Har du holdt op med at være tilfreds med dit sexliv? Og måske var de aldrig glade? Klarer du dig selv? Og det ser ud til at der ikke kan gøres noget allerede? Det er ikke sådan! Tro mig, alt er i dine hænder! De vigtigste seksuelle problemer og måder at løse dem har trods alt længe været kendt og beskrevet. Bare se på problemet anderledes, redegør for de sande grunde til det, og løsningen vil komme af sig selv. Nå eller med hjælp fra denne artikel ...
Problem 1. "Min mand og jeg stoppede med at have sex regelmæssigt, fordi jeg bare ikke vil have mere. Hvad er der forkert med mig? Og hvad skal jeg gøre? "
Faktisk er det, hvad du betragter som en katastrofe, helt normalt. Dette er et almindeligt problem, ikke kun blandt "alder" par. De mest almindelige årsager er:
- træthed
- stress
- Sundhedsproblemer
- Personlige problemer
- Manglende selvtillid
Du vil have mere sex, hvis du føler dig velkommen, sexet og elsket. Selv simpelt hjælp til at arbejde hjemme og pleje børn af din partner kan skabe et mirakel. Du føler dig straks en enorm forskel! Fortæl din partner, at du gerne vil se hans interesse for dig. Lad ham fortælle dig, hvad du mener for ham.
Prøv onani, omfatter fantasi (alene eller med en partner), og dristigt fortælle mig, hvad du ønsker at komme i seng.
Hvis din situation skyldes psykisk eller fysisk sundhed - kontakt din lokale læge eller terapeut for at finde årsagen. Det er ikke nødvendigt at stemme det virkelige problem, bare gå gennem en generel undersøgelse. Foretag ændringer i din livsstil: Gå ind for sport, find en hobby, tilmeld dig nogle kurser.
Problem 2. " Min partner lider af tidlig sædafgang. Vi forsøgte at bremse processen, men det hjalp ikke. Hvad kan vi gøre? "
Tidlig ejakulation påvirker de fleste mænd på et eller andet tidspunkt i deres liv. Dette er normalt forårsaget af intern angst. Og der er en "ond cirkel": jo mere en mand bekymrer sig, desto mere sandsynligt bliver det igen.
Der er flere ting, der kan hjælpe:
1. Hvis du ikke har tid til at opleve en orgasme, som det endelige punkt af sex - kan du stadig nyde nærheden. Dette kan reducere trykket på partneren.
2. Nyd hinanden før indtrængen. Prøv en fælles onani eller oralsex.
3. Prøv en speciel kondom, der indeholder stoffer, der forsinker orgasmen.
4. Afslapning eller meditation kan også fungere.
5. Under samleje, nærmer orgasmen, forsøge at stoppe, og derefter starte igen.
Hvis hans problemer med ejakulation ikke passerer, er det måske værd at henvende sig til en sexolog.
Problem 3. "Jeg begyndte at opleve svær smerte under og efter sex. Jeg er flov over at tale om dette. Hvad skal jeg gøre? "
Smerten bør ikke ignoreres, så sørg for at tale med din læge for at kontrollere, om du er i orden. Hvis du tror, din smerte opstår på grund af overdreven tørhed eller mangel på ophidselse, kan du prøve at bruge et kunstigt smøremiddel. Desuden kan din smerte skyldes:
1. Sundhedsmæssige problemer, som for eksempel cystitis. I dette tilfælde er obligatorisk behandling påkrævet. Stram det ikke over!
2. Seksuelt overførte infektioner. Tag de nødvendige tests (dette kan gøres anonymt). Manglende behandling i mange tilfælde kan have yderst beklagelige konsekvenser for alle familiemedlemmer.
3. Fysiologiske tilstande, såsom vulvodynia eller vaginismus, kan også forårsage smerte og lidelse. De har også brug for professionel hjælp.
Problem 4. "Min mand vil altid have sex. Hver dag. Og jeg har så ofte ikke brug for det. Men jeg vil heller ikke fornærme ham. Jeg skal foregive og udholde. Jeg elsker ham. Hvad skal jeg gøre? ».
Det er en myte, at et kærligt og omsorgsfuldt par "køn altid er synkroniseret." På mange måder ønsker en person ofte sex mere end en anden. Uanset køn og alder. Men nogle gange glemmer vi, at i dette tilfælde er kvalitet vigtigere end kvantitet. Din mand vil muligvis ofte have sex af flere grunde:
1. Han har et højt sexdrev.
2. Han er overbevist om, at det her er de rigtige mænd skal gøre.
3. Han ønsker mere intimitet.
4. Han føler en slags angst, ustabilitet i dit forhold.
Overbevis ham om at du elsker ham. At han kan udtrykke sin kærlighed til dig ikke kun i sex. Og generelt bestemmes gensidig tilhørsforhold og hengivenhed ikke af antallet af seksuelle handlinger om dagen. Sig, at han er en ægte mand - din støtte, beskyttelse og styrke. Men sørg for at fortælle os, at du ikke kan lide sådan et stormfyldt sengeliv. Find et kompromis. En mulig løsning kan være fælles onani eller simpelthen nyder intimitet i form af omfavner og kærtegn. Hvis manden virkelig elsker dig, vil han reagere tilstrækkeligt.
Problem 5. "Min partner blev impotent. Jeg mener, han har ingen erektion. Han siger konstant, at det ikke er min skyld, men jeg bekymrer mig stadig. Hvad er der sket? Og hvad skal jeg gøre? "
De fleste mænd oplever erektionsproblemer på et tidspunkt i deres liv - når de føler under pres, har problemer på arbejdet eller bare træt. Nogle gange kan hans problem være forbundet med frygt for hans seksualitet. I dette tilfælde kan teknikken til afslapning, meditation og fokus på din fornøjelse før indtrængning reducere presset på det. Depression kan også forårsage erektion.
Hvis en erektion ikke forekommer selv under onanering eller om morgenen - overbevis din partner for at se en læge. Årsager kan være hjertesygdomme eller diabetes. I sådanne tilfælde ordinerer lægen lægemidler, der eliminerer problemer med erektion. Hvis det er nødvendigt, kan du kontakte en sexolog. Men det skal ske sammen.
Problem 6. "Jeg tror, at jeg har en infektion, der er seksuelt overført. Hvordan kan jeg finde ud af mere præcist? Hvad skal jeg gøre? "
Faktum er, at mange smitsomme sygdomme af denne type ikke har symptomer, så du kan ikke bare sige, om du er syg eller ej. Men det er sjældent. Generelt er symptomerne som følger: vaginal udslip, der har en ubehagelig lugt og farve. Du oplever smerter, når du urinerer eller har sex. Under alle omstændigheder skal du se en læge. Disse infektioner er ikke modtagelige for mig selv. De kræver nødvendigvis et komplet behandlingsforløb, måske endda på et hospital. Men for en præcis diagnose, kontakt venligst klinikken. Hvis du er bange for offentliggørelse, skal du analysere anonymt. I fremtiden kan kondomer beskytte dig mod infektioner og hjælpe dig med at slappe af, nyde sex og styre dit helbred.