Urte bade til badning

Hvad kan være mere behageligt end at tage et afslappende bad i slutningen af ​​en dags arbejde. Hvad der kan lindre nervøs spænding, giver en god søvn, som ikke et varmt bad. Det forfrisker og toner op mere effektivt end koldt vand. Hvad kan man lave urtebade? Så jeg vil springe ind i badet med græsfusioner, glem alt om problemerne og nyd.


Behandlingsegenskaber af badet

Badeværelser spiller en vigtig rolle i kroppens pleje. Vand renser ikke blot snavs og sved, det forfrisker, toner op, lindrer træthed, giver os en følelse af komfort og energi, fornyelse og friskhed. Vand gør huden smidig, fløjlsagtig, silkeagtig. Og sammen med ekstrakter af urter, nyttige tilsætningsstoffer og aromatiske olier virker det simpelthen vidundere.

Terapeutiske egenskaber skyldes det faktum, at nyttige stoffer trænger ind i epidermis og gennem blod og lymfe ind i hele kroppen. Meget afhænger af vandets temperatur i karret.

Et varmt eller neutralt bad fra 34 til 37 grader, lindrer nervøsitet og træthed, det virker afslappende. Desuden er det roligt ned, så det er bedst at tage det før sengetid.

Koldt bad er ikke mere end 20 grader, hjælper med at styrke kroppens immunsystem, hærder, gør huden stram og smidig, udøver en tonisk effekt på kroppen og lindrer hurtigt træthed. Sådanne bade skal tages ikke mere end 5 minutter.

Varmt bad op til 40 grader, tages med kulderystelser, forkølelse, hoste, efter længere ophold i kulden, medmindre du har feber. Badet bør tages ikke mere end 10 minutter.

For at lave et helbredende bad, laver vi en urteafkogning .

Vi tager 200 gram fyrretræer, 100 gram hawthorn blade, 50 gram marshweed græs og 50 gram humle.

Alle urter er godt blandede, og vi vil fylde krydderamlingen med 7 liter kogt vand. Kog i 10 minutter, lad os brygge i 30 minutter. Så fjerner vi krydderopsamlingen og hæld den i det forberedte bad. Vandetemperaturen må ikke overstige 37 grader. Dette bad bør tages med højt blodtryk. Badets varighed bør ikke være mere end 20 minutter. Dette bad anbefales til genopretning efter følelsesmæssig og fysisk anstrengelse. Passer træthed, lindrer stress og får ny styrke af kvindelig skønhed.

Urte badekar

For at forberede et terapeutisk bad, tag 100 gram rod af en stor byrde, birk blade, streng, kamille, nældeværk.

Alle komponenter knuses og blandes. Tag ½ kilo hakket urtebadindsamling og hæld 5 liter kogende vand. Vi sætter det på en langsom brand og koger i 7 minutter. Lad os brygge i 30 minutter og belastning. Den resulterende bouillon vil blive hældt i et forberedt bad. Vi tager et medicinsk bad i 15 minutter. Vandetemperaturen i karret må ikke være over 37 grader. Dette bad forbedrer trivsel, hjælper med at genoprette arbejdskapaciteten.

Toning bad

Tag 500 gram tørret og hakket urt oregano og hæld en spand med stejlt kogende vand.

Lad os brygge i en time. Den resulterende infusion filtreres og hældes i et forberedt bad. Et sådant bad giver en genoprettende virkning, beroliger med kronisk og akut bronkitis. Vandetemperaturen i karret må ikke være over 37 grader. Badet varer i 15 minutter. Et sådant bad er taget for at genoprette styrke efter belastninger.

Bad med mynte

Tag 300 eller 400 gram tørre og hakkede pebermynte blade.

Tilberedt græs vi hælder en spand med stejlt kogende vand og lad os brygge i 30 minutter. Derefter hældes urteinfusionen i et forberedt bad. Du kan sætte græsset i en pose tyndt væv.

Brew stejlt kogende vand og lad os brygge i 30 minutter, og den resulterende infusion hældes i badet. En pose med mynte placeres i et bad med infusion. Vandetemperaturen i badet må ikke overstige 39 grader, og procedurens varighed skal være 10 eller 15 minutter.

Beroligende urtebad

Urteafkogning til badet fremstilles fra 1 eller 2 planter. Men det vil være mere effektivt, hvis urtepræparater består af 4 eller 5 medicinske planter. Mængden af ​​urter, der er nødvendige for at forberede bouillon, er angivet i beregningen for en voksen person på et komplet bad. For simpel afslapning og forebyggelse tages urtebade 2 eller 3 gange om 2 uger. Det komplette behandlingsforløb består af ti badeværelser, de tages hver anden dag.

Bade fra ayr

Tag 250 gram grønne urter og rødder. Vi suger de knuste råmaterialer i 3 liter koldt vand i 1 time. Lad os koge i 20 minutter ved lav varme og lad den køle af i 30 minutter ved stuetemperatur. Stamme og føj til vandet.

Hadebade

Vi lægger i linned eller gasbind på 1 kilo hø. Denne taske vil fylde med 3 liter varmt vand og koge i 20 minutter. Derefter sætte bouillon afkøles i 1 time, trække posen ud og hæld bouillon i badet. Derudover kan hø tilsættes til alle naturlægemidler. Men vi forbereder et afkog af hø på forhånd, derefter blandet med urteafkog og hældes i et bad.

Bade fra valerianen

Tag 100 gram hakket valerianrot og bryg med en liter kogende vand. Vi insisterer på et kogende vandbad i 15 minutter, lages det afkøles ved stuetemperatur i 1 time, og derefter spændes og hældes i badet. Du kan bruge en tinktur af valerian til badet, 10 liter vand, du har brug for 2 flasker valerian.

Sage bade

Tag 200 gram salvie og fyld med 1,5 liter kogende vand. Kog en lukket beholder på lav varme i 5 eller 10 minutter. Sæt på et varmt sted for at insistere i en time, afløb og føj til badet.

Bad fra lavendel

Tag 1 kilo lavendelblomster, vi insisterer en time i 3 liter koldt vand. Så koges vi i 5 minutter på en lille ild. Lad bouillon køle i en time ved stuetemperatur. Stamme, og tilføj til badet.

Bade fra blomster af kamille og linden

Tag en fuld håndfuld kamille og lime blomster, fyld med en liter kogende vand. Kog i et vandbad i 15 minutter, lad vi derefter afkøle bouillon i 1 time ved stuetemperatur. Stamme og hæld i badet.

Badekar fra mynte

Tag 1,5 kg mynt og blød i 2 timer i 3 liter koldt vand. Lad os simre i 20 minutter, og lad afkøle i en time ved stuetemperatur. Stamme og hæld i badet.

Tømmerbade

Tag 1 kilo timian. Vi hæld 2 liter kogende vand og kog i 10 minutter ved lav varme. Lad det afkøle i 1 time ved stuetemperatur. Stamme og føj til vandet.

Badekar af rosmarin og malurt

Tag 250 gram malurt og rosmarin, hæld 1,5 liter kogende vand, kog over lav varme i 15 minutter. Lad os stå i 1 time ved stuetemperatur. Stamme og føj til badet.

Bade fra en solbær

Til badet tager vi friske eller tørre kviste og blade af sort currant. Hvis friske så har du brug for 300 gram, hvis det er tørt, så har du brug for 150 gram. I begge tilfælde vil vi fylde grene og blade med 3 liter kogende vand. Kog i 20 minutter, og lad det komme i 3 eller 4 timer på et varmt sted. Stamme og føj til badet.

Samling 1

Tag 100 gram Artemisia fælles, humleskiver, pebermynte. Vi blander og hæld 5 liter kogende vand. Vi insisterer 3 timer, belastning og hæld i badet.

Samling 2

Tag i de samme dele de knuste tørre blade af havtorn, kirsebær, birk, bjergaske, hagtorn, pære. Vi forbereder alt dette i august. Tag 6 spiseskefulde af blandingen og fyld med 2 liter kogende vand. Så laver vi i 10 eller 15 minutter, lad os stå på et varmt sted i 2 eller 3 timer.

Samling 3

Tag 5 dele af moderbrødens urt, 5 dele af fuglklatret, 4 dele hoppekegler, 4 dele kamille urt, 4 dele nudel, 2 dele urt oregano.

God blanding. For et bad skal du tage 200 eller 250 gram af en blanding af urter og fyld med 1,5 eller 2 liter kogende vand. Kog på lav varme i 10 eller 15 minutter. Lad være på et varmt sted i en time. Sæt derefter 250 gram hø i linned eller gasbind. Denne taske sætter vi i 1,5 liter kogende vand og koger i 15 minutter. Når urte bouillon er infunderet, bland det med høden bouillon og grave ind i karret.

Samling 4

Tag i lige store dele græsene på fuglens bjergbestiger, markens hestekalder, kamomillekamomillen, moderbrødet, timianen, hvedegræsets rødder.

God blanding. Tag 250 gram af blandingen og fyld den med 1,5 eller 2 liter kogende vand. Lad koge i 15 minutter ved lav varme og lad det stå i et varmt sted i en time. Mens vi insisterer, vil vi dampe 250 gram hø, som angivet ovenfor.

Samling 5

Tag i samme mængde unge blade af en stor byrde, et blad af en birk, nælde, mælkebøtte, en streng, oregano, en mælkebøtte - helt.

For afkogning skal du tage 150 gram af denne blanding. Sæt i emaljerede retter, fyld med 2 liter kogende vand og koge. Kog på en lille brand i 15 minutter. Lad derefter bouillon stå i 1 time på et varmt sted. Stamme og hæld i badet.

Samling 6

Tag 100 gram græs vild rosmarin og urt Leonurus. Grind krydderurterne og bland dem. Fyld blandingen med 2 liter kogende vand, pakk noget varmt i en beholder og lad det brygge i 2 timer. Stamme og hæld i badet.

Nåletræer

Udpeget, når overarbejde kroppen, sygdomme i nervesystemet, søvnløshed.

På apoteker solgt nåletrække i form af pulver eller tabletter. Vi anvender i henhold til vejledningen. Du kan gøre dig selv en nåletræ bad. Tag en lille nåletræ af fyr eller grønne nåle, fyld dem med kogende vand, hold det i et vandbad i en halv time. Så filtrerer vi bouillon og lader det ind i badet. Det er nok at lave 2 eller 3 liter bouillon på et bad. Vi gør denne procedure om aftenen før vi går i seng.

Jod-brombad

Ved hjælp af dette bad vil du fjerne muskelspænding, træthed, slippe af med obsessiv hovedpine.

Vi køber i apoteket 250 gram kaliumbromid og 100 gram natriumjodid og opløser dem i en liter vand. 100 ml af det lærte koncentrat hældes i et varmt bad med en vandtemperatur på 35 eller 36 grader, tidligere er 2 kg salt opløst i den. Tidspunktet for at tage dette bad er 10 eller 12 minutter. Det resterende koncentrat opbevares på et mørkt sted, ikke mere end 2 år og brug det efter behov.

Nu har du lært, hvad slags urte bade du kan bruge. At tage et bestemt bad kan fjerne træthed, behandle nerver, slippe af med søvnløshed.