Vitamin drikke med mynte og jordbær

1. Jordbær vaskes og skæres i halve eller i kvarter. Du kan bruge de n Ingredienser:

• jordbær - 5 stk
• banan - 1/2 stykker
• mælk - 1/2 kop (fedtfattig)
• Mint blade - 2 stykker
• honning - 1 st. en skefuld
• yoghurt - 1/4 glas

instruktioner

1. Jordbær vaskes og skæres i halve eller i kvarter. Du kan bruge knuste bær uden at gå på kompromis med smag og fordele ved drikken. 2. Skær myntebladeene, skær bananerne i tilfældige stykker. 3. Tilsæt alle ingredienserne til blenderen og bland smoothie'en indtil den er helt ensartet. 4. Hæld den færdige cocktail i et gennemsigtigt glas og tjen straks til bordet, mens det indeholder maksimalt vitaminer og mineraler.

Serveringer: 1