Forskere fra medicinsk skolen i New York gennemførte en række undersøgelser, der sammenlignede den fysiske og mentale tilstand af deltagere i velgørende sociale programmer og de borgere, der levede deres normale liv. Forsøget blev deltaget af 106 unge, hvoraf halvdelen, i overensstemmelse med det 10-ugers sociale program, arbejdede kun en time om dagen som frivillige med studerende af lavere karakterer, der hjalp dem til at lære. I dette tilfælde blev de objektive indikatorer for organismens tilstand udlignet før og efter eksperimentet: BMI (kropsmasseindeks), kolesterolindhold i blodet, inflammation mv. Forskerne bemærkede deres betydelige forbedring og også opmærksom på, hvor meget selvværd og positivt humør hos frivillige øgede. Dette tydeligt angav genoprettelsen af kardiovaskulærsystemet hos fagpersonerne.
Kommenterer resultaterne, bemærkede eksperter, at ved hjælp af uinteresseret hjælp til andre forbedrer altruistiske frivillige i enhver alder deres egen fysiske sundhed. Men hvis du forstår, er resultaterne helt i overensstemmelse med selve frivilligbevægelsens kerne. Frivillig opfyldelse af samfundsmæssigt vigtige værker uden at modtage materiel kompensation for dette, er i dag tilfredsstillelsen af ens eget moralske behov ved at hjælpe andre mennesker eller dyr. Det er nysgerrig, at mange tv-præsentanter, der altid ser stilfulde og sunde mennesker, stærkt anbefaler, at andre måder at forlænge ungdommen hjælpe andre med, at de selv er aktive frivillige. Positive følelser fra realiseringen af deres behov bærer en ladning af positiv energi, som har en gavnlig effekt på hele kroppen.
Motivationer, der presser folk til at frivillige, forskellige. Ifølge undersøgelser udført i USA, Rusland og en række andre lande hersker følgende:
- Jeg vil hjælpe folk i nød - 61%;
- Jeg håber at lære noget nyt - 46%;
- Jeg vil gerne have en vis beskæftigelse - 41%;
- til deres egen fornøjelse - 31%
- Jeg vil møde nye mennesker - 29%;
- Jeg vil gerne svare godt på godt ved godt - 11%;
- Jeg ønsker at bekæmpe et bestemt problem - 7%;
- Jeg har fritid - 4%
Sådanne motivationer er iboende i forskellige aldersgrupper: det er lettere for unge at udføre handlinger i forbindelse med "løbe rundt", mens ældre frivillige er uvurderlige, hvor du skal sidde med nogen, lytte til ham, bare tale. Og for at arbejde med ordløse dyr kan alt fra malado er fantastisk - et venligt ord og forretning, som ethvert dyr vil sætte pris på.
Ældre mennesker, hjælper andre, slippe af med depressioner af stress, og uanset hvilken hjælp de har - fysisk eller følelsesmæssig. Og selv i en ung alder har frivillighed så kraftig effekt på det kardiovaskulære system, at ældre frivillige gennem årene vil se klart yngre og friske end deres kammerater, der kun lever for sig selv.
Uheldigvis hjælper andre mennesker og dyr, vil du forhindre hjertesygdomme og få flere chancer for at leve længere ... Det er nødvendigt at finde kun et oprigtigt ønske om at hjælpe uselvisk og et langt liv i positiv - er det ikke værd at betale dine bestræbelser og tanker?