I de første 12 måneder af livet er grundlaget for barnets fremtidige sundhed lagt. Derfor er det meget vigtigt for forældrene at gøre alt for at lægge grunden til barnets helbred. Særlig opmærksomhed i denne periode af dit barns liv bør gives til forebyggelse af rickets.
Rickets er en alvorlig sygdom forbundet med en overtrædelse af fosfor-calciummetabolisme, som følge heraf dannelsen af knoglevæv er forstyrret. Denne sygdom findes oftest mellem to måneder og to år. Derfor bør forebyggelse af rickets hos spædbørn være en af de vigtigste opgaver for moderne forældre.
Faktorer prædisponerer for rickets
Fra moderen:
- alderen er under 18 år og over 35 år
- komplikationer af graviditet;
- ubalanceret ernæring under graviditeten
- nogle sygdomme hos moderen (sygdomme i mave-tarmkanalen, nyrerne, stofskifteforstyrrelser).
Fra siden af barnet:
- de fleste er disponible over for sygdomsbørnene født fra juni til december;
- for tidlig fødselsvægt under normen
- stor kropsvægt ved fødslen (mere end 4 kg);
- meget hurtig stigning i vægt i de første tre måneder af barnets liv;
- utilstrækkelig udsættelse for frisk luft
- begrænset motor system
- hyppige forkølelser;
- tidlig kunstig fodring.
Profylakse af rickets i et fremtidigt barn under graviditeten
Antenatal profylakse af rickets er forebyggelse af rickets under graviditet. Den indeholder en fuldfuld nutrition af den fremtidige mor med fødevarer, der er rige på protein, calcium, fosfor, vitamin D, B-vitaminer. En gravid kvinde bør gå meget i frisk luft, motionere, tage multivitaminpræparater (ifølge anbefalingen fra obstetrikeren-gynækologen).
Blandt de vigtigste kilder til calcium kan identificeres mælk og mejeriprodukter, ost, nødder, grønne grøntsager. Lægemidler af calciumpræparater bør kun tages som anvist af din læge. Fosfor findes i fisk, oksekød, magert oksekød og æg.
D-vitamin kommer primært i form af forstadier (stoffer, der omdannes til kroppen i D-vitamin). Den vigtigste forgænger af D-vitamin er 7-dehydrocholesterol, som under påvirkning af ultraviolet i huden bliver til vitamin D 3. Vitamin D i form af D 3 indeholder torskeleverolie, tun, æggeblomme.
Et vigtigt punkt er graviditetsplanlægningen. Til forestilling er efterårsmånederne mere gunstige, fordi babyer født om sommeren formår at opnå en tilstrækkelig dosis af vitamin D på grund af indflydelsen af solens ultraviolette stråler.
Forebyggelse af rickets efter fødslen
Læger med forebyggende formål i efteråret-vinterperioden foreskriver en vandig opløsning af vitamin D 3 (lægemiddel "Aquadetrim") fra 3-4 uger, 1-2 dråber om dagen. Jeg vil anbefale at tage vitamin D 3 under månedlig overvågning af Sulkovich-testen (bestemmer udskillelsen af calcium i urinen), da en overdosis af D-vitamin også fyldt med konsekvenser.
Ved kunstig fodring skal du vælge en blanding, der er afbalanceret med calcium, fosfor og D-vitamin. Det skal bemærkes, at præference altid gives til fordel for amning. Derfor skal du gøre alt for at amme naturligt.
Vær særlig opmærksom på indførelsen af supplerende fødevarer til babyen. Det anbefales, at den første lokke er vegetabilsk. Curd bør administreres fra 6,5-7,5 måneder, kød - fra 6,5-7 måneder, og mejeriprodukter og fisk - fra otte måneder. Når du vælger korn, skal du ikke glemme at læse sammensætningen omhyggeligt, idet du lægger særlig vægt på indholdet af calcium, fosfor og D-vitamin.
En vigtig rolle i forebyggelsen af rickets hos spædbørn er at sikre et tilstrækkeligt motorregime: fri diapering, daglig gymnastik og massage, hærdning og vandprocedurer. Glem ikke luftbade.
Det er nødvendigt at give barnet regelmæssige gåture i fri luft. I varmt vejr anbefales det at forblive i skyggen af diffust lys.
Husk at sygdommen er lettere at forebygge end at behandle. Derfor er overholdelse af alle forebyggende foranstaltninger meget vigtig for at forebygge en så alvorlig sygdom som rickets.