Dag drøm om et lille barn. Tips til forældre

Hvert barn har brug for en ekstra dags søvn. Fra søvn afhænger ikke blot hele den lille hvile, men også hans videre udvikling. Søvn har en positiv effekt på den fysiske udvikling af børn og selvfølgelig på det mentale og intellektuelle. Derfor er det meget svært at overvurdere vigtigheden af ​​søvn.


I det første år af deres liv skal babyer sove to gange om dagen, ikke mindre. Senere er der en overgang til en anden tilstand af dagen. Fra en alder af 1,5 bør barnets søvn vare op til tre timer om dagen. Denne rutine skal opretholdes op til syv år. Men siden alderen på syv dage er søvn ikke påkrævet. Barnet går i skole. Studerende i første klasse føler sig altid munter i løbet af dagen, meget mobil og fuld af sundhed.

En vis del af de unge forældre står over for spørgsmålet: Hvordan laver du dit barn i søvn om dagen, hvis han nægter at sove? Børn, som regel, kan ikke falde i søvn, bede om legetøj eller ligge med det, bare begynde at være lunefuld. Moms kan ikke forstå denne adfærd hos deres barn. Er det for dig, at en dagdrøm ikke behøver et barn overhovedet?

Har du brug for en dags søvn?
Betydningen af ​​dagtidssøvn i tidlig barndom er svært at overvurdere. Det hjælper børn med at genoprette styrke og effektivitet, forhindrer træthed. I løbet af dagens søvn går morgentræthed væk. HGH er dannet i en drøm. En nats søvn hjælper med at genoprette barnets styrke, som blev brugt dagen.

Hvis du savner dagens søvn, vil kræfterne ikke blive genoprettet. Et træt barn til en dag og sove om natten vil være svært og meget længere. Om morgenen vil han føle sig dårlig, være lækker, have et træt udseende, han vil ikke have et munter stemning.

Hver dag modtager børn nye oplysninger eller oplever nye oplevelser. Børn skal ordentligt hvile, så dagens begivenheder ikke blander sig i en bunke. Under søvn fik barnets hjerne informationen om dagen og sætter den "på hylderne". Dette giver dig mulighed for at lære meget bedre. Ved hjælp af søvn i dagtimerne dannes en stabil immunitet overfor infektioner. Børn, der ikke er lagt ned til at sove om dagen, er lunefuld og svækket. De udvikler sig dårligt og bliver trætte meget hurtigt. Vi kan sige, at søvn om dagen er en slags pause, der deler din barns lange dag i dele.

Baby dag regime
Det er nødvendigt at etablere en kompetent daglig rutine og tilslutte sig det klart. Dette er den eneste måde at udvikle et behov for søvn og hvile på. Barnet bør bede sig om at sove. Du kan selvfølgelig bryde en eller to gange om dagen søvn, hvis der er en betydelig begivenhed, en ferie. Men du kan ikke ændre dagens regime eller danne en ny rytme!

Hvis din baby er træt, så sæt hende i seng tidligt. Og vågen ikke barnet, hvis han sover hurtigt og ikke ønsker at vågne op. Giv ham lidt ekstra tid til at sove. Og på barnets adfærd kan du bedømme rigtigheden af ​​den valgte løsning. Hvis din baby ikke er uartig, spiller aktivt for en tur, græder ikke, falder hurtigt i søvn med en god søvn, så har du valgt de rigtige handlinger.

Hvordan man kan sove?
Barnets seng skal være meget behagelig og komfortabel for ham, og hvile sig. Lad der være hans yndlings legetøj, med hvilket han hurtigt falder i søvn. Bed barnet om at vælge mellem: gå i seng nu eller lidt senere. Dette vil skabe en illusion af valg for barnet. Han vil konkludere, at det er meget pænere at komme i seng selv.

Hvis barnet gnider øjnene eller begynder at være lunefuldt, vil ikke slippe af med mor, er det et klart tegn på, at han vil gå i seng. I denne situation skal du tale med ham i en stille, blid og kærlig stemme, syng en sang, klapp på maven og ryggen. Og drømmen kommer snart.

Hvis barnet nægter at sove overhovedet, må du ikke tvinge det. Ved at lægge sig i søvn kan du sætte det helt op imod søvn. Så kan der endda opstå konfliktsituationer, eller der kan opstå neuroser. Hvis dagen ikke sov, lad ham ligge tidligt om aftenen. Men det burde ikke være reglen.

Det sker, at barnet ikke sov om dagen, men føler ikke noget ubehag. Dette er en funktion af barnets nervesystem. I denne situation skal du bare tildele tid til hvile. Lad barnet bare ligge i rolige forhold. Denne form for hvile påvirker også babyens udvikling positivt. Kræfterne vil blive genoprettet, nervesystemet og immunsystemet styrkes også.

Skal jeg straffe ham?
Sov som en straf for at bruge kategorisk forbudt. Hvis han modtager en sådan straf, vil det danne et negativt indtryk af en dags søvn. Hvis du bare skal straffe barnet, så lad ham være alene i lokalet, luk døren, men læg aldrig barnet i barnesenget.