Årsager til hypolakti
Amning påvirkes af mange faktorer, i hvilken en af dem er morens psykiske stemning. Du skal have et sandt ønske om at rejse din baby. Du bør klart forstå, ikke alene på litteraturniveau, men også på det underbevidste niveau, at mælken er den bedste mad til en baby, som er nødvendig for fuld udvikling og godt helbred. Der er også situationer, hvor mor er simpelthen alt for bekymret over, at hun ikke vil have mælk, og det har naturligvis også en negativ indvirkning på hans produktion.
Hypolaktation kan forekomme hos underernærede eller udmattede kvinder. Det betyder, at du nøje skal overvåge din kost og lytte til lægernes anbefalinger. I dag i medierne kan du finde et bjerg af nyttige oplysninger om, hvordan du fodrer din mor ordentligt at organisere dit regime. Husk altid, at hver person er individ, og hans krop kræver en særlig tilgang til sig selv. Så læsning af læsning er anderledes, og konsultationer med specialister er ikke blevet annulleret endnu.
Til fuld laktation er det nødvendigt at udvikle et drikke regime. I betragtning af det faktum, at daglig amme giver 800-900 ml mælk, er det værd at bruge, hvor meget der skal øge mængden af forbrugt væske. Drikke te, mælk, juice, kompoter osv., Men som de siger, bøj ikke stokken - øg ikke væskevolumenet med mere end en liter. Mange mennesker er af den opfattelse, at jo mere du drikker i din kost, jo mere mælk vil blive produceret. Spørgsmålet er bestemt kontroversielt, fordi sygeplejersken ikke kun bør tænke på mængden af modermælk, men også om dens kvalitative egenskaber. Hvis du drikker for meget væske, vil der i mælken være mindre protein, fedt, vitaminer og mineralkomponenter, der er vigtige for barnets krop.
Hypolaktation kan forekomme hos kvinder, der tager p-piller, der indeholder østrogen. I denne situation anbefales det at skifte til andre præventionsmidler, der tidligere har været på en aftale med en gynækolog.
Nogle gange har piger problemer med mælkeproduktionen midlertidige, og kaldes laktationskriser. Normalt er de på den tredje tiende og tyvende dag efter fødslen, og også i den tredje måned efter foderstart. Skynd dig ikke for at overføre babyen til kunstige blandinger. Anvend det på brystet så ofte som muligt, det vil have en positiv effekt.
Metoder til bekæmpelse af hypolaktisering
For at klare hypolaktiseringen kan du bruge specielle drikkevarer på plantebasis, hvis opskrifter er angivet nedenfor. Du kan forberede dem selv hjemme, men konsulter din læge først.
Creme med spidskommen
Et glas creme hældes i en keramisk beholder, tilsæt to spiseskefulde spidskommen frø, blandes grundigt, dækker tæt og putter i ovnen, hvor hele ting smelter inden for tredive til fyrre minutter. Drikke taget efter afkøling to gange om dagen til en halv kop.
Juice fra mælkebøtte forlader
Friske unge mælkeblade blade vaskes grundigt, knuses (kan være ved hjælp af en kødkværn), klemmes saften og tilsættes saften til smag, hvorefter de får lov at stå i omkring tredive til fyrre minutter. Tag drikken i små sip på en halv kop en eller to gange om dagen.
Infusion af anis
To teskefulde anisfrø hældes i 200 ml kogende vand og insisterede i en time. Tag drikken kold to spiseskefulde to til tre gange om dagen.
Vokse sundt!