Den mest forfærdelige ting i verden er en tilstand af ensomhed. Hvordan man kan leve efter tabet? Hvordan kan jeg vende tilbage i livet? Hvordan kan jeg stoppe min smerte? Eller er du tilbøjelig til at tro, at den mest forfærdelige ting i verden er ensomhedens tilstand, kan ikke overvindes? Nej, det er muligt at kæmpe med dette, og det er nødvendigt, men hvordan man gør det, vil du lære af vores artikel.
En kvinde, der finder meningen med livet i hendes mand og familie, er særligt sårbar. En elskede mands død for hende er et hårdt slag, som ikke kan bæres af nogen. En for livet forbliver en "moralsk krøbling", han finder ingen trøst for sin sorg ... En anden fund - for eksempel i arbejdet - og sætter sig selv selv og afværger den anden plan ... Og få vil fortsætte med at leve et fuldt liv og efterlader sorg i fortiden. Hvorfor mister kvinderne en del af os selv med tabet af en elsket? Hvordan kan vi finde styrke og fortsætte med at leve? Og hvad?
Er det muligt at forberede dig moralsk til døden? Ja, men få mennesker finder det svært at tænke over det. Det er forståeligt - der er ingen fornøjelse i sådanne tanker, men realiseringen af dets uundgåelighed kan hjælpe i fremtiden. Vi repræsenterer døden som en fjende - stærk og hensynsløs. Fjenden, hvorfra du skal holde dig væk. Disse tanker forhindrer os i at acceptere dens uundgåelighed. Det er værd at tænke på: måske bliver hun fri for en tung byrde?
Kvinder, der har lidt alvorligt tab, bør tage højde for følgende tips.
Alle har forældre, brødre og søstre, bedsteforældre, børn, venner - tætte mennesker. Husk på deres sorg, glem ikke at de har brug for dig. Som før har de brug for dit venlige råd, din opmærksomhed, din bekymring. Vil du blive et dårligt eksempel for dine børn eller tilføje rynker til dine forældres ansigter? Du skal være stærk, så smerten hos mennesker tæt på dig er ikke blandet med din smerte. Kend - du er altid et sted at vente!
Må ikke være ked af dig selv. Tænk over dem, der er for dårlige - og skift medlidenhed over for dem. Besøg børn i børnehjemmet, hjælpe dem, der går igennem en vanskelig periode i livet. Så du kan ikke kun for et stykke tid glemme din sorg, men også gøre meget godt og nyttigt. Barnets lykkelige ansigter eller taknemmelsen af folk, der har brug for hjælp, vil give dig mulighed for at føle sig nødvendige i dette liv. Dette er en slags "tråd", som du skal holde fast i verden ...
Gør hvad du vil i øjeblikket. Ønsker at græde - græde. Tårer er en naturlig måde at udtrykke følelser på. Hvis du ikke vil gøre rengøring eller dit udseende - ikke tvinge dig selv. Og hvis der var et ønske om at besøge steder, der var betydelige i dit forhold - gå. Efter alt er hukommelsen vores følgesvend i livet ...
Tænk over forældrene, der mistede deres søn. Det er ikke mindre vanskeligt for dem end for dig. Og de forstår din sorg som ingen anden. Så lad dem ikke føle sig forladt og forældreløse ...
Prøv at bruge mere tid med mennesker. Du har sandsynligvis søvnløse nætter, du behøver ikke at tilføje ensomme dage til dem. Forældre og venner vil støtte - tillid til dem. Giv dine familiemedlemmer mulighed for at være rundt og hjælpe dig.
Tænk på en hobby. Hvis det var din, gør det, giv tid til din yndlingsvirksomhed. Hvis ikke, opret den kunstigt. Det var ønskeligt, at det var en stille og pacificerende besættelse, som broderi eller strikning. Brug så meget tid på det som du vil. Det vigtigste er, at det giver dig glæde og giver dig mulighed for at distrahere dig selv.
I store byer er der centre for mennesker, der har lidt et stort tab. Find dem. Der vil du blive hjulpet så smertefrit som muligt at gå gennem forskellige stadier af sorg. På samme sted får du mulighed for at udtrykke den akkumulerede smerte med ord uden frygt for misforståelse.
Med tabet af en elskede udvikles en kvalitet, der ikke kan udvikle sig i gunstige situationer - du bliver stærkere. Dette vil hjælpe i fremtiden med at opleve vanskelige øjeblikke. Husk - tiden helbreder! År senere er smerten sløv, sårene strammer. Men det er vigtigt at forstå, at det øjeblikkelige resultat ikke bør forventes. Giv dig tid til at tilpasse sig den nye virkelighed til din nye verden.