Hvad er hovedpine?

Hovedpine er en hyppig ledsager af en kontorarbejder. Især er sådan en påstand gældende for folk, der har ledende stillinger og byrder i forbindelse med dette høje ansvarsniveau. Normalt forlader de ikke arbejdspladsen kl. 18.00 som de fleste "hvide arbejdere", men forbliver på arbejde, indtil opgaverne er afsluttet. Ofte er listen over deres daglige arbejdssager væsentligt udvidet og indeholder to eller tre gange flere spørgsmål og opgaver end faktisk implementeret. Ofte er det nødvendigt at gennemføre forretningsforhandlinger og møder, hvor den mentale spænding, der er forbundet med behovet for at løse dette eller dette problem, er stærkt forværret af psykologisk stress. Selv relationer med forretningspartnere, med hvem det ser ud til, arbejder sammen i en enkelt retning, ofte ligner en rolig før kampen, for ikke at nævne konkurrenter og modstandere.

Tilbagevendende hjem, disse mennesker hviler ikke, men fortsætter med at være psykisk på arbejde, fordi deres ansvar er for højt. I betragtning af de uløste problemer i den forløbne arbejdsdag strømmer jævnt ind i tankerne om den daglige rutine. Og så - fra dag til dag, fra år til år. Helgere og ferier af ledere og ledere foregår som regel i en frugtløs kamp mod akkumuleret stress og obsessive tanker om at løse arbejdsopgaver. Metoder til at eliminere stress kan være forskellige, og ikke altid er de harmløse for helbredet. For eksempel forurener den populære "metode" til løsning af problemer med stærk alkohol kun kroppen og fører til en sammenbrud med tætte mennesker, hvilket bliver til en anden kilde til stress. Forværrer kun spændingen og den populære måde at "hvile" foran TV'et eller på computeren. Som følge heraf kommer fridage fra arbejde ikke med lindring, og efter dem kommer arbejdsdage igen og med dem en ny arbejdsstress. Hovedpine, svimmelhed, "shroud" og "fluer" ignoreres ofte for øjnene af mennesker, der er beskæftiget med arbejde. Der er simpelthen ikke tid til at finde ud af årsagerne til deres udseende. Vi skal vende tilbage til en stand stat på kortest mulig tid og fortsætte med at løse mange arbejdsopgaver. Som følge heraf bliver smerten "skyllet ned" med kaffe og "beslaglagt" med smertestillende medicin. Det sker, at de ledere, der lider af regelmæssig hovedpine, ikke engang kender antallet af deres eget blodtryk - der er ingen tid til at arbejde! Desværre kan en sådan holdning til ens sundhed "banke" selv den yngste og mest lovende: det iskæmiske slag bliver "yngre" hvert år, og for nylig påvirker det mennesker i en alder af 30-40 år, hvis de er i deres prime og karriere ! Der er dog en vej ud: Du skal give dig selv tid. Til at begynde med - i mindst et par minutter at gå til selvdiagnose af tilstanden af ​​det kardiovaskulære system. Tilstedeværelsen af ​​positive svar på de foreslåede spørgsmål er et alarmerende signal: det er på tide at se en læge! Specialisten vil foretage undersøgelsen og foreslå passende behandling. Hovedpine, arteriel hypertension, irritabilitet, rastløs søvn, svimmelhed og andre symptomer indikerer ofte en sygdom i cerebral kredsløb. Under sådanne betingelser foreskriver lægerne kursusmetoderne for kombinerede præparater til normalisering af vaskulær tone, for eksempel lægemidlet "Vazobral". Dens aktive komponenter stimulerer metaboliske processer i hjernen, normaliserer tonerne i karrene, eliminerer virkningerne af hypoxi, har en mild tonic og psykostimulerende virkning. Det moderne liv har en enorm hastighed, hvilket ofte forårsager kronisk stress. Men uanset hvor vigtigt målene og målsætningerne er sat, må man huske på, at det ikke er muligt at gennemføre deres gennemførelse uden et godt helbred. For at forhindre iskæmisk slagtilfælde i en ung alder vil det hjælpe med at tage en opmærksom holdning til dig selv, rette, "sund" hvile, afvisning af alkohol som antidepressiv middel, og også et kursus for at tage midler til at forbedre hjernecirkulationen. Stoyakin Maxim Timofeevich, læge-terapeut, Statens kliniske hospital opkaldt efter Botkin, Moskva