Venter på fødslen af en baby er altid forbundet med glæde, fordi fødslen af et nyt liv er et mirakel givet til en person af natur. Og hvis barnet er ønsket, vil ingen vanskeligheder og problemer i den ni måneders periode forud for hans fødsel ikke overskygge moderens lykke. Men grave denne periode kan være for hende personligt, det er intet i forhold til mysteriet om at komme til den menneskelige verden.
Det er ikke for ingenting, at en kvinde får mere. Mere at vide mere at føle, mere at skabe. Men hun har også brug for mere tålmodighed, fordi der er mange tests. Når alt kommer til alt, er det faktisk ikke alle kvinder, der nemt går til abort, der er generelt ingen sådanne aborter. De fleste simpelthen ikke modstå de vanskeligheder, vanskeligheder, ubehag og problemer, som graviditeten bringer. Og de er ikke kun forbundet med udseende eller figur. I løbet af et barns svangerskabsperiode oplever en kvindes krop en kolossal belastning og ikke kun i det fysiske plan. Siden de første måneder af graviditeten har en kvinde ændret sig meget, herunder den følelsesmæssige sfære.
Derfor er positive følelser betragtes som nødvendige for en gravid kvinde. De hjælper med at bekæmpe humørsvingninger, der betragtes som helt normale i denne periode. Det vigtigste er at undgå situationer og stress, alle disse faktorer, som kan føre til depression i de første måneder af graviditeten. Ernæringseksperter anser det for nødvendigt for de første symptomer på depression at begrænse sig til sødt, kaffe og chokolade, og ikke overdrive det, for at give meget tid til søvn og hvile.
De mest udbredte tegn på forekomsten af depression kan være søvnforstyrrelser, dårlig appetit, apati, deprimeret humør, tårefuldhed, kort temperament, nervøsitet, dårlig sundhed, følelsesmæssige eksplosioner og gynger. Årsagerne til denne tilstand kan enten være indlysende eller meget mindre ubehagelige hændelser, utilstrækkelig opmærksomhed fra andre, divergens fra manden i ethvert spørgsmål, brug af narkotika, kvalmeanfald, hyppig vandladning og overdreven salivation, frygt for abort og meget mere.
Der er ingen kvinde, der ikke indrømmer, at sammen med en følelse af lykke, som graviditeten giver, er der også meget vanskelige dage, når alt omkring er malet i sort og det ser ud til, der vil ikke være nogen ende på det. Så hvordan handler det om depression, som i de første måneder af graviditeten rammer de fleste kvinder?
For at overvinde dette ødelæggende for kroppen kan nogen selvstændigt, og nogen har brug for hjælp fra kærlige mennesker, familie og venner og endda specialister inden for medicin og psykologi. Et af de vigtigste manifestationer af depression i de første måneder er frygt og angst for barnet, for det normale forløb af graviditeten, især hvis det er det første. Og her, meget bedre end alle beroligende midler og teknikker, arbejder kærlighed og kommunikation med kære. Især med den fremtidige far. Fra ægtefællen under kongeens graviditet afhænger meget, som i løbet af denne periode bliver alle kvinder for følsomme, krævende, udsat for følelser og endda simpelthen lunefuld. Derfor er en oprigtig kærlig person uden hjælp udenfor og medikamenter ret i stand til at have den mest gavnlige indflydelse på hans kone.
Spændingen tilføjer, og oplevelsen gør noget forkert: enten falder eller løfter tyngden, eller ikke så sidde ned, eller undlader at lægge sig ned eller overvurderes. Denne liste kan gå næsten til uendelighed, og en almindelig person kan nogle af hans punkter kun forårsage et smil. Men graviditet er ikke kroppens normale tilstand, men den samlede mobilisering af alle dens styrker, en ændring i livets sædvanlige rytme. Og selv psyken genopbygges ikke straks, tilpasser sig ændringer i kroppens tilstand og øger belastningen for alle sine systemer.
Toksikose, som også ses i de første måneder af graviditeten, mørkere livet af en kvinde, ligesom intet andet. Heldigvis er det slet ikke, men realiseringen af dette er ikke særlig trøstende for dem, som det torturerer. Foruden at forstå, at dens manifestationer i den tredje måned skal passere. Mens en kvinde lider af det, er hun deprimeret, hendes fysiske og mentale tilstand er langt fra ideel. At undslippe fra toksikos, hvis du tror på folkemægler, kan du bruge en enkel metode - en uge til at sidde på nogle frugtsaft. Ja, ikke alle kan sidde på en sådan kost, men der er ikke to ærter til en sked. Du vil slippe af med toxæmi, du vil tvinge dig selv.
Der er også dem, især blandt unge mødre, som "vind" sig selv på grund af ændringer i udseende og figur, idet man glemmer, at begge er midlertidige fænomener. Ja, selvfølgelig, efter fødslen bliver det nødvendigt at lave specielle øvelser for at få formularen tilbage, men det er ikke så svært, og generelt små ting i forhold til den lykke, som dengang vil bosætte sig i huset.
Tro mig, det er værd at blive født, denne Guds gave, en lille levende klump, som du øjeblikkeligt glemmer alle de problemer og trængsler, der har lidt i de sidste ni måneder. Både toxæmi og frygt og søvnløshed vil virke latterligt trivielt i trivialitet i sammenligning med den ubeskrivelige lykke, som du vil opleve. Og sådan nonsens som depression vil virke for dig noget uvirkeligt og et unormalt abstrakt begreb, der ikke har plads i den virkelige verden, hvor et nyt mirakel har afgjort - dit barn.