Valg af sport til et aktivt barn skal skræddersyes til dets individuelle egenskaber. Det sker ofte, at aktive børn hurtigt bliver afhængige af noget, og så hurtigt bliver koldt mod et nyt erhverv. Når et barn er uartigt, skal du forstå, hvorfor han ikke vil gå i klassen. Måske skal du være fast, eller måske er barnet virkelig meget træt eller har ikke nok fysiske data til at håndtere i et bestemt afsnit. Det er meget vigtigt for børn at mærke, at de ikke er værre end andre, så hvis dit barn ikke klare belastningen, svagere, mere klodset end andre børn, giver det mening at overføre det til et andet sted.
Børn kan begynde at spille sport fra 4-5 år. De kan gives til kampsport, sportsdanse, svømning. Efter alt kommer fremtidige olympiske mestere til sporten i denne alder! Men hvis du ikke ønsker at opdrage en atlet fra et barn, er det mere egnet til ham end en DSUSH eller en olympisk reserve skole, men en simpel regional sportsklub eller afdeling.
Så hvad skal man styre for at vælge sport til et aktivt barn?
Hvis barnet er sosialt, vil en fremragende mulighed være fodbold eller lignende typer holdsporter. Under udøvelsen af sådanne sportsgrene udvikler barnet fysisk udholdenhed, vejrtrækning. Pas på, at han ikke sidder på bænken.
Kampsport udvikler barnets selvtillid, ofte får barnet til at engagere sig i kamp med målet om selvforsvar. Engagerende i kampsport, vil et aggressivt barn forstå, at der er mennesker der er stærkere end ham. Han vil ikke igen komme ind i en kamp. Regelmæssig kampsport udvikler moralske kvaliteter. Kampsport er en af de mest billige sportsgrene, selv familier med beskedne midler har råd til at give barnet at studere i kampsport sektionen.
Sådanne kampsport som Wushu og Aikido kombinerer elementer af kamp og gymnastik. De passer til dem, der er bange for mulige skader. Mange øvelser fra Wushu har en helbredende værdi. Aikido udvikler perfekt koordinering, en følelse af balance. I modsætning til andre former for kampsport lærer aikido at behandle modstanderen med respekt, undgå at skade og forårsage smerte uden behov.
Svømning klasser er ikke kun egnet til det aktive barn, men også for de genert. Belaster, at under svømmeprocessen er kroppens åndedræts- og kardiovaskulære systemer meget nyttige til dets udvikling. Det er nyttigt at øve svømning under rehabilitering efter brud, med rygsygdomme. Børn med begrænset motoriske evner føler sig godt i vand. Svømning beroliger nervesystemet og udvikler muskler. Men hvis du vil have et barn at have en smuk figur, er svær svømning bedst overladt til drengene. Piger bør vælge kunstnerisk gymnastik.
Piger vil virkelig nyde at lave sport ballroom dancing. Dans udvikler en god kropsholdning, fleksibilitet, der er en følelse af rytme. Dansere lærer at være modtagelige for stemningen hos en dansepartner, og efterfølgende til stemningen hos nære mennesker. Det er interessant at danse og nogle drenge. Hvis du har et kreativt barn, der også kan lide at konkurrere, er du velkommen til at give det til dansen.
Hvis barnet er svært at give disciplin, kan han lave gymnastik. Hoppe på trampolinen, øvelser med bolden og andre gymnastikskaller er meget forskelligartede. I nogle programmer er ingen beskæftigelse som den anden, og barnet vil aldrig kede sig.
Spørg dit barn, før du vælger en sport for ham. Måske vil han være interesseret i at gå i skole med en ven, eller måske vil han lave nye venner. Uanset hvilken sport du vælger til dit barn, skal du huske at du skal håndtere det systematisk. Mindst to gange om ugen. Ellers vil sport ikke være til brug, barnet bliver træt mere hver gang, hans resultater bliver værre end hans kamerakammeraters. I nogle klubber er der pauser til sommerferien. På dette tidspunkt kan du sende barnet til en anden sport. Sort i denne sag gør ondt mindre end lange pauser.