- Immuniteten falder. Det ser ud til, at i den kolde årstid, når et barn bogstaveligt talt på alle trin ligger på venter på vira, skal dets beskyttelsessystem, som du på alle tilgængelige måder styrkes om sommeren, opfylde de forårsagende midler til respiratoriske infektioner, der er fuldt væbnede. Men når vinteren nærmer sig, reducerer barnets blod indholdet af beskyttende proteiner - immunoglobulinerne A og M. Den første bevarer slimhinderne i luftvejene, forhindrer invasionen af vira, og den anden holder forsvaret inde i barnets krop. Ikke kun det! Børnelæger fandt, at i november var aktiviteten af to meget vigtige for immunsystemet enzymer - succinat dehydrogenase og alfa-glycerophosphat dehydrogenase. Effektiviteten af lymfocytter afhænger af dem - de vigtigste forsvarere af barnets krop. Og hvis han var 4-5 år gammel, er den sæsonmæssige svækkelse af immuniteten overlejret på en så vigtig begivenhed som forandringen i leukocytformlen af børns blod. Dette er en ekstra risikofaktor for luftvejssygdomme!
- Sammenligning af blodprøver af krummer med dem, der blev gjort for et år eller to siden, kan man se, at han har øget antallet af neutrofiler, der giver den oprindelige beskyttelse mod bakterieinfektion og reduceret indholdet af lymfocytter - specifikke immunceller, der ødelægger vira og andre fremmedlegemer i direkte kontakt , og også ved hjælp af antistoffer. Nu bliver forholdet mellem hvide blodlegemer i et barn som i en voksen, og det reagerer på infektion fra nu af, så stort. Dette er et meget vigtigt øjeblik - læger kalder det en kritisk periode med udvikling af immunitet. Beskyt din baby fra alt, der kan skade dit immunsystem! Dine handlinger. Sørg for, at barnet sover mere. Mange børn tager modvilligt i seng om eftermiddagen. I mellemtiden er søvn i søvn meget vigtig, ikke kun for det nervøse, men også for beskyttelsessystemet: Manglende søvn svækker det og fører til hyppige forkølelser.
- Forøg immuniteten med ordentlig ernæring. At opbygge beskyttende antistoffer mod barnets krop kræver proteiner, så barnet må spise kød og fisk. Kalvekød og kanin er især nyttige.
- Drikk smuldret friskpresset juice - orange (hvis der ikke er allergi), æble (du kan tilføje 4-5 spiseskefulde gulerod), granatæble samt frugtdrikke fra tranebær og cowberries. De indeholder "levende" vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for immunsystemets funktion.
• Hver dag gør såkaldt percussion ("percussion" på latin - "slående") massage thymus kirtel. Det producerer beskyttende celler - lymfocytter - og er placeret bag den øvre del af brystbenet. Tryk let på babyen på dette sted med spidserne på fire fingre foldet (undtagen den store) 15-20 gange.
• Begræns kontakt med barnet med fremmede, så barnet ikke får nogen infektion fra dem.
• Sørg for at vaccinere mod influenza.
Ikke nok lys. En kort lys dag bidrager til udviklingen af efterårsdepression. Mumier er overbeviste om, at dette er en sygdom hos voksne, det kan ikke have en smul! Sæsonbestemt milt besøger selv spædbørn, og hos små børn bliver et dårligt humør straks somatiseret, det vil sige forstyrrer arbejdet i indre organer og systemer. Dette fører til et fald i immunitet, forringelse af appetit, udvikling af gastritis, allergier og andre sygdomme. Derfor skal forældre være meget forsigtige med barnets mentale tilstand, fordi der er tegn på mild depression på dette tidspunkt af året for hvert tredje eller fjerde barn!
- Der er ikke nok frisk luft. I dårligt vejr vil jeg ikke gå ud. Vi forsøger at gå mindre med barnet, når det bliver koldt: I stedet for to eller tre gange udledes det for en tur kun én og derefter kun en halv time. Dette er ikke sandt: ikke kun om efteråret, men også om vinteren bør barnet tilbringe 2-3 timer om dagen udendørs. I det mindste - en time, hvis vejret er helt forringet. Lange vandrer temperament børn, øger modstanden mod luftvejsinfektioner, har en gavnlig effekt på nervesystemet. I rummet er "grønne" børn, der er beskyttet mod det mindste udkast, en højere risiko for anæmi, der ligger bagud i fysisk udvikling, søvn og appetitlidelser, og deres kinder er blege, og øjnene er triste, og stemningen er ikke op til mærket. Tusinde gange rigtig var børnelæge Alexander Andreevich Kissel, der erklærede sine forældre: "En dag uden en tur er en fortabt dag!" Og endda "Et værelse er et fængsel for et barn!" Et barn har brug for en tur ikke blot af hensyn til frisk luft, men også for kendskabet til verden omkring ham, nye indtryk, som læger figurativt kalder vitaminer til sjælen.
- Udvikling af børns psyke, de er dobbelt nødvendige! En tur gennem parken kan blive en fascinerende lektion af naturhistorie, som barnet aldrig vil glemme. Saml en herbarium fra de blade, der er faldet rundt. Vis en dam med prikker og forklar at de faktisk er trækfugle: De plejer at gå mod syd, men byendene bliver nu ofte hjemme, fordi de er trætte her. Rådet. Bør din baby korrekt for en tur, så den ikke fryser og samtidig ikke overophedes. Hovedkravet - flere aftagelige fragmenter og kombinerende dele. For eksempel ville det være dejligt at have en jakke med en vest i et børns garderobe: hvis det er varmt nok, fjernes jakken, den bliver koldere - de sætter den på igen. Forresten vil der være en aftagelig hætte og / eller en varm krave: Fjern den, og der forbliver en lille afføring omkring babyhalsen. Børnebørn har også aftagelige kanter. Hvis hovedbeklædningen er slidt uden dem, viser den sig som en baseballkasket, og hvis du fastgør den manglende del, vises en varm hjelm, der dækker ørerne og halsen. Letvægts vanter, varme sokker og tørklæde bør være lige ved hånden. Sæt dem på barnet, hvis en kold og fugtig vind har ramt, den begyndte at regne, temperaturen faldt under 10 ° C.
Forresten stikker estiske farmødre miniaturehandsker til små børnebørn, hvor fingerspidserne (bortset fra de store) forbliver åbne - det er meget praktisk, når du vil hente et smukt løvløv, et legetøj eller en spatel, der tages fra huset. Men disse handsker med en hemmelighed: på bagsiden til hver af dem er en speciel cheholchik bundet, som strækker sig over fire børns fingre som en mitten, hvis det pludselig bliver koldere. Tværtimod er vejret på Østersøen meget foranderligt, og en sådan forholdsregel er meget nyttig! Tag et godt kig på barnet for ikke at gå glip af tegn på hypotermi. Berør spidsen af dysen - kold? Barnet keder sig og træt? Så skal vi klæde ham varmt og skynde os hjem.
The Kid voksede ud af hans støvler
Ofte sker denne måde: om foråret købte de en støvle til krummer at vokse med en margen, men benet vokser meget hurtigt, og skoene blev trængte af efteråret, og mor notte ikke! Derfor er det temmelig almindeligt på dette tidspunkt af året, at børns problem - deformeres af en stram neglesko, kan vokse til omgivende væv. Rådet. Sørg for, at støvlerne og støvlerne er små i størrelse. Køb kun højkvalitets børnesko (helst ikke kinesisk og ikke koreansk - for østlige børn har foden lidt forskellige proportioner).
• Skær blomsterne korrekt - i en halvcirkel, ikke ligefrem i en lige linje. Ellers vil skarpe hjørner, der bæres af toppen af skoen, skære i fingeren og forårsage betændelse, især hvis barnet snuble.
• Kontroller omhyggeligt fingrene på krummerne. Nogle børn får selvfølgelig negle uregelmæssig form - deres kanter bøjes ned og beskadiger huden. Hvis dette er tilfældet, skal du vise krummerne til en pædiatrisk ortopædkirurg eller kirurg! En regelmæssig kontrol er også nødvendig for den klassiske form for guldfisken. Det sker ofte som dette: i går var alt i orden, men i dag gik en brudt eller beskadiget negle "den forkerte vej".
• Klager et lille barn om en ondt tommelfingre? Kanten af neglen hviler mod den rødnede hud? Først og fremmest udtag benet - lav en krumme et varmt bad med kamilleinfusion eller lysrosa opløsning af kaliumpermanganat, og behand det røde sted med grønt.
• Tag fat i manicure saks (lige, ikke afrundet). Skær forsigtigt den nærliggende fingernegle på huden langs hele længden, afrunding af siderne. Hvis i går alting stadig var fint, betyder det, at han endnu ikke var i stand til virkelig at vokse.
• I de kommende dage skal du fortsætte med at undersøge fingeren og tage sig af neglene. Og samtidig lave en revision af børns sko - pludselig blev et par små, slidte, deformerede eller ubehagelige for barnet. For meget medicin. Eksperter fra Det Europæiske Bureau for Verdenssundhedsorganisationens lydalarm. Ved at analysere informationer, der kommer fra forskellige lande, bemærkede de, at der ved starten af den kolde årstid begynder at få meget flere lægemidler end om sommeren, og ikke altid deres modtagelse er berettiget af lægens anbefaling og er til gavn! WHO opfordrer forældre til at afholde sig fra antibiotika og sulfonamider i forkølelse og forkølelse hos et barn, febrifuge ved en temperatur under 38 ° C, men-spines og smertestillende midler til mavesmerter. Eksperter mod det faktum, at mødre forbedrer deres børns appetit og lindrer babyer med medicin, de selv valgte deres midler til opkastning og diarré, misbrugte vasokonstriktivt dråber i næsen, såsom halazolin, ukontrolleret brugt interferon og andre immunstoffer til luftvejssygdomme. Rådet. Prøv at lindre barnets tilstand uden piller, for eksempel ved hjælp af akupressur.
• Hvis barnet har hovedpine, skal du trykke på pegefingeren eller en bomuldspindel i det yderste hjørne af pegefingerens negle.