Du kan ikke forveksle migræne med en sædvanlig hovedpine. Mere end fire millioner russere lider af migræne, hvoraf tre er kvinder mere end mænd. Et migræneanfald er et ægte mareridt. Men du kan klare denne sygdom - siger eksperter. Om sådan en migræne, symptomer, behandlingsmetoder og vil blive diskuteret nedenfor.
Migræne i sig selv er ikke en ond cirkel. Selv når vi har indtryk af at hovedet er splittet i smerte - er alt ikke så dramatisk. Dette betyder ikke, at sygdommen kan undervurderes. Tværtimod skal man sørge for, at de periodiske hovedpine ikke er migræne. Hvis det er tilfældet, skal du starte behandling og lære at håndtere angreb og angreb.
Hvad er en migræne generelt?
Selv om migræne er på mange måder stadig en mystisk sygdom, ved vi for eksempel, at under et angreb forekommer der ændringer i hjernens celler. De agiterede celler af neuroner frembringer frigivelsen af neuropeptider, hvilket forårsager smertefuld betændelse i hovedets blodkar. I sin enkleste form kan man sige, at smerten skyldes den overdrevne udvidelse af disse fartøjer. På hjernearterierne spredes neuropeptider og irriterer blodkar gennem de smertestillende receptorer, der findes i dem.
Angrebet varer normalt fra 6 til 72 timer. Dette sker undertiden flere gange om ugen, og nogle gange hvert par måneder eller endda år. Migræneanfald (undtagelsesvis kort eller stærkere) forekommer altid kun på den ene side af hovedet. De kan ledsages af fotofobi, kvalme, opkastning. Hos omkring 20% af patienterne kan forudse et angreb på udbruddet af en gruppe af specifikke symptomer. Det kan være en sløret syn (zigzag linje foran øjnene, blinkende), svimmelhed, følelsesløshed i hænder og fødder, taleproblemer, irritabilitet. Disse symptomer varer i 30 minutter, og forsvinder inden smerten begynder.
Alle symptomer forbundet med migræne skal undersøges grundigt, og det er endnu bedre at skrive ned for at beskrive dem senere til lægen. Det er vigtigt at korrekt beskrive arten af smerten (kedelig smerte, der omgiver hele hovedet eller ensidig, bankende), hvor ofte det sker, hvad patienten har tilknyttet sygdom. En nøjagtig diagnose er vigtig, fordi den giver dig mulighed for at udelukke alvorlige årsager til smerte, såsom meningitis, blødning eller hævelse.
Hvor kommer migræne fra?
Tendensen til migræne er arvelig - 70% af patienterne indrømmer, at denne sygdom også plager andre familiemedlemmer. Den direkte årsag til angrebet er de ovennævnte abnormiteter i arbejdet med intrakranielle skibe og frigivelsen af smertestransmittere i hjernen. Beslag forekommer ofte under visse omstændigheder, såsom støj, lyst lys, udsving i hormoner (fx før eller under menstruation), vejrændringer, stress, træthed. Kan endda påvirke brugen af visse fødevarer (fx krydrede oste, chokolade, kød), drikke alkohol, især rødvin. Fremmer migræneanfald og brug af smertestillende midler til lindring af tryk og undertiden antikonceptionelle piller.
Medikamenter er ikke onde
Vent ikke med at tage smertestillende midler, indtil smerten begynder at eksplodere. Dette lægemiddel virker bedre, når vi tager det i begyndelsen af et angreb. Smertepiller er designet til at tage højde for kroppens egenskaber og bedst beskæftige sig med smerte. De mest effektive og harmløse stoffer - acetaminophen, aspirin, ibuprofen. Hvis smerten ledsages af kvalme og opkastning, er det bedre at tage for eksempel Aviomarin eller Avioplant. Nogle gange tages smertestillende midler i form af suppositorier eller injektioner. Med hyppige og vedholdende angreb vil din læge ordinere medicin specifikt til multitasking operation for at bekæmpe migræne hovedpine. Disse er de såkaldte triptaner. Du kan også prøve ikke-behandlingsmetoder: akupressur, aromaterapi, herbologi.
Hvad skal man være særlig opmærksom på
Personer, der lider af migræne, kan normalt genkende anfald, før de lider ubærelig smerte. Så er det nødvendigt at handle hurtigt, fordi de første øjeblikke, der bestemmer angreb af et angreb, passerer hurtigt nok. Du kan bare springe over symptomerne ved at gå tilbage til dine daglige aktiviteter. Og så vil angrebet ske pludselig, du har ikke tid til at forberede sig på det.
Ved bekæmpelse af angreb kan søde drikkevarer (juice, te eller kaffe med et citronstykke), lette snacks, især søde (angrebet skyldes et fald i sukkerniveauet) hjælpe. Før du begynder et angreb, ligger du bedre på et mørkt og stille sted og beder nogen om at massere din nakke og ryggen på dit hoved. Du kan gnide en whisky salve fra en migræne. På panden er det bedre at sætte en kold komprimering, hænder og fødder for at holde varmen under tæppet. Du bør også advare dine naboer, at du har brug for ro og ro.
Sådan modvirker migræneanfald
Mennesker, der er tilbøjelige til migræne, kan modvirke angreb.
- Undgå stressende situationer. Hvis du er vred - prøv at afbøde spændinger (fx tæl til ti, ånde rytmisk.)
- Hvile oftere, slappe af og tilbringe tid med tætte mennesker.
- Tilbring meget tid udendørs (det er nyttigt endda bare at gå langs gaden).
- Sove kun i godt ventileret område. Gå ikke i seng sent.
- Spis små portioner, sulter ikke og må ikke overvælde.
- Undgå langvarige ophold foran et fjernsyn eller en computerskærm.
- Hvis du ryger cigaretter - prøv at slippe af med denne vane.
- Drikke ikke alkohol (nogle gange kan du drikke god vin, men kun en lille mængde).
- Drikk ikke alkohol under nogen påskud efter smertestillende midler! Misbrug kan forværre og i nogle tilfælde forårsage migræne symptomer.
Botox hjælper med at kurere en migræne
Britiske specialister undersøgte grundigt spørgsmålet om, hvad en migræne er - symptomer, flere måder at behandle. På baggrund af disse data har forskere udviklet en metode til genopretning og bindende proteinmolekyler, der åbner nye muligheder for at anvende botox til behandling af patienter, der lider af kronisk migrænehovedpine. Botox hjælper også med behandling af Parkinsons sygdom og cerebral parese. Forskere fra Molecular Biology Laboratory of the Medical Council of Britain håber, at de snart vil kunne skabe nye former for botulinumtoksin, som vil fungere som en bedøvende, langtidsvirkende.
Den nyligt udviklede metode til separation og rekombination af Botox-molekyler giver mulighed for en mere sikker og mere økonomisk fremstilling af lægemidler baseret på den. Som følge af stigningen i lægemolekyler, der er uden giftige egenskaber, vil de fortsætte med at arbejde i fire til seks måneder. For første gang lykkedes det, at lægerne kunne bekæmpe smerten med migræne og andre lidelser. Læger syntetiserede proteinmolekyler, omarrangerer og kombinerer dem for at skabe grundlaget for terapi, for hvilket der indtil nu ikke var nogen mulighed.
Botulinumtoksin eller Botox ses i stigende grad som et terapeutisk værktøj, der hjælper med at lindre smerter, muskelspændinger og tremor forbundet med Parkinsons sygdom. I juli 2010 blev Storbritannien det første land til at godkende botox som en adjuvansbehandling for migrænehovedpine.