Fukt ansigtets hud
Solbadning, selvom vi ikke specielt stræbte efter dem, tog ansigtets hud meget i sommermånederne (og fortsætter med at tage).
Nu har hun brug for fugtgivende og vitaminer.
Opskrift: Fjern det store æble fra skræl, fjern frøet, skåret i skiver, hæld 1/2 kop mælk og kog, indtil det er blødt. Bland æblet og de resulterende kartoffelmos med et tykt lag på ansigtet og décolleté-zonen i 20 minutter. Vask masken af med koldt vand.
Tip: Medtag en lysmassage i hudpleje diæt ved hjælp af avocado, jojoba, spiret hvede. De er rige på vitaminerne A og E og fugtiger huden helt.
Slap af med korn
Om sommeren gik vi mere, end i andre årstider, gik, rejste. Ofte lægger de sko på deres bare fødder. Hvis en mislykket alliance af sko og ben førte til burrs, ridser, rystelser, så kan du lave et fodbad.
Opskrift: Oploes i varmt vand flere krystaller af kaliumpermanganat indtil lidt rosa og en teskefrit havsalt. Hold fødderne i opløsningen i 15-20 minutter. Efter badet, lad føttene tørre og ikke tørre dem.
Tip: Før du går i seng, skylles fødderne, tørres forsigtigt ud. Vedhæft figenfrugten til majsen, skær den i halve og lim den med tape.
Vi ser på stjernerne
I august er aftenen og natten blomster og stjerner stærkt mere duftende end nogensinde før. Overvejelsen af den stjerneklare himmel virker positivt, vækker fantasi og kreativ fantasi. Indstil naturens beroligende indflydelse og få det du mangler: afslapning, den rigtige beslutning, inspiration. Eller lav et ønske ved at se den faldende stjerne.
Vigtigt: Søvn i frisk luft er en passiv tur: Lungernes vitale kapacitet øges, interne ressourcer aktiveres, kroppen er hærdet, og immuniteten stiger.
Tip: Fyld puderne med tørrede hoppekegler, der holder op på dette tidspunkt. Spring-elastisk, med en delikat aroma, vil de præsentere fredfyldte solrige drømme til hele vinteren.
For at føle sig altid selvsikker og munter, gå mere i frisk luft, er det også meget nyttigt at lave ture. Harmoni af sjæl og krop i sådanne tilfælde er meget høj, så korrekt ernæring er også en fuldverdig kilde til vitaminer til din krop.
Vi laver stilleben
August - tid til meloner og vandmeloner, æbler og cornelian. At spise i friske frugts vilje betyder at skabe en reserve af styrke til det kommende efterår og vinter.
Vandmeloner bidrager til udskillelsen af kolesterol fra kroppen, og folinsyre og C-vitamin indeholdt i vandmelonsaft har en antisclerotisk virkning. Æbler og meloner, rig på pektin, udskiller toksiner godt fra kroppen. Cornelian er kendt for sine bakteriedræbende og smertestillende egenskaber.
Vi forbereder lagre til vinteren
August er tidspunktet for hjemme forberedelser Behandle "mærkevarer" i henhold til sin opskrift lavet med pickles, grøntsagsmix eller kompote - en særlig fornøjelse for værtinden selv og sine gæster.
Sammen med det traditionelle sæt krydderier, når du spiser tomater, agurker, svampe, så prøv at tilføje svampe, timian, kirsebær og egetræsblade. Pickles vil ikke kun få en behagelig aroma, men de vil også vise sig at være "robuste" og vil blive bedre bevaret. Agurker kan sylt eller syltes, indpakket i kål eller druer blade. I saltlage kan tilsættes friskpresset æblejuice, det vil give billets en særlig smag.