Den nuværende økologi, aldersrelaterede hudændringer, overdrevent varme sommermåneder forværrer hudens tilstand og får dig til at tænke på yderligere fugtgivende og nærende hud. For dem, der besøger periodisk skønhedssaloner, vil de tilbyde en bred vifte af spa-tjenester, såsom massage og frugtpakker. Men dem, der er vant til at gøre sig selv hjemme, vil vi rådgive enkle opskrifter af frugtbad.
Der tilbydes bade i frisk frugt i spa samt mudder, salt og mineralbad. Drage fordel af et sådant bad efter den første session. Selvfølgelig er den første slående, så dette er fraværet af konserveringsmidler og parfume duftstoffer. Din hud vil føle tonet, og du vil returnere ungdom og skønhed, løft af humør. Ifølge læger og kosmetologer virker et sådant bad vidunderligt, det lindrer stress og mildt depressive tilstande, forbedrer blodcirkulationen, øger immuniteten og fremmer huden mest.
Regler for modtagelse af frugtbad
Modtagelse af bade fra frugt giver dig rigtig fornøjelse, glæde og indre fred. Det sidste måltid skal være 2 timer før proceduren. Anbefal før du tager et bad grundigt vask under bruseren for at vaske snavs og åbne porer. Vandetemperaturen er 36-37 grader, varigheden er 30-40 minutter.
Efter proceduren skal du tørre huden med et håndklæde, læg en varm kappe og slappe af i et hyggeligt sted. Huden er unødvendig at smøre ingenting, det lugter duftende med naturen.
Kontraindikationer: Enhver stigning i kropstemperaturen, kredsløbssygdomme, hjertesygdom, allergi over for frugtbadets komponenter, kritiske dage.
Mangfoldigheden af badopskrifter vil blive bedømt med overflod. Enhver frugt af dit valg kan piskes i en mos og hældes i varmt badvand. Hvis frugterne er faste, skære dem i stykker, hæld i mælk og olivenolie.
Opskrifter af frugtbad
En af de mest almindelige opskrifter, den mest almindelige i spaet - et frugtbad baseret på puré fra frugt og sodavand. For at gøre dette, pisk 4-5 slags frugt til mos, bland med 4-5 spiseskefulde sodavand og hæld den resulterende blanding i badeværelset. Frugter med sodavand har en god anti-cellulite effekt. Som eksperter anbefaler, bør kurset bestå af 7-10 procedurer og gentages om to uger.
Opskriften på dette bad vil glæde fans af citrus aromaer. Zedra tre appelsiner at male i en kaffekværn, kombineres med to glas frisk appelsinsaft og blandes. Før du tilføjer til badet, kombineres den resulterende blanding med 2 spiseskefulde olivenolie, i spaet brug en hørfrø lidt efter eget valg.
Og nu er det nødvendigt at lave en fest for sjælen. Fyld kronblade af friske roser i badet, tænd lysene, tænd den rolige musik, fordyb dig i badet og slappet af. Et sådant frugtbad hjælper ikke kun med at slappe af efter en hård dags arbejde, men også få styrke, juble op.
Frugtbad baseret på frugter og fyrretræer hjælper glatte rynker, forynder huden og slapper af hele kroppen. Men det anbefales at tage det en gang om ugen, i 20-25 minutter. Klem 1 liter æble eller appelsinsaft sammen med 200 ml rødbeder (helst i varm tilstand) og ½ liter mælk. Blandingen hældes i badet. Efter et barret frugtbad bliver huden fløjlsagtig og blød.
Bananbad anbefales at gøre efter peeling af huden for at opnå maksimal effekt. Et kilo bananer skræl og slå i en frugtpuré. Til hudens blødhed tilsættes i bananpuré to spiseskefulde olivenolie eller te-træolie eller solsikke, alt efter dine ønsker. Kombiner den resulterende blanding med varmt vand i badet. Efter pilling åbner og porer porerne med bananpuré.
Om vinteren, når nyrerne og genitourinary systemet arbejder ved fuld kraft på grund af øget belastning, anbefales det at lave barrerbade. Nåletræer, hakkede kviste og ristede kegler (ca. 1 kg) kombineres med 8 liter vand og koges i 30-40 minutter. Kødet får stå i 12 timer og hældes derefter i det forberedte bad. En cyklus med lignende bade anbefales at blive brugt omkring en måned.
Og til fødderne anbefaler frugtbad fra grapefrugt. Tilsæt et par grapefrugskager til fodbadet. Raspér benene i omkring 25-30 minutter. Ved regelmæssig brug af grapefrugtsbadet vil huden på sålerne blødgøre, hvilket vil hjælpe med at fjerne calluses hurtigere på fødderne. Og så denne procedure ikke kedeligt, kan du holde den, sidde i en behagelig stol foran tv'et. Efter et stykke tid dine ben kan blive misundelig, får huden et smukt og velplejet udseende.
Frugtbad hjælper med at slappe af, slappe af, rense og fugtige huden og hæve tonen i hele kroppen. Vær sund og munter, uanset vejr og humør!