Enhver moderne kvinde undrer sig: Hvordan i hverdagens stress for at bevare ungdom og skønhed uden at miste en masse dyrebar tid? Når alt kommer til alt, kan de minutter, der er tildelt for en elsket, i vægt af guld, men uden ordentlig pleje af kroppen af en smuk kvinde og en fashionista, ikke gøre.
Hvordan kan du styre alt, ikke gå glip af noget, være opmærksom på det vigtige? Som altid kommer klar planlægning af handlinger til undsætning. Ja, det er lidt ensformigt og kedeligt, men ellers vil den evigt travle kvinde nyde de behagelige øjeblikke af afslapning og pleje sig selv, og det ønskede blomstrende udseende forbliver en fjern drøm.
Handlingsplan
Så vi starter systematisk og trin for trin for at gennemføre det langvarige ønske om at blive en strålende gudinde.
1. Med en betydelig del af kritikken (kun ærligt - for os selv forsøger vi!) Vi vurderer den nuværende tilstand af "pleje" kroppen. Definer de vigtigste retninger af det kosmetiske angreb. Alle har sin egen tilgang til at passe på udseende, men de vigtigste objekter med opmærksomhed er ens:
- hud i ansigt, hals
- krops hud
- problemområder af figuren
- hår
- negle.
Vi vil ikke tage hensyn til fysiske aktiviteter (selv om de også er et løfte om skønhed og livmoder), her er det et spørgsmål om hjemlig daglig pleje af din krop.
2. Oprettelse af en personlig liste over sådanne ønskede og nødvendige sundhedsforbedrende procedurer. Vi vælger dem med sjælen i deres sanser og tager sig af hver af de elskede celle (ligesom det!), Klar til at blive forvandlet til at slukke for kroppen. Mest sandsynligt vil denne liste være meget bred, men det bør ikke glemmes, at der kun er 7 dage om ugen, og i hver af dem er der mange hyggelige minutter til skønhed. Derfor vælger vi de mest nødvendige handlinger, som bestemt ikke kan undgås. For eksempel:
- ansigtshud, nakke (udover det daglige vaskeanlæg!): Skrælning, rensemaske, nærende maske, fugtgivende maske
- kropshud: eksfoliering, næring, fugtgivende
- problemområder i figuren: brugen af anti-cellulite midler i kombination med en smøreeffekt
- hår: mascapital (genoprettende, helbredende - afhængigt af hårets behov), fastgørende maske til rødderne, øjenvipper, øjenbryn (om nødvendigt)
- negle: styrkelse, ernæring.
3. I betragtning af de midlertidige muligheder for hver dag (normalt sen aften) bryder vi procedurerne i 5-6 dage. Samtidig forsøger vi at distribuere pleje for hver zone jævnt, det vil sige for en bestemt retning (ansigtshud, hår og negle), er det uønsket at gøre alt på samme tid. I gennemsnit kan husets kosmetiske tricks bruge 10 til 30 minutter dagligt. Derudover er det nyttigt at gøre flere procedurer på én gang og nyde en behagelig kumulativ effekt.
En omtrentlig skønhedskalender
Mandag : Påfør ikke massagebevegelser for at skrælle ansigt, nakke og efterfølgende hud - rens masken. Smør cilia, øjenbryn ricinusolie til styrkelse og vækst, fjern efter et par minutter den overskydende bomuldspindel.
Tirsdag : hårde vanter og skrubber (eksfoliering) eksfolierer vi huden intensivt over hele kroppen og "drikker" det med fløde eller olier (oliven, fersken, abrikos, mandel - alle kan bruges sammen og forbinder dem med en uglaset glasflaske).
Torsdag : en nanomancy-cellulite middel, intensivt gnid det i problemområder af kroppen. Parallelt tager vi mærke til fjernelse af hår, øjenbrynskorrektion og andre personlige bagager.
Fredag : Vi styrker hårets rødder med specielle midler, eller burdock, ricinus, oliven, cedertræolie. På ansigtet med denne nærende (foryngende) maske.
Weekends : hvile, afslapning, positive følelser, uden planer og ordninger! Det er bevist, at positiv tænkning, holdning, holdninger har en fantastisk helbredende effekt på en persons fysiske tilstand. Og med en kvindes attraktivitet og gør mirakler. Så tænker vi på os selv og vores kroppe kun positivt og glædeligt, i lyse farver, der repræsenterer vores charmerende billede!
Skoreevsego, i første omgang skønnen skønhed vil lide væsentligt fra mangel på tid, styrke, organisation. Men vanen er en stabil ting, og efter en vis tid kan enhver kvinde gentage de nødvendige procedurer på maskinen. Og hvis du gør alt dette i forbindelse med et muntert humør, kærlighed og ømhed, vil resultatet ikke vare lang tid. Kroppen vil reagere på konstant pleje med udstråling, sundhed, livskraft og en ung, velplejede skønhed podvoshichennye synspunkter med lethed vil flyve for at møde en ny glad dag.