Køn er kun en af de støttende metoder til deres udvikling. Så udvikler musklerne naturligt, og de svampede, slimede og muskelkomponenter erhverver en vis størrelse og styrke. Men ikke kun at have sex er træning, den nødvendige betingelse er at få en orgasme. Det er denne muskel sammentrækning, der hjælper med at holde dem i perfekt stand og endda forbedrer dem. Alt, hvad der kræves af dig, er maksimal frigørelse. Kend konstant dig selv, og du vil føle, hvordan de mest behagelige og uventede resultater i dit sexliv vises.
Sådan starter du
Kvinder, som blev frataget muligheden for at få en rettidig udvikling på en naturlig måde, bliver nødt til at starte alt fra bunden. For at opnå de ønskede resultater var de nødt til at arbejde på sig selv gennem årene med naturlig orgasme-træning. Det er til dette formål, at der er skabt så mange specielle simulatorer, som er meget nemme og hurtige at løse disse problemer om et par måneder. Her skal du være særlig opmærksom på udviklingen af muskellaget, direkte de vaginale muskler selv. Svampede og slimede lag er i stand til at udvikle sig også, men med en vis forsinkelse. Deres naturlige fase er længe siden bestået. Men fortvivl ikke: alle musklerne er i stand til at udvikle sig i varierende grad selv i alderdommen, så at vaginalafdelingenes gymnastik altid er nyttig. I princippet kan du blive en personlig træner til dig selv: start med en simpel øvelse - ligge i sengen, klemme og løsne musklerne i skeden. Dette vil føre dem til ordentlig tone. Øvelse det er ønskeligt at gentage det dagligt flere gange.
Lektioner for to
Mange kvinder er flov, de anser det ikke for nødvendigt at forbinde deres partner til denne form for træning. Det viser sig, at disse træninger selv opstår uden den mindste spænding. Damer tager normalt ikke mærke til dette og tænker på, at det vigtigste er at pumpe musklernes styrke. Men de er dybt forvekslet. Det ønskede resultat med denne tilgang vil være meget vanskeligere at opnå. Hvis du ønsker at udvikle muskler uden stimulering, så vær forberedt på en meget "separat" effekt. Musklerne vil udvikle sig uden inddragelse af et slim og svampet lag, det vil sige din stimuleringsproces og dine muskler vil eksistere hver for sig. Efterhånden vil dette føre til, at musklerne ophører med at forårsage rigtig spænding, og hvis du er begejstret betyder det ikke, at det er et spræng af aktivt muskelarbejde.
Derfor er det bedst at udføre "træning" lige under sex. Den bedste ting at gøre er at presse og løsne vagina under samleje. Dette giver flere muligheder for fantasi og meget mere tid end under træning alene. Det vil være lettere for dig at eksperimentere. Du kan for eksempel hurtigt klemme og afkoble vaginale muskler, og du kan gøre det langsomt gennem bestemte pauser. Eller forsøge at klemme musklerne i skeden, og så længe ikke forkæle dem. Også under samleje kan du ændre forskellige situationer, i hvilket tilfælde kan du også eksperimentere med disse øvelser. Generelt er alt i din magt.
Der er en anden måde at udvikle vaginale muskler på som vumbilding (styrkelse og gymnastik i musklerne i vagina). Det er bedre at udføre sådanne øvelser sammen med en kvalificeret og uddannet instruktør. Men det mest ideelle er kvittering for orgasme ved naturlig kompression af de muskler, der er nødvendige for dette.