med at lære.
Du kan ikke argumentere for, at strimmelplastikken hjælper med at styrke alle musklerne i kroppen, gøre kroppen mere sund og stærk, blive mere sexet og flot og vigtigst - øge selvværd og blive mere selvsikker i dig selv og din skønhed, som er vigtig på ethvert område af livet .