1. Vælg tid.
Det er værd at vide, at sandsynligheden for opfattelsen ikke er lige stor i løbet af måneden. Den mest optimale tid til graviditet er 5 dage før ægløsning og en dag efter det. Men for at kunne bestemme denne tid korrekt skal du vide præcis, hvilken ægløsning der er kommet. De fleste kvinder ægløses midt i cyklusen. Apoteker sælger nu test, der højst sandsynligt viser tilstedeværelsen af ægløsning. Brug dem er ikke sværere end de sædvanlige test for at bestemme graviditeten.
Hvis du ikke har mulighed for at købe en sådan test, kan du bruge den på andre måder. Under hele cyklussen er det nødvendigt at måle basaltemperaturen og registrere den. Det er tilrådeligt at gøre dette tidligt om morgenen, før du står op i sengen. Hvis du er sund, vil basal temperaturen være uændret i hele cyklen, og først efter ægløsning vil den stige med 0,2 eller 0,4 grader.
2. At regulere frekvensen af seksuelle handlinger.
Omkring hvor ofte du har brug for sex, er der mange myter. Hvis du ikke ved, hvordan du bliver gravid, skal du ikke fokusere på hyppigheden af seksuelle handlinger. Du behøver ikke at overlade sex specifikt eller tænke, at graviditet vil opstå, hvis du elsker flere gange om dagen.
Hverken afvisningen af sex i en måned eller afslaget på en rimelig afholdenhed vil ikke øge chancerne for opfattelse. Fra ideen om, at antallet af seksuelle handlinger kan påvirke kvaliteten, er det bedre at afvise.
3. Videnskabelig tilgang.
Du kan tale om problemer med undfangelse, hvis du ikke har brugt svangerskabsforebyggende midler i et år, men graviditeten er ikke kommet. Sandt nok er endnu et år undertiden for kort en periode at sige med sikkerhed om tilstedeværelsen af problemer på dette område. For at forstå grunden til, at undfangelsen ikke forekommer, er det nødvendigt at besøge en læge. Gør dette med partneren, fordi lægen vil tildele de nødvendige prøver til jer begge.
Og først efter en fuldstændig undersøgelse og diagnose er det muligt at sige med sikkerhed om der er noget problem i kroppen, der forstyrrer befrugtningen eller ej. Det er værd at vide, at nogle gange ikke læger finder nogen grund til spænding, men graviditet forekommer ikke i årevis. Men sådan falsk infertilitet behandles ikke, men det slutter ofte med et godt resultat, det vil sige med fødsel.
4. Stille.
En anden almindelig myte, troet af mange, der ikke ved, hvordan man bliver gravid, er det angiveligt korrekte valg af kropsholdning. Men i virkeligheden forekommer opfattelse uanset hvilken stilling du har sex. Spermatozooner er meget mobile, så de vil finde en måde, uanset hvilken position du elsker hinanden, er det kun vigtigt, at sæden kommer ind i vagina.
Blandt andet er der forskellige folkemæssige retsmidler, der tilsyneladende øger chancerne for graviditet. Men ingen græs, sammensværgelser og tegn vil ikke hjælpe, hvis der er en uforenelighed mellem partnere eller hvis nogen oplever alvorlige sundhedsmæssige problemer. Nogle gange, for at få et barn, skal du gennemgå kirurgi, langvarig behandling med hormoner og til sidst kunstig insemination. Og undertiden sker graviditet, når det ser ud til at der ikke er nogen chance for det. Læger rådes ofte ikke til at bekymre sig om, hvordan man bliver gravid, men for at nyde relationer, leve hele livet, se dit helbred og vent på et godt øjeblik.