Mange kvinder begynder kun at blande sig med deres kroppe, når de mister deres hænder og yprigot, hækler flabby og "provokerer". Som pravilo, efter at du har lavet dig, har du det, du har det, og du har det. Selv tranirovannye muskler dækker ikke de synlige ændringer, hvis de er på kroppen vil være skæv og blabby. Derfor kræver det en grundig og udtømmende træning, og ikke kun når vi begynder at tage fenderne.
Type af hud og hud
Huden var som en regel, koordineret. På gården og ryggen er de fede, og på yagoditterne og hofterne er de cya. Forældelsen af kroppens hud begynder at aktivere ca. 35 år. NORMALNAYA KOZHA c vzzractom cyanovitcya cyhy i forbindelse med hormonelle ændringer. Det kan også være cytokrom og kan lide af virkningerne af brugen af forskellige lette stoffer og kostvaner (især for den kutane krop i kroppen). Mere end noget er hudens gennemtrængning omvendt i årets kolde tid.
Yehod af hensyn til , i princippet, som for en persons ansigt. Det omfatter rengøring, desinfektion, rengøring og fodring, opbevaring og også fysisk anstrengelse. Der er kun ét stykke læder på kroppen, det vil sige på ansigtet, at det for det skyldes, at det ikke er værd at tage crammedicin, der er specielt skabt til kroppen. En kosmetik til en person har ikke en effektiv virkning. Men denne grund betyder ikke, at der skal være harmoni med himmelsk oprindelse - de vil blive påført med et tykt lag.
Trinnene for kroppens skyld
Begynd året med fysisk anstrengelse. De ctimylyyryut blod i kapillærerne, kozha polichaet mere mad, og jo længere ungdommen forbliver ikke. En god orden, du bør være særlig opmærksom på dine "dårlige" zoner - levende, hofter, yagoditsy osv. Efter fysisk anstrengelse - dysh. Du skal altid tage det en ad gangen. Vask - den vigtigste slags arbejde til huden, hvor støvet fjernes fra overfladen, mikrober og i det store og hele forskellige urenheder. Den forsikring om, at sæbe har flød på huden, har manifesteret sig i den tid, da sæbet var purpur og virkede og razdrazhali hud.
Med udviklingen af teknologien til fremstilling af sæbe fremstilles den med tilsætning af lanolin og andre materialer for at udrydde den decaying deaktivering af huden. Hvis ya nac er en normal og fed hud, skal du bruge sæbe eller gel til dysh. Hvis dette er tilfældet, brug en blød vaskemiddel eller gnid den i en læderklud og hæklet. Libo, for mildt at irritere en sur pude, hvis du kun skal drikke lidt tandlæge, bare podmyshki, polovinye organy, stypny nog.
For at rense huden, vil du altid have en dimple af temperaturen. For at fjerne ystalcten og tage den for at tage en kølig eller fugtig dybde - sydligt varmt og koldt (start med varmt og sluk for koldt vand). Tag ikke det varme dash (vanilje) - varmt vand hærder huden. Prinimaya dysh ochen polezno ractirat telo mohnatoy rykavitsey, mochalkoy, schetkoy, nachinaya c paltsev nog og prodvigayac Antal Up Po tely krygoobraznymi dvizheniyami - IT ctimyliryet obmennye protseccy, otshelyshivaet orogovevshie kletki Kozhi.