"Når du sidder ned til arbejde," bliver en person besat, ødelægger sig selv, hans helbred og personlige forhold. En enorm verden med al sin mangfoldighed er indsnævret til et lille udvalg af produktionsopgaver, hvor alle opmærksomhed er fokuseret. Hvad bekymret hidtil: familie, familie, venner - er allerede set ikke så vigtigt som sagen. Arbejdet bliver gradvist en livsstil. Det ser ud til, at han bevæger sig fremad, men i virkeligheden bevæger han sig i en cirkel. Det er godt, hvis workaholic formår at lave en karriere og kompensere den brugte indsats med en høj løn. Men familien lider under alle omstændigheder på grund af workaholism - en sygdom eller mental tilstand: følelsesmæssig kontakt går tabt, ægtefællerne går gradvist væk fra hinanden, børnene vokser op uden faders opmærksomhed og deltagelse i deres liv.
Hvad er årsagen?
Årsagen er altid psykologisk og sandsynligvis dets rødder i barndommen. En workaholic kan tildele sådanne roller: en måde at øge selvværd (hvis en person har mistet tilliden til sig selv):
meningen med livet (hvis man ikke vil presse i søgen efter andre betydninger);
evnen til at overvinde frygt (for eksempel frygt for at fejle i relationer);
en måde at have det sjovt på, føl den følelsesmæssige løft og en bølge af adrenalin. For alle muligheder er det almindeligt at undgå personlige problemer, hverdagslige bekymringer, afklare forhold, det vil sige fra psykologisk stress.
Hvad skal jeg gøre?
Problemet med workaholism - en sygdom eller mental tilstand er, at en workaholic som regel er helt tilfreds med et sådant liv, anser sig for sund og har ikke til hensigt at ændre noget. Konventionelle samtaler om dette emne påvirker sjældent situationen. Det er selvfølgelig bedre at vende sig til en specialist, men du kan kæmpe selv.
Som et eksperiment med workaholism, bede manden om at tegne en diamant, hvis toppe vil betegne 4 kugler i livet for en voksen person: krop (sundhed), arbejde, familie, kontakter (kommunikation). Hvordan er dens realtid fordelt mellem disse komponenter? Dette vil gøre det muligt at tydeligt se, at der er en åbenbar bias (kun 100%, den gennemsnitlige tal for hver sfære er 25%).
Hvilken pris betaler din mand for overdreven flid? Lider af sundheden? Familie? Opgaven er at genoprette balancen på alle områder af livet.
Evne til at slappe af med workaholism - samme færdighed som evnen til at køre bil. Dette kan læres ved at gå igennem de samme trin som når man danner en anden færdighed.
Husk: Det er vigtigt at observere regelmæssighed, så resten bliver en vane.
For en kærlig kvinde at tale med en sød - det er ikke bare en fornøjelse, men et behov. At stoppe dialogen eller begrænse kommunikationen alvorligt, bringer manden mange problemer: Dommens ønske om at tale vil ikke vende tilbage til ham, kun i forvrænget form. Men hvordan man forstår mands tavse budskab?
Silent som en fisk
En af de mulige årsager til stilhed er uvillighed til at blive kritiseret. Eventuelle oplysninger kan bruges som et våben. Historier fra barndommen, forhold på arbejdspladsen, begivenheder i forældrenes familie - alle disse fakta i dygtige kvinders hænder bliver til "hårnål" for manden. Følsomhed og workaholism - en sygdom eller mental tilstand komplet med fornærmelse og gør ham stille: Der er ingen oplysninger - der er ingen måde at pander på.
Han tåler ikke kun sig selv, men vil ikke lytte til en kvinde (for eksempel gå væk eller sætte hovedtelefoner på). Det er en defensiv reaktion, dens måde at sige nej på. Måske opfatter han situationen som en krænkelse af personlige rum , psykologiske grænser.
Giv manden muligheden for at føle sig mere tilpas.
Sommetider er en mans stilhed en tavshed som en manipulerende enhed - en måde at straffe, vise fornærmelse på. For eksempel, hvis han er tavs med dig, men samtidig kommunikerer godt med alle andre. Tvinge en kvinde til at overtale sig selv, bekræfter sig selv, øger sin egen betydning. Overbevis ikke. Eller vent indtil han taler, eller alvorligt og roligt diskutere situationen - som voksne. Er der et emne, der kræver en beslutning, i hvilken diskussion han pauser og går ind i en dum defensiv?
Hvis det er vigtigt for dig at høre svaret, gør dit bedste for at få det. Vejen afhænger af din fantasi og muligheder. Beslut dig om at insistere. Hvis du er vedholdende, skal du være indad klar til at høre et svar - både positivt og negativt.