Ernæring af stjernetegnene


I dag er en sådan videnskab som astrologi ikke officielt anerkendt. Men hendes tilhængere er sikre på, at mennesker, der tilhører dette eller det tegn på Zodiac, har en ubetinget forbindelse med den. Og Zodiacs tegn påvirker ikke kun de individuelle kvaliteter af hver, men også retningen af ​​denne persons kost.

Derfor, hvis du føler at det er på tide at sige farvel til antallet af din krops vægt, da det er overflødigt, skal du først og fremmest starte fra den måned, hvor du blev født. I dette tilfælde kan kosten hjælpe dig, samtidig med at den er mest produktiv. Det er også værd at bemærke, at der er et sådant udtryk som "kulinarisk astrologi". Med sin hjælp kan du venligst overraske dine venner med en specielt forberedt enkelt skål til alle, der er baseret på Zodiacs personlige tegn.

Tips til Vædderen

Repræsentanter for dette tegn er deprimeret nok, har en ustabil psyke, er også genstand for humørsvingninger. Det er forbudt at drikke alkohol, fordi de er tilbøjelige til at misbruge. Det er meget nyttigt at spise friske grøntsager, alle slags salater lavet på basis af vegetabilske olier. Citronsaft og frugt er også nyttige.

Det er vigtigt, at mad indeholder jern og kalium. Meget nyttigt spinat og alle slags grønne. Bananer er også nødvendige, fordi de indeholder nok kalium. Uerstattelig ved brug af regelmæssig menu af kartofler og nødder.

Tips til Taurus

Det er værd at bemærke, at repræsentanter for dette tegn har en forudsætning for fuldstændighed. Til deres svage punkter kan tilskrives hals- og nakkeområdet. Tyren er meget klodset, så den aktive livsstil gør ikke ondt. Og det er endnu bedre at kombinere kosten med sporten. Repræsentanter for dette tegn har en vis svaghed - det er sødt og bagt, fede fødevarer og røget. Det er disse komponenter, der skal udelukkes fra hovedmaden.

Det er meget nyttigt at spise retter lavet af friskbrygget. Det er nødvendigt at medtage en menu med kød og forskellige fiskeretter i menuen. I dagens kost skal være til stede frugter og bær, der tilhører gruppen ikke sød. Det er også værd at bemærke, at de fleste af Taurus ikke føler sig meget godt ved at bruge mejeriprodukter.

Tips til Gemini

Det skal straks bemærkes, at dette tegn er tilbøjeligt til et ret svagt centralnervesystem. Og for nervesystemet er der brug for vitaminer, der tilhører gruppen "B". Dette omfatter sådanne komponenter som for eksempel korn, kød eller brød af mørke sorter. Tvillinger er også modtagelige for forskellige allergiske sygdomme. På grund af det har de brug for en hypoallergen diæt. Det er vigtigt fra kosten, i dette tilfælde at udelukke indholdet af citrusfamilien, samt chokolade og forskellige produkter.

Tvillingerne er meget vigtige for at modtage calcium, og også fosfor, som i tilstrækkelige mængder er indeholdt i havregryn, svamp og fisk. Også alle slags salater, for eksempel vinaigrette, er meget nyttige.

Tips til kræft

Cancers har en meget svag mave og er også modtagelige for forskellige lungesygdomme. Og på trods af dette er de kategorisk en proaktiv måde at leve på og sport. Repræsentanter for dette tegn er meget afsat til fødevareforbrug i store mængder. På grund af hvad de lider af overdreven vægt. Derfor bør den mest betydningsfulde handling være bekendtskab med den sportslige livsstil og også nødvendigvis reducere doserne af din kost.

Det er meget vigtigt at reducere sukkerindholdet i ichthra i kroppen så meget som muligt. Repræsentanter for kræft vil blive serveret udmærket lavt kulhydrat kost, såvel som kostvaner baseret på berigelse af proteiner. Meget nyttige nødder, kyllingekød, fiskeretter samt fisk og skaldyr og skaldyr, der har et højt indhold af iod.

Tips til Leo

Blandt repræsentanter for et sådant tegn er der ofte mennesker, der har kroniske hjerteproblemer, og der er problemer forbundet med smerter i ryggen. Løver elsker et sjovt firma, men de kender altid deres mål. Med hensyn til vægt er der ingen problemer med overskydende kilo.

Hvad angår kosten, er det værd at bemærke, at behovet for proteinprodukter. De er i stand til at give styrke og stimulere muskelmassens arbejde. For eksempel kogt kød og fisk samt æg, mejeriprodukter. En regulering af tarmens arbejde vil hjælpe druer, figner, blommer og æbler.

Det er også nyttigt kål, urter - persille, agurk, radise, alt dette indeholder en tilstrækkelig mængde magnesium.

Tips til Jomfruen

Det skal bemærkes, at selve fødevaren bør være ret delikat i dette tilfælde, fordi repræsentanter for dette tegn har problemer med tarmene. Det følger af kosten for at udelukke enhver form for dyrefedt, fx fedt eller skinke, der indeholder fedt. Det er nyttigt at bruge menuen med urte- og mejeriingredienser. Også alle slags oste, sur-mælk retter er meget nyttige. Da repræsentanter for et sådant tegn har brug for calcium, vil en sådan diæt være ideel.

Tips til Libra

Repræsentanter for et sådant tegn har et svagt punkt, og det er selvfølgelig nyrerne. Det følger heraf, at der i kroppen er overskydende væske. Derfor anbefales det ikke kategorisk at bruge skarp og fed camber, samt stegt. Menuen skal indeholde frisk frugt og grøntsager, samt en gryderet, kogt på et par korn. Det er værd at fremhæve boghvede og ris. Også fisk og alle slags skaldyr har deres værdi i denne kost, fordi produkter med lavt kulhydratindhold Libra simpelthen ikke kan erstattes.

Tips til Skorpionen

Repræsentanter for et lignende tegn, en svag kugle er rygsøjlen, såvel som den seksuelle. Scorpioner er meget tilbøjelige til at overeate, blandt præferencer, et særligt sted er taget af fødevarer, der indeholder et stort antal aktiviteter, og tiltrækker også enhver form for kødprodukter.

Det skal bemærkes, at det er nødvendigt at reducere saltindholdet i testene næsten to gange. Hvad angår kappen, er det nødvendigt at spise kun en seng. Det er nyttigt at forbruge fuglekød og tilsætte proteinretter til det. Magnesium og jern er også vigtige for at spise, for eksempel i form af leverfisk eller dyr.

Tips til Skytten

Det er værd at bemærke, at næsten enhver form for musik er egnet til dette tegn. Meget nyttigt korn, mejeriprodukter, samt spise frisk frugt og grøntsager.

Tips til Stenbukken

Det svage område af Stenbukken er knoglerne. Det vil sige, de lider af mangel på calcium i kroppen. Derfor er proteinerne indeholdt i havre og fiskeretter nyttige.

Tips til vandmand

Her er det svage punkt underkroppene og substantiv-åreknuderne. Det er nødvendigt at styrke skibene, hvilket vil hjælpe havskålen, såvel som alle slags skaldyr.

Tips til Fiskene

Meget ofte er Fiskene modtagelige for en hormonforstyrrelse. Det er vigtigt i kosten at bruge jod, som findes i fisk og skaldyr. Også nyttigt er kalium - korn og frugter.

Det er således værd at bemærke, hvis repræsentant, som du ikke var en sund kost, interagerer med en sund livsstil, kun vil gavne din krop.