En kvinde bør ikke glemme at kigge efter fødderne regelmæssigt for hendes helbred. Hver aften skal du vaske dine fødder med varmt vand soaped med en børste, det hjælper med at fjerne de keratiniserede hudområder og fjerner snavs. Når du har vasket dine fødder, skal du tørre dig selv, især mellem dine fingre. Men at benene var smukke, velplejede, glatte, daglige vask af fødderne er ikke nok.
Fodbade
Der er mange procedurer for at tage vare på dine fødder, som du fra tid til anden har brug for at anvende. Gør 3 gange om ugen til fodbade, der varer mindst 15 minutter, de skal være lidt varme og varme. Varme bade blødgør fødderne, fjern den keratinerede hud og fremme dyb rensning, de er forbudt at gøre med åreknuder.
- For at forbedre blodcirkulationen, skal du lave et bad for at tilføje et afkog af hørfrø. Tag 3 spiseskefulde linfrø, hæld 2 kopper kogende vand, giv femten minutter til at infuse, og træk derefter og bad til.
- Opdrættet godt og lindrer træthedbad, der tilsatte et afkog af oregano, marigold, nældebrød, mynte. Tørre hud på fødderne vil gøre det mere ømt og fugtige badet med tilsætning af afkogning af kalkfarve. For at få større virkning smør dine fødder med en fugtighedscreme efter at have taget et bad. Disse procedurer fugtiggør og blødgør føttens hud fuldstændigt.
Folkelige retsmidler
- Tag 2 spiseskefulde slibede tørrørblad og hæld en liter vand der, vi insisterer. Vi holder vores fødder i 20 minutter. Efter fødderne er rengjort, smør dem med fedt eller en nærende creme og lav en lysmassage. Hjælper med revner på benene.
- Kog i en liter vand 50 gram hawthorn blomster i 10 minutter og belastning. Tag 2 bassiner, et decoction af bouillon, og den anden hældte koldt vand. Hold fødderne i bouillon i 2 minutter, og sæt det i koldt vand i 10 sekunder. Denne procedure udføres 5 gange, og den sidste procedure vil blive afsluttet med koldt vand.
- Lad os koge 2 spiseskefulde af jordnettenroten i et glas vegetabilsk olie i et minut, lad det køle af. Vi smeder deres fødder. Lotion er effektiv til hævelse af fødderne, lungerne, skalering, kløe.
- Fyld 200 gram tørland med to liter kogende vand, vi insisterer på, indtil det køler af. Vi laver bade til ben med en ubehagelig lugt, sveder, med skrælning.
- Lys med kogende vand, hæld 2 spiseskefulde hørfrø. Vi laver fodbad.
- Fyld med 1 liter vand 2 spiseskefulde hestetail. Vi holder vores fødder i 20 minutter.
- Tag 1 spiseskefuld af græs, blomstrende blomster og en rødbærsblade, vi vil fylde 200 ml kogende vand. Og vi insisterer ti minutter. For fodbadet tages en liter vand 1, 5 dessertsked af infusion. Det fjerner puffiness, smerte, blødgør huden.
- Tag i samme forhold fyrretræer, kamilleblomster, linfrø, bland og tag 3 spiseskefulde tøropsamlinger, udfyld denne samling med en liter kogende vand, og insister derefter på og tilsæt en liter infusion 1, 5 dessertsked havsalt. Vi tager 20 minutter.
Tag de emaljerede skåle og udfyld 2 spsk. Af den ristede strimmel, hæld en halv liter vand og omrør, varme i 30 minutter i et vandbad, filtrer og tilsæt vand til det krævede volumen. Vi tager et bad 20 minutter.
Saltning 3 spiseskefulde tørrede kamille blomster med en liter kogende vand, så i en forseglet beholder insisterer vi en time, derefter belastning. For et bad opvarm infusionen til en moderat temperatur og hold benene i den, indtil infusionen afkøles. Vi søger vægt, træthed i benene, kløe, sved af fødder og ubehagelig lugt.
Fyld 100 gram tør eg bark med fem liter vand, kog. Ved overdreven svedtendring gør vi fodbad hver nat.
Vi laver fodbade med folkemægler. Ved anvendelse af disse bakker kan du slippe af med ubehagelig lugt, overdreven svedtendens, tyngde, træthed i fødderne.