Graviditet og forberedelse til fødsel

Du skal blot forberede sig på fødslen. Det var til dette formål, at kurser for gravide blev skabt. Men hvad skal du være opmærksom på, når du vælger kurser?
Hvis kurserne er rigtig gode, så bliver de ikke kun fortalt om metoderne til anæstesi ved fødslen, men hjælper også den fremtidige kvinde i fødslen at klare den psykologiske frygt for graviditet, undervise selvstyring og ro i fødselsprocessen. Også emner om tilrettelæggelsen af ​​amning og pleje vil blive rejst.
Kurser for fremtidige mødre har et stort antal plusser! Dette er en særlig fysisk belastning og overholdelse af regimet og træning i psykologisk træning - og dette er ikke en komplet liste over plusser.
Specialister i graviditetsforvaltning og forberedelse til fødsel, erfarne obstetrikere og psykologer besvarer et af dine spørgsmål, kompetent rådgivning og effektiv rådgivning om, hvor du skal løse dit problem.
I dette tilfælde behøver du ikke betale for et fuldt kursus. Du kan f.eks. Kun lytte til forelæsninger, der tager sigte på at passe på en nyfødt eller på et andet emne. Især vil det være bekvemt for mødre, der allerede har ældre børn, og de vil bare lære om ændringerne i moderne pædiatrik.
Så hvor skal du studere?
Fremtidige mødre til at vælge kurser bør tages meget omhyggeligt. Du bør vælge ikke kun nærhed fjernhed fra dit hjem, men også ved tilstedeværelsen af ​​en swimmingpool (hvis du vil gå til aqua aerobic eller svømning), skal du også være opmærksom på hvilken politik skolen fortaler - fødsel hjemme eller på hospitalet.
Kvindernes klinikker og modersygehospitaler organiserer i nogle byhospitaler gratis skoler, hvor læger gennemfører foredrag om pasning af den nyfødte, om den forventede moders ernæring, hygiejne og livsstil, amning og endog holder konsultationer om juridiske spørgsmål (f.eks. Om børnetilskud). Og hvis sådanne lektioner udføres i barselshjemmet, hvor du også skal føde, så får du også en rigtig chance for at lære mødrehjemmet indefra og sørge for lægernes kompetence efter at have lyttet til deres foredrag.
Når du vælger kurser, skal du følge visse regler.
For det første bør du helt sikkert spørge, hvilke specialister der vil afholde foredrag. De skal nødvendigvis have de relevante kvalifikationer og uddannelse.
For det andet skal du være sikker på at komme til kurserne. Tross alt er ture på tværs af byen for en gravid kvinde ikke kun vanskelige, men til tider farlige. Og selvom de fremtidige forældre har deres egen personlige bil, går de samme lange rejser hånd i hånd med problemer - trafikpropper og lignende "lækkerier" af at køre rundt i byen. Det samme gælder placeringen af ​​lokalet, hvor foredragene finder sted, fordi lægerne ikke anbefaler gravide kvinder at gå højere end anden sal til fods.
For det tredje er det nødvendigt at være opmærksom på form for ledende klasser. Desværre er det ikke ualmindeligt, at kurserne foregår på en sådan måde: læreren indsætter en disk med film om fødsel og sidder i nærheden (eller endda forlader lokalet). I slutningen af ​​filmen vender han tilbage og takker alle for deres opmærksomhed og samler penge. Hvis du står over for denne form for træning, skal du ikke tilmelde dig kurser.
På gode kurser består erhvervelsen nødvendigvis af en teoretisk og praktisk del. Og på den teoretiske del kan du stille spørgsmål i slutningen af ​​det, og praktiske spørgsmål skal omfatte de nødvendige holdninger i kampe, vejøvelser, metoder til at ændre nyfødte og mange andre nyttige færdigheder.
Det er tilrådeligt at vælge en skole, hvor den første lektion (prøve) er fri til at forstå, hvor behagelig du vil være i kurserne.
Blandt andet har nogle kurser en service som fødselstøtte. I dette tilfælde vil jordemor fra kurserne mod et tillæg til enhver tid komme til dig, når du starter en kamp, ​​hjælper du ikke med at blive forvirret og tage hele situationen under din kontrol.
Skoler til gravide samarbejder oftest med barselssygehuse, så du vil blive oplyst, hvor du skal føde, afhængigt af dine præferencer. Men det samme er det nødvendigt at gå på hospitalet og se alt med egne øjne.
Et andet positivt aspekt ved gode kurser er, at hver teoretisk lektion ledsages af specielt designet gymnastik til gravide. Når alt kommer til alt er en kvinde i stillingen af ​​fysiske øvelser behov for dobbelt, på grund af hendes helbred afhænger den fulde udvikling og sundhed i den fremtidige baby. Og i fødslen af ​​træne muskler med belastningen vil klare meget lettere end ikke trænet.
Også mange kurser tilbyder aqua aerobic klasser, men inden du starter sådanne øvelser, skal du konsultere din læge for at finde ud af, hvor sikkert det er for dig.